Ar dtús, beagán fúmsa féin. Is forbróir bogearraí fireann 27 bliain d'aois mé i mo chónaí i Las Vegas. Is cás níos teirce mé ar NoFap ós rud é nach raibh aon deacracht agam le mná de ghnáth nuair a thosaigh mé, ar a laghad ní gur thuig mé. Ní raibh gnéas agam go dtí go raibh mé 20 mar bhí easpa suime agam.
Ach ansin nuair a thosaigh mé bhí dúil mhór agam i ngach cineál agus níor spréigh sé ach an rud a d’aithin mé ina dhiaidh sin a bheith as smacht. Chun é seo a chur i bpeirspictíocht: chodail mé le sean-mhúnla Maxim agus bhí an t-eispéireas beagnach trámach, mar thuig mé go raibh na faid a ndeachaigh mé chun í a fháil sa leaba chomh tréith le cé a theastaigh uaim a bheith… fiú mura raibh mé ’ t iarracht a dhéanamh í a mhealladh nó a ionramháil, go bunúsach thiomáin mé craiceáilte ag iarraidh í a fháil agus nuair a rinne mé sa deireadh, bhí sé thar a bheith mór. Chaith mé lá nó dhó tar éis na taithí sin ag fiafraí cé mhéad de mo ghníomhartha laethúla a raibh tionchar ag an dúil i scaoileadh gnéasach orthu… agus conas a rinne an t-ocras sin orm beagnach duine difriúil… duine nár thaitin liom a bheith.
Thosaigh mé ag déanamh taighde agus fuair mé NoFap sa deireadh. Shínigh mé isteach ar rith 90 lá ach d’éirigh liom 100 a rith ar mo chéad iarracht. Táim an-mhodheolaíoch agus mar sin cé go bhfuil a fhios agam nach gceapann go leor daoine go bhfuil sé sin indéanta ar an gcéad rith, níl a fhios agam nach bhfuil aon chúis agam bréag a thabhairt duit. Rinne mé go 101 é agus bhris mé, ansin thosaigh mé ar ais cúpla lá ina dhiaidh sin tar éis athiompaithe fada nuair a chuir mé ina luí orm féin nach raibh NoFap de dhíth orm níos mó. Rinne mé go dtí os cionn 500 é ar mo dhara rith…. dar dáta cailín iontach, thit sí i ngrá, chríochnaigh sí ag athiompú lá na hAthbhliana tar éis troid mhór léi ... ghlac sí sos arís ó NoFap sular thosaigh mé ar mo rith is déanaí a bhí díreach tar éis bliain a rith. Chuir an cailín sin agus mé féin deireadh le rudaí go maith sa deireadh, ach sin scéal brónach lá eile.
Le linn mo chuid ama, mhothaigh mé na hathruithe a bhí NoFap ag cruthú ionam. Bhí muinín agam i gcónaí, ach thit an eagla a bhí orm faoin dromchla i gcónaí nuair a thuig mé gur gníomhaíocht é gnéas ar féidir le beirt aosach toilithe a roghnú taitneamh a bhaint as le chéile, agus ba cheart féachaint air mar sin… ní mar chluiche le buachan nó caillte. Bhí mé tarraingteach do mhná cheana féin, ach d’fhoghlaim mé gur mhaith liom an chuma atá orm. Bhí mé go maith go sóisialta cheana féin, ach d’fhoghlaim mé a bheith i mo réalta carraig shóisialta agus cabhrú le mo chairde a gcuid toirmisc féin a scaoileadh go sóisialta freisin.
Thuig mé go bhfuil caidrimh i gcultúr na linne seo bunaithe ar an iliomad agus ar an iliomad (murab ionann agus na céadta) réamhthuiscintí neamhrudúla maidir leis an gcaidreamh ceart. Gnéas ceaptha go bhféachfaí air ar bhealach áirithe, mar is mian. Má tá duine ag súil le steiréitíopa an-sonrach de chaidreamh agus nach bhfaigheann siad é, cheapfaidh siad go bhfuil siad ag fáil níos lú ná mar a cheaptar a bheith ... tá sé díreach istigh ionainn trí bhrú na sochaí ... mairimid ár saol ní a bhaint amach ba chóir dúinn a bheith ag cinneadh cad ba mhaith linn seachas a bheith á insint dúinn. Is fadhb frustrach í a aithnítear nuair a throidfidh daoine fiacail agus ingne lena chur ina luí orthu féin gurb é an norm an rud atá uathu, fiú nuair a chruthaíonn a ngníomhartha féin a mhalairt. Tá an fhadhb seo fós le réiteach agam fós ... is beag duine a labhraím léi faoi fiú a thuigeann a bhfuil i ndáiríre agam.
