Dé Domhnaigh beidh mé imithe 60 lá gan porn, agus 18 lá gan masturbating agus níor mhothaigh mé seo go maith le fada. Ní raibh uaim ach mo scéal a insint faoi scor porn, a bhfuil déanta aige dom agus cá fhad a tháinig mé anois.
Níl mé cinnte cathain a thosaigh sé, ach b'fhéidir go raibh mé deich mbliana déag nó aon bhliain déag d'aois nuair a thosaigh mé ag masturbate? Ní raibh Porn i bhfad uainn, agus cara a thaispeáin mé mo chéad scannán porn dom ansin. Ní raibh mé cinnte cad a bhí le súil agam, ní raibh a fhios agam ach go raibh masturbating spreagúil. Ansin ina dhiaidh sin fuaireamar bealaí sa bhaile agus thosaigh mé ag féachaint ar phorn san oíche. Tar éis tamaill thosaigh mé ag masturbate dó freisin. Bhí sé deas agus thaitin sé liom. Níl mé cinnte cén fáth ar thosaigh mé. Níl a fhios agam ach go raibh mé kinda uaigneach mar leanbh agus bhí imní shóisialta orm freisin. Táim cinnte go ndeachaigh sé níos measa i ndiaidh dom féachaint ar phorn.
Tar éis dom a bheith ag faire ar phorn bhí mé i bhfad masturbating i ngach áit a raibh mé in ann. Nuair a bhí mé 15 fuair mé go raibh porn inrochtana go héasca ar an idirlíon agus osclaíodh saol nua iomlán domsa. Ag an am sin, ní fhéadfá ach clipeanna beaga a rochtain ag 15 sec nó níos faide. Bhain mé úsáid as mo liosta súgartha féin a dhéanamh de na cinn is fearr, agus bhí mé i gcónaí ag fáil an ceann is fearr chun deireadh a chur leis an rud ar fad. Fuair sé fíor-fhulangach gasta.
Lean mé ar aghaidh leis go léir trí mo óige agus mo fichidí, gan iarracht a dhéanamh stopadh riamh. Fuair sé cuid de mo shaol laethúil. Bhí imní agus dúlagar orm le linn mo shaoil, agus táim cinnte go raibh an chuid is mó de ag tarlú tar éis dom tosú ag breathnú ar phorn agus le linn. Ciallaíonn mé go raibh roinnt imní agam roimhe seo ach ní raibh siad chomh corraitheach agus a fuair siad tar éis tamaill. Bhí mé i mo chónaí i séanadh agus ag smaoineamh nach raibh aon bhaint ag porn leis. Níor cheap mé go raibh fadhb agam fiú. Bhí sé nádúrtha, rud a rinne na buachaillí go léir.
Le linn mo fichidí lean mé ar aghaidh, agus chuaigh na hionsaithe in olcas. Thosaigh mé ag pleanáil nuair a bhí mé ag dul ag masturbate porn seo chugainn agus bhí mé ag súil go mór leis. Gach uair, is é sin, den chuid is mó, tháinig mé go crua i ndiaidh sin agus níor mhothaigh mé go maith go maith. Bhí mé i gcónaí ag cur thar maoil air agus ag glacadh níos faide ná mar a theastaigh uaim, mar bhí orm an físeán foirfe sin a fháil chun deireadh a chur leis. Lean sé seo ar aghaidh i gcaitheamh mo fichidí.
Ach nuair a shroich mé 30 bliain d'aois thosaigh mé ag tabhairt faoi deara mo dhúlagar ag teacht ar ais. Eanáir 2013 D'éirigh liom go crua, agus bhí mo dhúlagar meallta orm i ngach modh beatha; Go sóisialta, ag staidéar, mo shláinte srl. Stop mé ag éirí crua. Ní raibh sé spraoi ar chor ar bith. Chuaigh sé beagnach chomh fada agus a bhí mé ag dul féinmharaithe. Ach nuair a thug mé faoi deara go raibh mé ag dul sa treo sin chuaigh mé chuig síciatraí. I rith na bliana sin agus sula ndearna mé iarracht teacht ar réiteach gasta, mar go raibh rudaí mícheart liom go fisiciúil, mar ní raibh mé in ann é a bheith meabhrach. Nuair a chuaigh mé chuig an síciatraí, d’éirigh sé níos fearr agus i rith na bliana sin d’oibrigh mé go crua, ach ní raibh mé ag ligean am atá caite a bheith caite. Níor ghlac mé aon fhreagracht uair amháin ar mo chuid fadhbanna ná ar an andúil porn a bhí ag glacadh le mo shaol.
