Nuair a chláraigh mé ar na fóraim NoFap chuir mé na focail “fear nua” i m’ainm úsáideora, go príomha chun a chur i gcuimhne dom cad a bhí mé ag iarraidh a dhéanamh - a bheith i mo fhear nua níos fearr. Níor shamhlaigh mé go bhféadfainn a bheith mar dhuine i dtréimhse ama chomh gearr. Bhí mé ag streachailt as agus ar aghaidh le PMO le breis agus deich mbliana. Bhí mé uaigneach, mhothaigh mé gan fiúntas, agus bhí dóchas beagnach caillte agam.
Gach uair a dhéanainn dul chun cinn, chuirfeadh an saol mé ar ais síos agus bhuailfeadh sé arís mé. Athair alcólach, scanraí móra sláinte, scaradh mo thuismitheoirí, bás m’athar, andúile drugaí máthar, fuath teaghlaigh, tuilleadh fadhbanna sláinte…
Ní bhfuair mé sos riamh ba chuma. Bhí dhá bhliain caite agam i teiripe chun déileáil le náire agus imní, ach amháin chun mo theiripeoir a dhúnadh a cleachtas chun post eile a ghlacadh san ospidéal - seo díreach mar a bhí mé ag tosú i ndáiríre muinín a chur inti. Duine eile nach raibh mé in ann brath air. Ní raibh aon duine buartha fúm, agus rug an PMO go hiomlán ar mo shaol.
Nuair a fuair mé NoFap 2 bhliain ó shin chláraigh mé láithreach agus rinne mé 45 lá. Ansin theip. Agus theip arís. Agus arís. Bhain mé triail as gach rud - bacóirí ábhar, ag teorainn ama mo ríomhaire, agus gach cineál rialuithe agus seachráin eile gan mórán ratha. Níl a fhios agam cad a thug orm ar deireadh ach gan níos mó a rá, ach is cuma cad a bhí ann cúpla mí ó shin, bhí mé réidh. Ní raibh mé chun dul in aois ag cur mo shaol amú (tá mé 35). Bhí mo shaol slán fós, agus theastaigh uaim maireachtáil agus a bheith comhlíonta.
Spreagadh mór amháin is ea gur athghin mé caidreamh le cailín ar bhuail mé léi roinnt blianta ó shin seachtain i ndiaidh dom an stríoc dheireanach seo a thosú. Tá cónaí uirthi 1200 míle ar shiúl. Ar dtús labhair muid uair sa tseachtain ar an bhfón, ansin téacsálamar níos minice, ansin thosaigh an t-am aghaidh. Bhí sé dochreidte na rudaí atá i gcoiteann againn agus an bealach roinnte ina bhfeicimid an domhan. Táimid i gcaidreamh tromchúiseach tiomanta anois, agus feicim í i gceann cúpla lá. Labhraímid faoi gach rud. Tá bagáiste againn beirt agus táimid araon ceart go leor leis. Is leomh liom a rá go raibh a saol níos deacra ná mo shaol agus go bhfuil roinnt rudaí fós aici a chaithfidh sí a leigheas. Beidh amanna crua againn, gan dabht, ach is í mo chara is fearr í agus táimid inti le chéile. Tar éis dom dul tríd a bhfuil agam tugann sé an mhuinín dom gur féidir liom é a dhéanamh trí cibé saol a chaithfimid. Maith nó olc, is cosúil go bhfuil muid ag fás le chéile agus níos dlúithe ó lá go lá. Is imeacht ollmhór é ón intimacy falsa a thairgeann porn. Faigh i gcaidreamh fíor más mian leat. Is fiú go mór é ná PMO. Fiú má theipeann ar an gcaidreamh seo ar chúis éigin, tá a fhios agam anois cad is caidreamh sláintiúil ann agus is féidir liom ceann eile a chuardach. Ní tharlódh riamh murar stop mé ag breathnú ar porn.
Níl fonn fap orm a thuilleadh. Ó am go chéile beidh mé ag iarraidh breathnú ar phictiúir nó físeáin de mhná ag damhsa go seductive nó go scantily cumhdaithe, ach tá mé ag foghlaim gan géilleadh do na molann sin. Ní féidir liom fantasize a thuilleadh. Tá mé san am i láthair. Ar chúis éigin mura bhfuil sé le bean fíor i gcaidreamh fíor níl suim agam. Is maighdeana iad mo gf agus mé féin agus fanfaidh siad ar an mbealach sin go dtí go bpósfar muid (má tharlaíonn sé sin, is dóichí go mbeidh cuma air an t-am ar fad). Táim buíoch go bhfuil mé ag forbairt féinrialaithe anois sula gcuirim codladh le bean. Níl mé ag iarraidh fiú smaoineamh ar conas a bheadh m'inchinn ag freagairt nó conas a bhraithfeadh mo pháirtí dá mbeinn i mbun PMO an t-am ar fad agus ansin thosaigh mé ar ghnéas (go háirithe tar éis na heispéiris san fho-fhóram “Caidrimh” a léamh).
Beidh mé ag rá freisin, anois nach bhfuil mé ag adhlacadh mothúcháin le PMO, go bhfuil mé ar roinnt coaster sorcóir mothúcháin. Braithim thar a bheith sásta uaireanta agus ansin uaireanta eile táim ag caoineadh (ar go leor cúiseanna - mé féin, mo theaghlach, mo gf). Táim ag tabhairt aghaidhe ar mo chuid fadhbanna agus deamhain, rud atá míchompordach uaireanta, ach an-sásúil. Deirim le mo gf cad atá ar siúl i mo cheann. Tá grá aici dom as ligean di isteach agus tá sí bródúil as cé mé in ainneoin an ama atá caite agam. Déanta na fírinne, is mó an cúram atá uirthi domsa mar gheall ar na buanna atá agam. Tá sé seo ina gcónaí. B'fhearr liom déileáil leis seo ansin a bheith numb. Thairis sin, táim ag leibhéalú níos mó gach seachtain ar aon nós, mar sin tá amhras orm go bhfanfaidh mé mar seo. Níos tábhachtaí fós, tuigim gur MINE mo bhagáiste. Ní féidir le duine ar bith é a iompar dom. Ach tá mé láidir go leor chun é a dhéanamh. Cruthaím é sin dom féin gach lá anois.
Breathnaím ar dhaoine sa tsúil. Deirim cad a cheapann mé. Tá mná ag bualadh orm ar chlé agus ar dheis. Tá meas ag daoine orm. Tá rath ar mo ghnó. Tá mo chailín thar a bheith álainn craiceáilte mar gheall orm. Is dóigh liom mar fhear. Tá coinsias glan agam. Tá mé fíor. Féachaim níos lú teilifíse agus caithim níos lú ama ar an idirlíon. D'éirigh mé as líonrú sóisialta turcaí fuar. Tá mé lasmuigh níos mó. Tá mé níos sláintiúla. Cé go bhfuil faitíos orm chun báis faoin todhchaí agus faoi chaidrimh agus fiú mo rath féin, tá an neart agam é a sweating agus ligean dom féin a bheith sásta agus sásta. Tá sé nua. Tá sé addictive.
Má theastaíonn aon spreagadh uait chun PMO a scor, glac mo chás mar sin. Níos lú ná 3 mhí agus tá mo shaol cheana féin níos mó ná mar a shamhlaigh mé go bhféadfadh sé a bheith.
Is dóigh liom gurb é an spéir an teorainn mar i ndáiríre, tá sé.
NASC - Laethanta 71- Iarracht ar na focail atá ag tarlú a chur i bhfocail
;