Aois 34 - Ní andúileach alcóil, masturbation agus fiailí a thuilleadh

Is é inniu an chéad bhliain a chaith mé riamh gan masturbation ó bhuail mé an caithreachas. Go dtí gur aimsigh mé an subreddit seo, ní raibh a fhios agam fiú go raibh daoine eile ag troid chun iad féin a éileamh ar ais ar an mbealach céanna. Tá go leor cáineadh déanta ar NoFap ar líne, ach is é fírinne an scéil; is cosúil le foghlaim an t-athrú maide a thiomáint má aimsítear an ‘matán meabhrach’ i d’intinn chun do chuid áiteamh fisiceach a rialú.

D'fhéadfá a bheith foghlamtha ar rud sean, buailte, ach má chleachtann tú go minic, cruthóidh deis duit go leanann fiú só uathoibríoch na bunphrionsabail chéanna, a mhíníonn conas a bhí andúil ainsealach, masturbation agus fiailí fiailí cosúil liom féin # MapLess ar feadh bliana, agus beidh #GrassFree agus #Sober taobh istigh den chéad 11 agus den 23 lá eile faoi seach.

Go raibh maith agat #NoFap, as a roinnt, as a spreagadh, as ligean do dhaoine eile atá ag iarraidh a bheith ina leaganacha níos fearr díobh féin an streachailt a bhfuil tú ag dul tríd chun an rud céanna a bhaint amach. B’fhéidir go bhfuil na cúiseanna atá againn difriúil, ach táimid go léir ag iarraidh teagmháil a dhéanamh leis an duine a adhlacadh faoi mhí, blianta agus uaireanta fiche nó tríocha bliain de mhí-úsáid céadfach agus seachrán, agus is rud iontach fucking é sin. Síocháin.

[Sochair?] Rochtain níos éasca ar chumhacht uacht, tiúchan níos mó, (neart!) Codladh níos fearr, níos lú imní. Tá mé 34

NASC - Lá 365

By musingcomet