Le linn 2014 bhí mé ag obair ar pháirtí feimineach a thosú le go leor daoine agus thosaigh mé ag dul i ngleic go mór leis an obair a bhí á dhéanamh againn. Bhí mé i gcónaí ag tacú leis na rudaí seo, níor éirigh liom riamh. Bhí mo chuid luachanna go maith i gcónaí agus bhí siad an-láidir ó thaobh carraige de, agus bhí siad níos láidre fós ó theacht isteach sa pháirtí seo.
Lean mé ar aghaidh le porn fós, ní raibh mé ag smaoineamh go raibh sé go mór. Bhí mé i séanadh. Ní raibh andúil agam. Rinne mé a rá i gcónaí go raibh mé in ann stopadh dá mba mhian liom. Agus ó 2015-2016 agus ar aghaidh bhí mé i gcónaí ag iarraidh éirí as. Ná sroichfidh tú thar mhí 1. Ansin athiompaigh mé, agus ní ghortófaí físeán amháin. Dúirt mé ansin nárbh fhéidir le duine níos mó a ghortú agus bhí mé ar ais chuige.
Lean sé seo ar aghaidh go dtí samhradh 2017. Chinn mé anseo go raibh mé ag dul ar scor ar deireadh. Is é an samhradh seo an taithí is measa a bhí agam an samhradh seo. Ag lasadh suas thar gach rud beag. Ní fhaca mé riamh an imní seo. Bhí m'intinn agus mo shaol á ghlacadh ar láimh agam. A dhéanamh liom féin níos mó agus níos mó, ag smaoineamh go maith liom é mar seo. Ní fhaca tú ach cúpla cara agus smaoineamh go raibh sé sin go leor. Go tapa fuair mé amach go raibh mé mícheart.
Ach ar ais go dtí an porn. Bhí mé i mo bhall de shuíomh agus íoslódáladh na físeáin uile a bhí uaim. Bhí mé ag dul deireadh le mo andúil porn trí bhreathnú ar an oiread agus a thiocfadh liom, go fiú mura raibh mé ag iarraidh. Shíl mé gurb é sin an réiteach ab fhearr. Ach níor oibrigh sé. Rinne sé níos measa orm.
Ansin, i mí Mheán Fómhair, thit mé ar an dara huair i mo shaol. Bhris go crua. Ag an am céanna, ní fhaca mé porn ar feadh tamaill. Ach rinne mé iarracht air arís, ach ní raibh sé sin ach níos measa arís. I rith dheireadh Lúnasa thosaigh rud éigin ag tarlú domsa, thosaigh mé ag fáil íomhánna agus smaointe treallacha. Bhí siad faoi mhná i gcásanna porn, ag siúl thart orthu ar an tsráid, ach chonaic mé páistí freisin. Chuir sé seo go mór liom agus bhí mé cinnte gurbh é an duine ba mheasa ar domhan mé.
Thosaigh mé ag caint le mo thuismitheoirí faoi seo agus b'éigean dóibh mo mhaolú gach uair a mhíníonn siad seo ach smaointe agus ní réaltacht. Bhí a fhios agam gur i gcúl m'intinn a bhí mé, ach bhí siad chomh díograiseach sin agus tháinig siad ar an am is míshásúla, go raibh sé deacair é a láimhseáil. Mar sin, thosaigh mé ag troid ar ais orthu agus ansin bhí sé níos measa.
Le linn an ama seo, fuair mé do bhroinn, agus d’fhéach sé ar m'intinn breathnú ar léacht Gary Wilson faoi andúil porn. Thosaigh mé ag léamh faoi rebooting, na sochair agus an méid a raibh mé ag súil leis. D'oscail sé mé go domhan nua. Domhan inar féidir liom deireadh a chur leis an cacamas seo. Tá mé ag léamh go mór faoi anois, agus táim réidh chun é seo a dhéanamh i ndáiríre.
