Ar dtús báire, ní dhéantar leigheas orm ar chor ar bith. Sílim go bhféadfadh mo thógálacha a bheith níos láidre agus níos éasca a fháil agus tá fadhbanna agam fós le híogaireacht íslithe agus ní féidir liom ach 25-50% den am a orgasm. Agus nuair a dhéanaim orgasm, níl sé an-dian. Ach is dóigh liom gur fiú post rathúlachta an dul chun cinn atá déanta agam go dtí seo, agus táim lán-mhuiníneach go bhfeabhsóidh mo shaol gnéis níos mó fós má leanann mé ar an gcosán seo.
Tá mé 31 bliana d’aois agus bhí mé ina maighdean go dtí coicís ó shin. I PMO'ed ó luath-ógántacht (13-14 nó mar sin) agus is annamh a masturbated riamh gan porn a úsáid. Ba ghnách liom PMO a dhéanamh thart ar 2-5 huaire in aghaidh na seachtaine agus ní dheachaigh mé ar aghaidh riamh níos faide ná rudaí fanaile. Is léir go ndeachaigh porn i bhfeidhm ar mo chumas gnéas a bheith agam, ach ní andúil tipiciúil a bhí ann sa mhéid nár chuir sé isteach ar mo shaol sóisialta nó oibre. Bhí PIED agam chomh hóg le 20, nuair a bhí mo chéad chailín sa choláiste ag iarraidh gnéas a bheith agam agus ní raibh mé in ann dul go crua. Chuirfeadh cuimhní cinn mo theipeanna léi isteach orm ó am go chéile fiú blianta ina dhiaidh sin. Ó shin i leith sheachain mé dul den chuid is mó mar gheall ar fhachtóirí éagsúla, a raibh PIED mar cheann acu.
Thart ar dhá bhliain ó shin fuair mé amach an pobal nofap / pornfree agus shocraigh mé go dtabharfainn faoin turas seo féachaint an bhféadfadh sé mo shaincheisteanna tógála a leigheas. Bhain mé triail as 90 lá agus nuair nár éirigh leis sin shocraigh mé gur bullshit an rud ar fad agus chuaigh mé ar ais chuig PMO. Choinnigh mé ag teacht ar ais áfach, ag déanamh taighde agus ag lorg freagraí. Mar fhocal scoir, tháinig mé ar an gconclúid gur dócha nár leor 90 lá agus gheall mé porn a thabhairt suas ag tosú 1 Eanáir, 2016. Choinnigh mé mo stash porn fós (ar eagla na heagla!) Agus cé gur sheachain mé porn ar feadh sé mhí, rinne mé fantasized fós agus mé fós masturbated go tréimhsiúil. Faoi dheireadh, bhris m’uacht agus rinne mé PMO’ed b’fhéidir 8-10 n-uaire thar thrí mhí an tsamhraidh.
Le linn na tréimhse seo, shocraigh mé dul amach i ndomhan na ndátú agus cuardach a dhéanamh i ndáiríre do dhuine a bhféadfainn mo shaol a chaitheamh leis. Bhuail mé le mo chailín reatha ag deireadh an tsamhraidh agus ba ar an gceathrú dáta a d’fhan sí thall agus rinneamar iarracht gnéas a bheith againn. Theip orm. Bhí mo Dick gan saol, ní raibh sé in ann leath-chub a bhainistiú fiú. Bhí mé chomh neirbhíseach agus chomh trína chéile gur ar éigean a chodail mé an oíche sin. Bhí sé tubaisteach, ach i ndáiríre ba é seo an cic díreach san asal a bhí uaim. Chinn mé ní amháin porn a thabhairt suas, ach freisin masturbation agus fiú aon chineál fantaisíochta. Scrios mé mo stash porn sa deireadh. An dáta dar gcionn, ní raibh mé in ann dul go crua fós agus mar sin d’inis mé gach rud di. D’inis mé di faoi mo mhaighdeanas agus faoi mo chuid fadhbanna le porn agus conas a chuaigh sé i bhfeidhm orm agus conas a bhí mé ag troid chun é a athrú. Bhí sí an-tuisceanach agus mhol sí dom as a bheith cróga agus aibí, ach dúirt sí go raibh gnéas ró-thábhachtach di agus go raibh sí ag iarraidh rudaí a bhriseadh síos. Bhí sé cairdiúil.
