Ar dtús, ba mhaith liom buíochas a ghabháil le gach duine a chabhraigh liom ar feadh an turais go 90 lá. Gan an tacaíocht agus an spreagadh uaibh ar an mbord seo ní bheadh an bua mór agam 9-0. Ina theannta sin, ba mhaith liom béim a chur ar an scéal gur ghlac sé liom breis is bliain de streaks agus athiompú chun an sprioc seo a bhaint amach. Mar sin, dóibh siúd agaibh atá ag streachailt, caithfidh tú a bheith i láthair ann.
Gach uair a fheiceann tú duine ag bualadh 30, 60, 90… coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh sé tamall fada a bhualadh. Agus, ar ndóigh, is fiú é a choinneáil ag iarraidh.
Ba mhaith liom teideal na snáithe seo a mhíniú ar mhaithe le soiléire agus chun mo léirmhíniú ar Super Powers a mhíniú. Sea, tá siad ann. Ach tá siad faoi réir do léirmhínithe féin ar cad a chiallaíonn sé sin duitse agus an rud atá uait ó NoFap. Níos mó muiníne? Níos mó muscle? Níos fearr ag lorg? Níos mó cailíní a fháil? Go hiontach. Ach b’fhéidir go bhfuil sé rud éigin níos doimhne - rud éigin istigh ionat, mothú féinfhiúntais agus muiníne tá PMO tar éis an chuid is mó de do shaol fásta a mhaolú.
Gnéas - Ba é an chéad aidhm a bhí ag NoFap, domsa a leagan. Ó, an leigheasfadh sé PIED agus go gcuirfeadh sé mná as a riocht? Sínigh isteach mé! Lean sé seo ar aghaidh ar feadh roinnt míonna, isteach agus amach as streaks, ach ní bhfuair mé “níos mó gnéis riamh.” Bhí agam faoin méid tipiciúil gnéis a bheadh agam le linn na tréimhse ama seo le NoFap nó gan é. Ceart go leor, pé scéal é. Ansin tharla rud éigin drámatúil agus mé ag bualadh timpeall 50-60 lá…
grá - Tar éis rith maith le NoFap, ba léir gurb é an rud atá uaim i mo shaol anois ag aois 32 ná grá. Ní gnéas. Gan fucking. Gan dul ar thóir na mban mícheart le haghaidh tuata gasta. Ba mhaith liom grá. Ba mhaith liom duine a bhfuil nasc mór agam leis a fháil chun saol a bheith aige le chéile. Timpeall leath bealaigh mo streak reatha, a luaithe a thosaigh brainwashing porn ag dul in olcas, ba léir nach “imreoir mé”, ní duine as scannán porn mé agus nach bhfuil gnéas seasmhach de dhíth orm. I mbeagán focal, ní mise a deir porn liom gur chóir dom a bheith mar fhear. Is mise mise, ní mar a deir na meáin ba chóir dom a bheith. Ba epiphany as cuimse agus cumhachtach é seo.
Bhí an-dlúth agam bualadh le “bean mo bhrionglóidí,” ar cibé rud is fiú é sin, i dtreo lá 60. Bhraith mé go raibh dul chun cinn mór déanta agam le NoFap, agus rinne mé sin. Bhí an cailín seo iontach ach níor oibrigh sé amach. Ach le linn an ama a bhíomar le chéile, ghlac mé go mall é, chuir mé aithne uirthi, agus bhraith mé go mór gur thug mé aire di agus go raibh meas agam uirthi mar dhuine sula raibh gnéas againn. Ní raibh mé i mo ghnáth-fhéin - bhí suim agam í a fhionnadh, ní fucking í. Ba é seo an chéad uair dom gnéas a bheith agam le duine agus ní raibh Viagra de dhíth orm den chéad uair le blianta (seachas cailíní a raibh caidreamh agam leo). Anois, níor oibrigh sé amach mar leag mé roinnt teorainneacha pearsanta agus shiúil mé uaidh, cé gur thaitin sí go mór liom, nuair nach raibh meas aici orm (tá an post iomlán faoin gcailín seo anseo, ach ní gá í a léamh - http://bit.ly/1QgAFZD). Ba dheacair é seo a dhéanamh agus ní bheinn in ann siúl amach uaithi gan an mhuinín, an féin-urraim agus an féinmheas a fuarthas ó NoFap. Agus mé ag dul trí thréimhse ghairid ach domhain faoi bhrón, tharla athrú mór eile…
Féin-Ghrá - Tar éis dó titim as a chéile leis an gcailín seo, shocraigh mé go raibh sé in am céim níos doimhne a dhéanamh de No-Fap: foghlaim conas grá a bheith agam dom féin cé mise agus gan a bheith ag brath ar dhaoine eile (go háirithe mná) le haghaidh bailíochtaithe agus sonas. Ón nóiméad seo níos luaithe i mbliana, bhí mé 100% dírithe orm - níos mó a oibriú amach, yoga a dhéanamh, rudaí nua a thriail mar rang spin agus idirghabháil, cuireadh a thabhairt do chairde níos mó, níos mó ceoil bheo a fheiceáil - an cac a bhíodh á thaitin agam roimhe seo a dhéanamh D’iompaigh NoFap m’inchinn ina builín dull. Gheall mé dom féin freisin éirí as dul ar líne go hiomlán ar feadh bliana ar a laghad (domsa, ba gheata chuig porn bog é dul ar líne agus ba andúil domsa é freisin). Ó shin i leith, tá an brú chun “leagan a fháil” nó leannán cailín a fháil imithe go hiomlán. Táim chun foghlaim conas grá a bheith agam dom féin as a bhfuilim an t-am ar fad is cuma cé chomh fada a thógann sé agus braithim i bhfad níos mó ar mo shuaimhneas cheana féin le mo staid reatha. An bhfuil gach rud foirfe? An bhfuil drochlaethanta agam? Ar ndóigh - is duine mé. Ach le linn na streak seo, bhí athrú bunúsach agam ar mo dhearcadh agus ar mo chur chuige i leith an tsaoil.
Mar sin, a dhuine uasail, teastaíonn uaim daoibh go léir crochadh isteach ansin agus leanúint ar aghaidh leis an turas seo. Ní thiocfadh na smaointe agus na scéalta atá á roinnt agam anseo as m’intinn murab amhlaidh do NoFap. Is féidir leat éabhlóidiú freisin agus tosú ag dul i dtaithí ar mhothúcháin agus ar phéitseoga nua as cuimse de réir mar a leighisíonn d’inchinn. Ach le do thoil - smaoinigh go fada crua ar na rudaí a theastaíonn uait ó NoFap agus cad iad na Sárchumhachtaí istigh is mian leat a nochtadh don domhan. Is é an t-éabhlóid atá agam ó bheith ag iarraidh leagan síos a bheith ag iarraidh grá a fháil agus cinneadh a dhéanamh faoi dheireadh ar na rudaí a theastaíonn uaim i ndáiríre anois ná féin-ghrá an Super Power is fearr a d’fhéadfainn a iarraidh. Sainaithin do chumhachtaí Super agus tabhair na bronntanais sin duit féin. Tú tuillte aige. Déanaimid uilig. Fan láidir, mo dheartháireacha.
NASC - 90 Day Report: Ó Gnéas, go Grá, go Féin-Grá
by jake13122
;