Anois go luath dhá mhí ina dhiaidh sin bhí mé saor ó phorn, agus thart ar laethanta 16 saor ó mhaistíní. Tá an dá sheachtain dheireanacha níos fearr fós. Tá na smaointe treallacha fós ann, ach tá siad níos soláimhsithe, agus tá mé ag éirí níos fearr ag ligean dóibh pas a fháil. Fós tagann siad i mbloic ar feadh an lae. Chomh maith leis sin feicim pictiúir agus faigheann mé smaointe treallacha nuair a bhíonn mé ag siúl amach, ach ní scaoileann mé i bhfad níos mó. Bhí ionsaithe Scaoill orm freisin ar feadh mí ar a laghad, ó dheireadh mhí Mheán Fómhair, ach tá siad imithe.
Tá mé i bhfad níos fearr nuair a mhothaím go dtosaíonn siad, agus ansin stopann siad sula bhforbraíonn siad. Tá mé fós leath-anchúinse amach ag mo chuid smaointe agus porn pictiúir spreagtha, ach ar an iomlán a bhraitheann mé i bhfad níos fearr. Tá mo cheann níos soiléire, táim níos sóisialta, labhraím níos mó le daoine mórthimpeall orm. Táim an-sásta ag an am, ach tá mo ghiúmar níos cobhsaí ná mar a bhí riamh.
Rinne mé iarracht i gcónaí a fháil amach cad a bhí cearr liom. Toisc go bhfuil mé ag smaoineamh air sin ar feadh i bhfad. Ag iarraidh mé féin a fheabhsú, mé féin a aimsiú, go léir mar sin ní raibh orm a bheith mar an duine a bhí mé. Riachtanas éigeantach chun mé féin a fheabhsú. Anois tá mé tar éis a fháil amach gur gá dom féin a bheith agam féin, agus is é sin an rud is fearr is féidir liom a bheith. Táim sásta leis sin. Thosaigh mé ag léamh níos mó, ag déanamh Yoga cúpla uair in aghaidh na seachtaine, ag tosú amach níos mó, ag teastáil chun tosú ag ithe níos sláintiúla, ag déanamh cuimhní dearfacha a scríobh síos in ionad cinn dhiúltacha, gan díriú go mór orthu siúd. Tríd is tríd a bheith ag iarraidh a bheith ar an gceann is fearr is féidir liom a bheith. Agus tá sé ag obair.
Na pianta imní, luascáin giúmar, ag caoineadh cuid mhór den am, ionsaithe scaoill agus ag mothú go ginearálta go bhfuil dÚsacht ag baint le duine uafásach fucking. Is ifreann beo an dá mhí seo, ach tá an cinneadh éirí as porn daingean. Níor athiompaigh mé, agus tá a fhios agam nach dteastaíonn porn uaim, agus má thosaím arís go mbraitheann mé ar mire. Ní fiú é a thuilleadh.
Ba mhaith liom mo shaol a chaitheamh chomh fada agus is féidir agus taithí a fháil ar na rudaí nach raibh mé ag iarraidh a dhéanamh agus porn á úsáid agam. Táim tar éis rudaí a chur i mo dhiaidh go mall ach is cinnte. Táim chun síciatraí a fheiceáil anois i gceann seachtaine. Is dóigh liom go bhfuil mo shaol ag tosú le chéile faoi dheireadh. Tá mé 35 anois agus thosaigh mé ag porn nuair a bhí mé 12 is dócha, mar sin is dócha go bhfuil mé á dhéanamh ar feadh 23 bliana. Is fada an lá é sin, ach sa deireadh tá sé i mo dhiaidh.
Níl mo imní imithe, ach níl sé chomh corraitheach agus a bhíodh sé. Níl aon imní orm fós anois agus arís, ach anois tá sé ag eascairt as mo andúil porn, ní fheicim mórán é i mo shaol rialta níos mó. Tá roinnt oibre fós le déanamh, ach is dóigh liom go bhfuilim réidh anois.