Ní dhearna mé Mód Crua NoFap riamh. Ón tús, bhí sé éasca agam mar is iondúil go mbíonn mná ag teacht le chéile chun am a chaitheamh liom. Gabhaim leithscéal má tharlaíonn sé seo mar bragáil ... níl uaim ach a bheith soiléir macánta agus is í an fhírinne í. Tá an post seo á dhéanamh agam áfach mar gheall ar bhliain isteach sa rith seo, ní dóigh liom gur leor an modh éasca dom. Faighim féin fós ag déanamh caingne a d’fhágfadh meirgeach orm (an duine atá ann díreach tar éis scaoileadh gnéasach) go bhfuil sé áiféiseach, ionas go mbeidh gnéas agam. Chuir mé suas le daoine ag gníomhú go míchuí nó a bheith neamhfhreagrach. Déanaim tástáil ar theorainneacha ar bhealach atá mé ag tosú a bhaint amach a d’fhéadfaí a léirmhíniú mar nach bhfuil meas agam ar na teorainneacha sin (i ndáiríre is deacair liom a dhéanamh amach cad atá bean ag iarraidh agus nach dteastaíonn uaithi…). Líonann mé mo sceideal leis an am a chaithim le cailíní a bhféadfainn codladh leo agus mé ag tabhairt tosaíochta do mo chairde dílse ... níl sé ceart go leor agus ba mhaith liom a bheith níos fearr.
Níl a fhios agam an féidir liom Mód Crua a dhéanamh. Tar éis cúpla lá gan scaoileadh saor, ní chreidim go hionraic gur mise an duine céanna. Is dóigh liom go bhfuil fonn orm a bheith ag tógáil ionam gach lá, ag síneadh amach tairiscintí chuig codanna éagsúla de m’intinn agus ag tarraingt, ag déanamh cinntí beaga a chuimsíonn cinntí móra a mbeadh aithne níos fearr agam orthu de ghnáth ná a ghlacadh… go dtí go scaoilfear an fuinneamh sin trí bhíthin na roghanna sin. Is dóigh liom má bhainim triail as Mód Crua, is é an taobh sin díomsa a thiocfaidh chun bheith le linn mo rith… beidh an fórsa sin ag tarraingt orm is cuma cé chomh deacair agus a bhrúim ar ais, agus cuirfidh sé gealt orm. Táim beagnach go dtí an pointe agus mé ag smaoineamh ar theiripeoir a fheiceáil faoin bhféidearthacht gur andúileach gnéis mé…
Do dhuine ar bith nár thosaigh NoFap nó atá ag tús a dturas, níl uaim ach go mbeadh a fhios agat nach bhfuilim ag iarraidh duine ar bith a dhíspreagadh ó NoFap. Thaispeáin an turas seo an méid sin dom, agus níor mhaith liom filleadh ar ais ar an duine a bhí romham. Nílim ach ag iarraidh a rá nach bhfuil a fhios agam an bhfuil deireadh riamh leis an turas seo, agus ba cheart duit é sin a aithint ón tús. Is daoine muid uile, go deo lochtach mar gheall ar ár nádúr. Ní ceann scríbe é an feabhsúchán ... beidh níos mó le déanamh i gcónaí. Is éard atá i gceist leis an turas seo ná a aithint cé chomh lochtach atá muid agus gach rud is féidir a shocrú chomh fada agus is féidir linn a bhainistiú.
Inné phost mé an snáithe, scairt ghearr agus milis duit ar mo chomóradh bliana ó thosaigh mé ar mo rith reatha. Bhí mé amuigh le cairde agus tháinig an t-ábhar aníos… mar sin nuair a rinne mé seiceáil ar mo chuntar agus nuair a chonaic mé go raibh sé bliain, shocraigh mé líne a ligean anuas ach níor thaitin sé liom i ndáiríre. Níl bealach agam i ndáiríre chun é seo a fhilleadh. Tá mé díreach saghas babbling i ndáiríre. Chaith mé aréir gan codladh, ag suí suas ag smaoineamh ar gach cineál rudaí agus seo ceann de go leor rudaí a raibh deis agam díriú orthu. Tá súil agam go bhfuil a fhios agat go léir go bhfuilim thart má theastaíonn duine chun cainte leat, cé nach féidir liom ligean orm féin go bhfuil sé ceart go leor. Fan go láidir, agus bíodh a fhios againn go bhfuilimid go léir i dteannta a chéile.
NASC - Bliain faoi athbhreithniú
;