Tá mé i mo lurker anseo le cúpla mí. Léigh tonna de scéalta rathúla anseo chomh maith le yourbrainonporn.com. Thóg sé timpeall 4 bliana orm áit a bhfuil mé anois a bhaint amach.
Rinne mé é go 45 nó mar sin bhí amanna iolrach agus rud éigin i gcónaí mar chúis le hathiompú. An chuid is mó uaireanta, ceapaim nach raibh sé in ann déileáil le réaltacht na beatha agus úsáideadh fapping mar mheicníocht numbing.
Thosaigh mé an-óg, pry timpeall 14 nó mar sin, agus masturbated go rialta go dtí 33 bliana d'aois. Is bóthar fada é, ach rinne mé é sa deireadh. Táim chun cúpla leideanna a thabhairt a chuidigh go mór liom. Chonaic mé faoi gach bealach freaking is féidir chun an andúil seo a bhualadh, ach b’fhéidir go mbeadh rud nó dhó agam a chabhróidh le roinnt dudes atá ag iarraidh an troid seo a bhuachan díreach mar a rinne mé.
- An rud is fearr a rinne mé ná próca a fháil. D'úsáid mé próca jalepeno. Bhunaigh mé é in aice le mo leaba. In aice leis an próca tá carn pinginí. Is é an chéad rud a dhéanaim gach lá nuair a dhúisím ná pingin a chur sa phróca. Geallaim dom féin go léiríonn bua na pingin isteach sa phróca bua ón andúil seo. Déanaim comhghairdeas liom féin as lá eile santach, agus leanaim ar aghaidh le mo lá. Ó bhí an próca agam, bhí athiompaithe amháin agam ag 48 lá. Bhí sé an-díomách é a fholmhú, ach anois tá 114 pingin agus comhaireamh ann. Faighim áiteamh ó am go chéile fós, ach táim ag déanamh diabhal maith orm an meon a sheachaint. Léiríonn an próca rud inláimhsithe is féidir leat a fheiceáil agus teagmháil a dhéanamh leis. Déanaim é a dhumpáil go rialta agus na pinginí a chomhaireamh de réir mar a chuirim ar ais sa phróca iad. Beidh mé á dhéanamh seo le fada. Léiríonn sé an oiread sin éachta. Bhí mé ag magadh cúpla uair agus mé á dhéanamh seo agus mothaíonn sé go maith i gcónaí é sin a dhéanamh.
- Téigh hardmode. Má dhéanann tú masturbate gan porn, tá tú ag imirt le tine. An chéad chúpla lá eile beidh ifreann ama agat gan dul ar ais chuig porn. Níl le déanamh agat ach gach rud a stopadh. Tá tú fucked suas agus scíth a bheith uait. Tá a fhios ag Dia go raibh scíth ag teastáil ó mo chorp ó ídiú i gcónaí. Téigh isteach go léir ... agus cuir i gcrích é. Athrófar tú go deo mo chara. Is fiú go mór é.
- Deisigh do shaol. Léigh, aclaíocht, déan obair charthanais, gnó a thosú, caitheamh aimsire a fháil, féachaint ar chainteanna ted, machnamh a dhéanamh, ithe go sláintiúil. Is leideanna iad na rudaí seo go léir a thug mé roimhe seo. Ní bhaineann an andúil seo a bhualadh ach an nós seo a athrú, baineann sé le do shaol a athrú. Lig gurb é seo an clár tosaigh i dtreo athrú ollmhór saoil.
- Féach físeáin spreagthacha. Thru an subreddit seo, d'fhoghlaim mé fear darb ainm Jim Rohn. Ó chuala mé an t-ainm, thosaigh mé ag breathnú ar fhíseáin YouTube. Bhí sé chomh mór sin chun cabhrú liom rudaí a fháil ar an mbóthar ceart agus a bheith mar dhuine níos fearr. Molaim go mór seiceáil a dhéanamh ar chuid dá theagasc ar YouTube.
- Seachain an teilifís. Tá ár gcultúr chomh gnéasaithe agus tá an teilifís ar cheann de na príomhchiontóirí. Tá fógraíocht, seónna, agus scannáin chomh lán le gnéas. B’fhearr céim amach as seo, mar gheall go mbeidh athiompaithe mar thoradh air.
- Seachain an iomarca feola a ithe. Is bia íseal-chreathadh í an fheoil. Is gníomhaíocht íseal-chreathadh é masturbation. Má itheann tú feoil beidh tú ag iarraidh níos mó a dhéanamh. Nuair a stop mé ag ithe an oiread sin feola, ba chosúil go laghdaigh mo andúil. Mholfainn go mór gearradh siar agus deireadh a chur más féidir leat.
- Labhair le duine éigin. Chuaigh mé tríd an teiripe ar feadh thart ar bhliain. Chuaigh mé gach seachtain, agus ba ábhar minic é seo. Tá sé tábhachtach rudaí a bhaint de do bhrollach. Trí fhadhbanna inmheánacha a fhíorú, is féidir iad a thabhairt chuig an dromchla. Cuidíonn teiripe le go leor bealaí eile freisin. Is dócha gur féidir liom é a úsáid anseo agus ansin, ach is cosúil gur laghdaigh an andúil seo na cinn eile go léir.
- Bí goddamn bródúil as tú féin as tabhairt faoin dúshlán seo. Is fiú duit é. Glacann an oiread sin daoine eile leis seo mar is gnáth. Tá drochthionchar ag masturbation ar an oiread sin rudaí sa saol. Glac leis an dúshlán, is fearr tú féin. Má dhéanann tú na moltaí go léir uaim féin agus ó dhaoine eile san fho-alt seo beidh tú ag glacadh céimeanna chun do chrannchur sa saol a fheabhsú go mór.
Sin na leideanna móra ar fad ar féidir liom smaoineamh orthu. Buíochas ollmhór leis na daoine ar fad a chuir a gcuid scéalta isteach. Gan gach duine, bheadh sé sin i bhfad níos deacra. Má tá scéal agat, cuir sa phost é. Is ea is fearr a bhíonn muid sa troid seo. Tá daoine cosúil linne ag teastáil ón tsochaí. Daoine atá toilteanach dúshlán a thabhairt don status quo. Daoine atá sásta an t-am agus an iarracht a dhéanamh daoine níos fearr a dhéanamh dóibh féin. Má dhéantar an dúshlán seo is duine níos fearr thú féin agus dá bhrí sin is áit níos fearr é don domhan. Cuimhnigh air sin i gcónaí. Tríd an troid seo a bhuachan, ní ar do shon féin amháin atá tú á bhuachan, ach ar chíréib i gcomhfhios an chine daonna. Is é an t-aon bhealach a tharlaíonn athrú riamh ná duine amháin ag an am, mar sin déan do chuid féin.
Namaste.
NASC - Scéal ratha Nofap agus roinnt leideanna
by whynotme2015
;