NASC - Beagnach lá 60 saor ó porn
AG - bainiseacha
Thabhairt cothrom le dáta - Shroich mé 90 lá den chéad uair i mo shaol - mo dara scéal
Nuair a tháinig mé chuig an bhfóram scríobh mé an post seo: https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/almost-60-days-free-of-porn-my-story.138291/
Nuair a bhí 60 lá sroichte agam ní raibh mé sásta ná ar an mbóthar ceart mar a theastaigh uaim a bheith. Anois? Bhuel, táim i gcruth i bhfad níos fearr go síceolaíoch agus go meabhrach. Fuair mé amach a lán rudaí agus i ndáiríre níos sásta ná riamh. Ach tógfaimid é seo céim ar chéim.
An tús
Mar a dúirt mé i mo snáithe 60 lá thosaigh mé ag féachaint ar porn go córasach faoi 15 bliana d’aois. Nuair a thosaigh mé bhí sé chun mo phian go léir a bhac agus dearmad a dhéanamh ar mo imní sóisialta. Bhí sé le dul i bhfolach ón domhan, domhan nár shíl mé a ghlac liom. Ba pháiste lag, eaglach mé nach raibh ag luí isteach air ar chor ar bith. Mar sin roghnaigh mé mo chuid fadhbanna a cheilt in ionad iad a shocrú. Sár jab óg dom 
.
Ansin tháinig porn an-inrochtana ar an idirlíon. Bhí sé cosúil le godsend do bhuachaill a bhí ag streachailt le nascadh le daoine ar scoil, agus ag am crua go ginearálta. Ní gonna arís anseo i bhfad. Is úsáideoir porn mé le 20 bliain agus sílim go raibh andúil agam i gcónaí. Ní go dtí an bhliain seo caite a thosaigh mé ag iarraidh éirí as féachaint ar porn. Roimhe sin níor shíl mé riamh gur rogha é sin nó níor rith sé liom gur chóir dom stad. Ní cuimhin liom i ndáiríre cén fáth go bhfuair mé amach go tobann go raibh orm stopadh. Ach rinne mé iarracht agus rinne mé iarracht. Gach uair ní raibh mé in ann dul níos faide ná mí. Cé go ndearna mé é seo níor stop mé riamh ag masturbating. Bhí sé sin ina éigeantas anois, chomh mór sin go bhfuil fadhb agam anois a bheith ar an eolas faoi cad a dhéanfainn gan é. Is dócha freisin gurb é an rud is measa a d’fhéadfainn a dhéanamh anois dá ndéanfainn athiompú.
Ach ansin i mbliana ba chosúil go dtitfeadh gach rud as a chéile domsa. An imní a bhí orm a choinneáil siar agus gan aon rud a dhéanamh leis. Níor lig an dúlagar a bhí ag dul i gcion orm go forneartach. Bhí orm rud éigin a dhéanamh, ach ní raibh mé in ann aon rud a dhéanamh. Ansin i mí Mheán Fómhair chlis mé agus ní fada tar éis stop mé ag féachaint ar porn. Cén fáth? Toisc go raibh mé ródhona é i rith an tsamhraidh agus thosaigh sé ag cur tinnis orm agus na smaointe a bhí agam nuair a chlis mé. Sílim gur thosaigh mo smaointe treallúsacha agus na híomhánna porn-spreagtha anseo.
An chéad mhí
Bhí mí Mheán Fómhair míshásta fucking.
- Bhí eagla orm roimh gach rud
- Bhí mo chroí ag bualadh go gasta an t-am ar fad
- Bhí smaointe treallúsacha agam
- Íomhánna spreagtha ag porn agus tú ag siúl lasmuigh
- Gearrthóga porn ag teacht chun cinn i m’intinn
- Bhí taomanna scaoill orm
- Bhraith mé go raibh mo imní sáite i mo scornach
- Trioblóid ag díriú. bhí mo smaointe ag rásaíocht an t-am ar fad
- Giúmar doom agus gruama an t-am ar fad
- Ní fhaca mé todhchaí dom féin ar chor ar bith.