Ar ámharaí an tsaoil, d’athraigh sí a intinn thart ar sheachtain ina dhiaidh sin agus theastaigh uaithi a fheiceáil cad a tharlódh eadrainn. Bhí orm taisteal chun oibre agus mar sin chríochnaigh sé suas le 40 lá ó mo thiomantas don mhodh crua agus thart ar 30 lá ón dáta deireanach a bhí againn sular bhuail muid le chéile arís. D’fhan sí thar an deireadh seachtaine sin agus ar ár gcéad oíche le chéile ní raibh mé in ann dul go crua fós, cé go raibh mé ag fáil erections oíche agus adhmad maidin ó thosaigh mé ar mhodh crua. Ach bhí sé ceart go leor, mar bhí a fhios aici cheana faoin am atá thart agam agus ghlac sí leis. An lá dar gcionn, bhíomar ag ullmhú chun dul amach agus cé go raibh muid gléasta fós thosaigh muid ag amadán timpeall. D’éirigh mé crua agus bhí gnéas againn. Ó shin i leith, bhí gnéas againn arís agus arís eile lena n-áirítear uair amháin nuair a bhí mé in ann cum fiú le coiscín ar. Tá sí an-sásta agus mar sin táim.
Seo mo chomhairle:
- Tiomantas go hiomlán - Tabhair suas porn, tabhair suas masturbation, tabhair suas fantaisíocht ghnéasach (fiú má cheapann tú nach bhfuil sé cosúil le porn), scrios gach porn stóráilte, bain gach temptation, srl. Déan gach a gcaithfidh tú a dhéanamh.
- Fan an cúrsa - b’fhéidir nach leor 90 lá, agus is cinnte nach leor é chun leigheas iomlán a fháil. Dá mhéad tiomantas atá agat (féach # 1) is ea is lú ama a thógfaidh sé.
- Rewire - Sea, is turas pearsanta é an t-atosaigh agus ba chóir go mbeadh féinfheabhsú mar phríomhspreagadh, ach creidim go láidir gur cuidiú mór é comhpháirtí tuisceana a bheith agat. Má tá páirtí agat cheana féin, oscail dóibh. Mura ndéanann tú, téigh amach agus aimsigh duine a bhfuil nasc agat leis agus lig duit a bheith leochaileach trí do scéal a roinnt. Scriosfaidh # 1 agus # 2 na cosáin porn, ach is é # 3 a fhásfaidh (ath) na gnáthbhealaí sláintiúla.
An t-ádh mór amach ann, agus tá a fhios agat gur féidir leat leigheas má chuireann tú an t-am agus an iarracht.
NASC - Ó PIED iomlán go orgasm le coiscín
AG - CVMD
Hey man, ní raibh uaim ach buíochas a ghabháil as an stuif seo a scríobh síos. Tá mé i mbád atá cosúil leis seo. 31 bliana d’aois, maighdean ach gan náire air, PMO’ed ar feadh 15+ bliain. Shocraigh mé go dtabharfainn suas porn an 1 Eanáir, 2016 ach b’fhéidir go bhfuil mé PMO’ed 8-10 n-uaire ó shin agus masturbated go scéalta erotic agus pictiúir ar apps dhátú i bhfad níos minice. Anois thosaigh mé ag féachaint ar chailín a thaitníonn go mór liom. D’fhan sí thall ar ár gceathrú dáta agus chuamar ag fooled timpeall, ach ní fhéadfainn a bheith deacair ó am go chéile agus fiú ansin ach 50-60%. Bhí díomá uirthi agus dúirt mé léi go raibh mé díreach neirbhíseach (rud a bhí fíor, ach ní an fhírinne iomlán). Thug sé spreagadh dom sa deireadh mo stash porn a scriosadh.
Tá sé beartaithe agam a insint di faoi mo easpa taithí agus mo stair maidir le húsáid porn nuair a bhuailfimid an deireadh seachtaine seo. Tá súil agam go bhfuil sí sásta fanacht thart agus a bheith foighneach liom, agus ba mhaith liom í a shásamh go gnéasach fiú mura féidir liom mo phingin a úsáid chun é sin a dhéanamh. Is maith an rud a d’fhéadfadh a bheith agam, agus cé nach mbeidh rudaí réidh ba chóir go bhfeabhsóidís go mall le himeacht ama. Mar sin, go raibh maith agat as a roinnt.
Dúirt tú gur thriail tú Viagra agus Cialis agus nach raibh tú sásta leis na héifeachtaí. An ndearna tú triail ar rud ar bith le haghaidh néaróg mar machnamh, teiripe, nó drugaí? Dealraíonn sé go bhfuil rudaí ag feabhsú duit ar aon nós, mar sin b’fhéidir go mbeadh sé go maith coinneáil ar siúl mar atá tú. Shíl mé faoi aon cheann nó gach ceann de na rudaí seo a thriail ós rud é gur mhaith liom a bheith in ann gnéas a bheith agam níos luaithe ná níos déanaí, ach nílim cinnte an ndéanfaidh mé é i ndáiríre.
;