D'éirigh liom Modh gnáthlá 90. Táim bródúil as féin, is fiú an turas a dhéanamh.
Ach ar an láimh eile bhí mé ag súil go mbeadh sé difriúil. Is bua searbh-milis dom é.
An scéal Is cuimhin liom conas a dúirt mo chara liom faoi masturbation nuair a bhí mé 12 - 13. Ó shin i leith tá meath mór déanta agam gach lá. D'éirigh rudaí níos measa nuair a cheannaigh mé mo chéad ríomhaire. Agus ansin bhí rudaí níos measa fós nuair a bhí rochtain agam ar an idirlíon. Fuair mé mé féin ag lorg porn níos dorcha agus níos dorcha. Bhí a fhios agam go raibh sé dona ach ní raibh mé in ann stop a chur leis mar ní raibh cailín agam agus bhí na háiteanna ró-láidir. Ní raibh a fhios agam gurb é porn an chúis go bhfuil mé féin agus gur maighdean mé fiú i mo fichidí déanacha. De réir mar a fheicim é anois bhí mo shaol ar bís íosghrádaithe an t-am sin.
Ansin tháinig athrú ar rud éigin. Bhog mé ó mo thuismitheoirí go cathair eile. Ansin, bhí cónaí orm ina n-aonar le blianta 1 nó 2 ag féachaint ar mo thuismitheoirí agus ar mo sheanchairde le linn an deireadh seachtaine amháin. Uaireanta bhraith mé uaigneach i ndáiríre ach thosaigh mé ag smaoineamh orm féin agus ar mo shaol agus rinne mé iarracht fáil réidh le sean-droch-nósanna. Stop mé tobac a chaitheamh. Thosaigh mé ag rith. Agus, ar deireadh, fuair sé cailín.
Ach nuair a bhíomar ag iarraidh gnéis a fháil den chéad uair thuig mé gur fhulaing mé ED. Is cuimhin liom an chaoi ar ghlaodh mé agus mé ag tiomáint abhaile ina dhiaidh sin agus a scairt “F ***, cén fáth mé?”. Anois tá a fhios agam cén fáth - toisc go raibh mé ag féachaint ar porn agus ag masturbating ar feadh 15 bliana. Thóg sé 3 bliana dom a bheith in ann gnéas a bheith aici léi. Cé uaireanta. Tá sé cosúil le míorúilt a bhíomar fós le chéile (táim pósta anois).
Fiú amháin tar éis an méid sin go léir, bhí mé fós i ngéill le porn. Rinne mé iarracht gach rud a fuair mé chun fáil réidh leis an “daemon” seo i mo cheann. Scagairí Gréasáin, modhanna scíthe, moltaí a chuir mé féin in iúl, níor chabhraigh aon rud leo. I 2013 bhí streak lá 40 agam. Shíl mé go raibh mé leigheas. Ansin athiompaigh mé agus bhris mé go dtí go bhfuair mé nofap.
Staonadh Táim fíorbhuíoch do fhear a luaigh Gary Wilsonturgnamh áit éigin ar an idirlíon. Thuig mé an tionchar a bhíonn ag porn ar m'inchinn agus go gcaithfidh mé éirí as. Agus anseo ar nofap Fuair mé amach cad is féidir liom cabhrú liom éirí as. Ní raibh an chéad dá mhí chomh dona. Tá mé beagán níos sine ná an chuid is mó de na guys agat anseo, mar sin níor áitigh mé chomh láidir sin. Ach bhí an mhí 3rd áfach. Bhí sé cosúil le rollercoaster. Lá amháin mhothaigh mé go hiontach agus an lá dár gcionn mhothaigh mé go fonnmhar agus ídithe. Níl a fhios agam cad atá ar siúl. B'fhéidir go bhfuil na leibhéil T agam níos ísle nó go bhfuil mé faoi strus nó gur cineál cothrom é.
Superpowers Ní bhfuair mé ach aon mhórchumhacht: ní fheicim porn. Seachas sin is féidir liom labhairt níos éasca le daoine aisteach agus tá mo chomhchruinniú níos géire. Ach ní féidir liom a rá go bhfuil siad ina n-ollphlandaí. [Sonraí breise: Is féidir liom cumarsáid níos éasca a dhéanamh le mná agus fir aisteach agus tá mo chomhchruinniú níos géire. Tá mo féin-mheas níos láidre agus tá níos mó ama saor agam.]
Comhairlí Seo roinnt leideanna a chabhraigh liom:
1. Ná fantasize faoi phorn / ghnéas - molfaidh sé a bheith níos laige (go fadtéarmach)
2. Seachain gach spreagthach. Má tá sé indéanta stop a chur le brabhsáil gach suíomh inar féidir leat truicir a aimsiú. Anois, brabhsálann mé nuacht, fb agus reddit amháin. Tá - tá an t-idirlíon leadránach dom anois, ach tá sé níos fearr ná an athiompú.
3. Ná déan teagmháil le do Dick 4. Déan machnamh
-
Ba é porn cúis mo ED. Thóg sé 3 bliana dom ED a réiteach ach bhí mé fós ar PMO. Ina dhiaidh sin fuair mé nofap. Tá gnéas gan porn i bhfad níos fearr anois. Sílim gur fiú an streachailt nofap. Ach ní féidir leat ED a réiteach i gceann seachtaine nó dhó…
NASC - Mo thuarascáil 90-days
by ninnich
;