- Ag caoineadh i gcónaí
Am uafásach a bhí ann, agus bhí an oiread sin eagla orm go bhféadfainn rud éigin a dhéanamh. Thosaigh mé ag fáil roinnt smaointe féinmharaithe. Bhí faitíos orm roimh fucking an t-am ar fad, agus ní fhaca mé bealach as seo ar chor ar bith. Bhí caidreamh maith agam i gcónaí le mo thuismitheoirí. D’fhéadfainn labhairt le mo mháthair i gcónaí faoi rud ar bith. Mar sin, thosaigh mé ag glaoch uirthi gach lá le rud éigin nua a theastaigh uaithi chun cabhrú liom. Ach ní bealach maith é chun déileáil leis ar chor ar bith. Toisc nach raibh mé ag iarraidh oibriú tríd, ní raibh de dhíth orm ach duine chun labhairt leis. Tar éis tamaill thosaigh mé ag oscailt do chairde freisin. Ní faoin porn, ach faoi gach rud eile. Ba chosúil gur chabhraigh sé sin, ach ní mórán.
Thosaigh sé ag éirí níos sóisialta mar bhí a fhios agam go raibh orm é sin a dhéanamh. Bhí sé deacair ar dtús, mar nuair a bhíonn briseadh síos agat mar a rinne mé, mothaíonn tú leat féin go fóill nuair a bhíonn tú sóisialta le duine eile.
Bhí mé fós ag briseadh suas le linn na míosa seo. Mar gheall ar, tá éigeantas, ag teastáil chun é a chomhlíonadh.
An dara mí
Ar an iomlán bhí mí Dheireadh Fómhair níos fearr, thosaigh an rud ag calma
- Ní raibh an oiread sin eagla orm an t-am ar fad
- Bhí na hionsaithe scaoll ag ceansú, agus bhí ag éirí níos fearr liom iad a bhainistiú sula bhféadfaidís dul ar aghaidh
- Bhí mo cheann fós ag rásaíocht le smaointe agus bhí am crua agam ag stopadh iad.
- Bhí na híomhánna porn-spreagtha mar an gcéanna agus mo smaointe treallúsacha freisin, ach ní raibh siad chomh minic ag deireadh na míosa.
- Ní raibh mo imní chomh dona sin
- Bhí mo thiúchan ag tosú ag dul i bhfeabhas.
- Gan an oiread giúmar agus gruama.
- Ní fhaca mé todhchaí dom féin fós
- Bhí laethanta agam nuair a bhí an-áthas orm
Ar an iomlán, bhí Deireadh Fómhair níos fearr. Thosaigh mé ag déanamh roinnt rudaí ba ghá dom a dhéanamh dom féin. Bhí mé ag dul i mbun gnímh, bhí imní orm agus bhí mé ag iarraidh rudaí a scríobh síos. Bhí mé ag caint le mo mháthair go fóill, ach shocraigh sí roinnt éileamh. Bhí mé ag dul a scríobh chuici gach lá. Tar éis tamaill thosaigh sé ag éirí dearfach. Chinn mé freisin dul ar theiripeoir. Fuair mé coinne, ach bhí sin i bhfad amach anseo. Mar sin ba ghá dom rudaí a dhéanamh chun dul i bhfeabhas. Mar sin ó 20th Deireadh Fómhair agus ar aghaidh thosaigh mé ag obair orm féin i ndáiríre. Mhol mo mháthair fóram freisin, agus bhí mé ag lorg ceann. Ansin fuair mé yourbrainonporn.com agus thosaigh rudaí ag cliceáil ar an áit.
Chinn mé freisin mo thuismitheoirí a chur in iúl faoi mo andúil porn. Ar dtús bhí ionadh orthu go bhfaca mé é chomh fada. Shíl mé go raibh a fhios acu, ach dúirt siad nach raibh a fhios acu go raibh mé ag breathnú air chomh fada.
Timpeall an 20 Deireadh Fómhair stop mé ag masturbating, mar bhí mé ag figuring nach raibh sé go maith dom. Is dóigh liom go bhféadfadh cuid de mo dhul chun cinn a bheith níos tapa agus níos fearr dá stopfainn é sin a dhéanamh freisin. Ach cad a bhí ar eolas agam? Ní raibh a fhios agam faoi nofap, ní mórán sin ar aon nós. Agus níor shíl mé gur droch-smaoineamh a bhí i porn go dtí go ndearna mé an iomarca é agus gur chlis mé.
An tríú mí
Ba í mí na Samhna an mhí ab fhearr go dtí seo.
- Bhí faitíos ar kinda fós ach ba é sin mo imní sóisialta a d’fholaigh mé ar shiúl an t-am seo ar fad.
- An mhí is sóisialta a bhí agam mar theastaigh uaim i ndáiríre.
- Stait meditating le haghaidh fíor timpeall lár mhí na Samhna.
- Thosaigh muid ag aclaíocht go rialta gach seachtain.
- Thosaigh mé mo dhialann ar an bhfóram seo ag iarraidh rudaí a dhéanamh amach.
- Bhí mo ghiúmar ag cothromú go mór.
- Bhí mo smaoineamh treallúsach ag laghdú go seasta le cabhair machnaimh agus mo mhodhanna neamhaird.
- Íomhánna spreagtha ag porn níos soláimhsithe, agus mar a scríobhaim anois an (4 Nollaig) tá siad imithe níos mó.
- Ní fheicim mórán de mo shean ghearrthóga porn nó fantaisíochtaí i m’intinn.
- Seirbigh agus gruaim imithe
- Ag súil go mór leis an todhchaí
- Seachtainí cothromaithe de níos mó sonas
Bhí mí na Samhna mar thiománaí corraitheach ar mhothúcháin agus ar rudaí físiúla. Thosaigh sé ar fad nuair a chuaigh mé isteach san fhóram agus fuair mé bealach chun a bheith níos oscailte le daoine eile. Chuir mé tús le m'irisleabhar agus tá an méid a tharla agus an méid is féidir liom a fheiceáil ón méid atá foghlamtha agam ina chabhair dháiríre dom. I rith lár na míosa chuaigh mé chun an teiripeoir a fheiceáil. D'aontaíomar go raibh go leor oibre déanta agam agus ba chóir dom leanúint leis sin. Fuair mé moladh leabhair agus thosaigh gach rud ag mothú níos fearr. Agus seisiún nua i mí Eanáir. Tháinig roinnt scaoll ar ais ina dhiaidh sin ach lean mé. Ina dhiaidh sin thosaigh rudaí ag normalú. Bhraith mé níos mó agus níos mó go raibh mo chuid seachtainí cothrom agus go raibh mo giúmar níos mó ná dea-laethúil. Thosaigh mé ag cleachtadh go rialta agus ba rud laethúil a bhí ann. Bhí mo chomhchruinniú níos fearr agus níos fearr gach lá freisin.
Bhraith mé go raibh mo ghiúmar míshásta le déanamh. Chonaic mé ar bhealach amach as mo shaol shitty agus an bealach porn fucked gach rud suas dom. Thosaigh mé ag cur isteach ar phoist, thosaigh mé ag tabhairt aire dom féin go mall ach go cinnte, thosaigh mé ag éirí níos dearfaí dom féin, thosaigh mé ag smaoineamh níos dearfaí agus mar sin de.
Luaigh mé freisin go mbeadh baint níos mó agam leis an bhfóram, ag iarraidh daoine eile a spreagadh agus gur chabhraigh sé sin liomsa.
Cad faoi anois? I mí na Nollag?
Sea, cad faoi anois? Conas atá mé ag mothú? An bhfuil aon bhuntáistí soiléire feicthe agam dom féin? Níor luaigh mé gach rud a tharla dom, ní raibh uaim ach forbhreathnú soiléir a thabhairt ar a tharla dom.
Faoi láthair ar feadh dhá nó trí seachtaine as a chéile táim socair go leor. Is dóigh liom go bhfuilim ar tí caibidil nua a thosú i mo shaol. Táim fós ag déanamh rudaí amach agus is dócha go mbeidh mé fós ar feadh i bhfad. Ach tá mé ceart go leor leis sin. Níl mé chomh irritable mar a bhí mé. Trí nó ceithre seachtaine ó shin bhí mé irritated thar gach rud timpeall orm. Anois táim níos ciúine faoin stuif a raibh fearg orm faoi. Faighim irritated fós, ach ní an méid a bhí mé, ach gnáthmhéid. Tá mo thiúchan an-ard agus is féidir liom rudaí a dhéanamh chomh fada agus a éirím as an leaba. Fós ag streachailt leis an dúlagar agus leis an imní, ach tá súil le sin. Agus ní dóigh liom an iomarca de an t-am ar fad mar a rinne mé. Braithim uaigneach fós ach táim ag obair air sin freisin.
Maidir leis an rud socair, dúirt duine de mo chairde an deireadh seachtaine seo caite go raibh cuma mhaith orm. Níos fearr ná mar a bhí agam. Dúirt sé go raibh mé ag breathnú go deas hyped suas an uair dheireanach a chonaic sé mé (ba é sin dhá nó trí seachtaine sula bhfaca mé arís é an uair seo). Agus nach raibh mé in ann díriú agus nach raibh mé socair ar chor ar bith. Dúirt sé go bhféachann tú an-socair agus le chéile. Agus sea mhothaigh mé mar sin. Mar sin le hachoimre a dhéanamh ar:
- Is fearr an tiúchan ná mar a bhí sé riamh.
- Tá mo ghiúmar measartha maith i gcoitinne agus táim ag mothú níos fearr ná le fada an lá.
- Feicim mo thodhchaí i dathanna níos gile agus is féidir liom a rá go bhfuil ceann agam.
- Tá mo smaointe féinmharaithe imithe go hiomlán.
- Tá smaointe spreagtha ag porn imithe go hiomlán.
- Gan níos mó smaointe rásaíochta, agus beidh na cinn ionsáiteacha imithe go luath.
- Tá níos mó laethanta agam ina mbím an-sásta.
- Tá mo ghuth níos doimhne, sílim ha ha.
- Táim níos sóisialta anois. Ba mhaith liom a bheith chomh maith agus níor mhaith liom mé féin a leithlisiú níos mó.
- Ag tosú ag tabhairt aire níos mó fúmsa, mé féin agus I. is gá dom. Bíonn cúram orm i gcónaí an iomarca faoi gach duine eile.
- Ag cleachtadh trí nó ceithre huaire sa tseachtain.
- Meditating laethúil, ní féidir dul lá gan.
- Ag mothú níos mó féinmheasa ag teacht tríom.
- Déanaim rudaí nach ndéanaim ach go hannamh.
- Táim níos oscailte agus ag iarraidh nasc a dhéanamh le daoine.
Nuair a thosaigh mé ar an turas seo níor shíl mé go raibh todhchaí agam, ach anois táim ag tnúth le mo thodhchaí. Amárach beidh mé ag tosú caibidil nua. Ag éirí go luath, ag tosú ag socrú rudaí i mo chuid oibre, ag scríobh níos seasta i mo leabhar, ag cleachtadh níos mó agus ag déanamh na rudaí go léir a theastaíonn uaim a dhéanamh. I measarthacht ar ndóigh, táim ag tosú ag foghlaim sin i ndáiríre. Táim chun bealaí a fháil chun aire a thabhairt dom féin níos fearr agus táim chun stop a chur le rudaí. Is gealltanas uaim é sin duitse! Táim ag tosú ag dul an bhliain seo chugainn freisin. Ag iarraidh a fháil amach ann. Táim ar bís faoi sin. Níl a fhios agam conas nó cathain go hiomlán ach táim ag déanamh amach faoi sin.
Ní gá dom ach oibriú níos mó ar an leagan is fearr de dom a aimsiú agus beidh mé níos mó ná réidh. Ní gá ach moill a chur ar roinnt rudaí agus ligean dó an t-am a thógann sé a ghlacadh . Tá an obair seo ar fad déanta agam le cabhair ó mo mháthair, ach freisin le cabhair uaitse. Bhí tú ag trácht, ag dúil agus ag tacú liom an bealach ar fad. Murab amhlaidh duitse agus do mo thuismitheoirí, agus dom féin ar ndóigh, ní bheinn chomh fada sin liom. Mar sin, go raibh maith agat gach duine ó bhun mo chroí. Ciallaíonn tú níos mó domsa ná mar atá a fhios agat!
;