Is dóigh liom go bhfuil sé thar am mo scéal a roinnt: thosaigh mé ag féachaint ar phictiúir nude de mhná ag aois an-óg (7 nó 8 mbliana d’aois). Is cuimhin liom go mbíodh mo dheartháir agus mé féin ag gearradh amach pictiúir cailíní nocht ón nuachtán agus iad a chur i leabhar. Níor shíl mo thuismitheoirí go raibh aon rud cearr leis seo - agus ní chuirim an milleán orthu.
Ní féidir liom a rá cathain a thosaigh mé ag fapáil, ach táim cinnte go raibh mé thart ar 15 (nó fiú roinnt blianta níos óige, toisc go raibh mo thuismitheoirí an-liobrálach). Ach ar an drochuair rinne sé seo praiseach de mo phictiúr iomlán faoi mhná. Ó nach raibh mé ach ag féachaint ar phictiúir de chailíní an-taibhseach, d’éirigh mé féin an-superficial (bhain sé le cuma cailín). Cinnte go raibh roinnt chailiní an-bhreátha agam, ach thóg sé an-fhada orm a thuiscint go raibh sé seo mícheart.
D’éirigh mé cineál addicted le cailíní a raibh cuma mhaith orthu, agus ar feadh tamaill bhí post le pá an-mhaith agam agus bhí mé ag obair i dtíortha iasachta. Mar sin, thosaigh mé ag dul chuig prostitutes (toisc go raibh mé in ann na cinn is áille a phiocadh). Agus lean sé seo ar aghaidh ar feadh tréimhse an-fhada (ní féidir liom a rá cé chomh minic a d’íoc mé as gnéas - mar níl a fhios agam…).
Ach ó 5 bliana táim ar ais i mo thír dhúchais, agus ní thuillim an oiread sin airgid níos mó. Agus fós: ó am go ham ba ghnách liom dul chuig hookers (ach amháin nuair a bhí mé ar meisce agus dá bhrí sin as smacht - mar bhí a fhios agam nach raibh sé ar mo chumas dul ar aghaidh mar a bhíodh). Chuir sé seo trioblóidí airgeadais orm beagnach.
Agus nuair a mhothaigh mé an-dona thart ar bhliain ó shin, fuair mé NoFap. Chuaigh mé isteach ar an taobh (ar ainm úsáideora difriúil) agus thosaigh mé ag dul ar streak 90 lá gan fapping. Ach caithfidh mé a admháil, go raibh mé ar meisce go mór i rith an ama sin agus go ndeachaigh mé chuig préachán arís (cineál scéal craiceáilte - ach níl mé ag iarraidh tú a spreagadh cost - chosain an oíche amháin € 1900 dom).
Ansin thosaigh mé ag mothú an-náire agus shíl mé liom féin, gur leor é seo. Caithfidh mé an andúil seo a throid go maith. Mar sin, thosaigh mé ag athrú mo shaol (m.sh. oibriú amach, staidéar a dhéanamh, triggers a sheachaint,…). Toisc gur mhothaigh mé chomh dona as an méid atá déanta agam, shíl mé nach bhfuil aon bhealach eile seachas é a dhéanamh i gceart an uair seo. Is é mo thuairim nach raibh NoFap de dhíth orm, mar sin scrios mé mo chuntas. Ar an drochuair bhí mé mícheart. Theip orm arís. Tar éis oíche hooker daor eile, chláraigh mé anseo i lár mhí Dheireadh Fómhair le hainm úsáideora nua. Agus ós rud é go raibh mé saor ó fhap tamall maith cheana féin roimh an dara síniú, níl a fhios agam i ndáiríre cé chomh fada is atá mé gan fapping - ach cinnte níos mó ná 100 lá.
Mar sin anois táim 100% cinnte gur féidir leat d’inchinn a fháil ar ais go “gnáth” - ach ní bhaineann sé ach le porn agus fapping a sheachaint, baineann sé le meon aigne a chruthú freisin: caithfidh tú a thuiscint nach bhfuil porn maith duit féin agus ní maith le duine ar bith. Ní deirim gur chóir duit siúl timpeall agus a rá le gach duine go bhfuil porn go dona. Ach mar shampla: má labhraíonn tú le roinnt guys (nó cailíní ar an ábhar sin) agus má thagann porn an ábhair suas, is féidir leat fiafraí díobh an bhfuil a fhios acu go ndéanann porn praiseach den inchinn, agus go gceapann tú go bhfuil sé mícheart, agus go bhfuil tú mícheart ní gá é. Ní déarfainn i ndáiríre le duine gníomhú mar go bhfuil siad níos fearr ná duine eile, ach sa chás seo ba mhaith liom é a fheiceáil, amhail is go bhfuilim níos fearr ná na daoine a shíleann gur rud maith é porn. Toisc nach bhfuil sé.
Agus tá rud amháin níos tábhachtaí ba mhaith liom a rá leat: Sílim gur fadhb í ár n-intinn fho-chomhfhiosach le porn: líonann an teilifís, scannáin agus nuachtán ár n-intinn le pictiúir ghnéasaithe agus mar sin cruthaítear meon aigne. Mar sin tosaímid ag smaoineamh go gcaithfimid gnéas a bheith sásta - agus ná bí cearr liom: tá an gnéas go hiontach, ach má tá tú uaigneach casann tú ar an rud is gaire do ghnéas: ag dul chuig físeáin le mná deasa.
Nuair a bhog mé ar ais sa bhaile shocraigh mé fáil réidh le mo theilifís, agus mar sin ní raibh teilifís agam le breis agus 5 bliana anois. Ba ghnách liom féachaint ar go leor scannáin le mo ríomhaire, mar bhí mé in ann a fháil amach cad a bhí i gceist acu agus an raibh truicear féideartha ann. Ach ní fhaca mé le go leor fógraí tráchtála mar shampla toisc go bhfuil siad lán le gnéas agus mothúcháin an chuid is mó den am.
D’fhéadfadh go mbeadh ár gcuid mothúchán mar chuid eile den fhadhb. Feiceann tú, déileálann gach duine le mothúcháin ar bhealach difriúil. Cé go bhfuil mná in ann labhairt fúthu, ní fir (réasúnach) muid. Ach ní mór dúinn déileáil leo fós. Agus sílim gur bealach amháin é porn chun é sin a dhéanamh. Cinnte ar dtús tá an chuma air nach mbreathnaímid ar porn ach mar gheall ar ghnéas, ach is é mo thuairim go dtéann sé seo níos doimhne inár n-intinn. Déanaimid gnéas a nascadh le nasc mothúchánach a bheith againn leis an duine eile. Ní féidir leat gnéas dáiríre a bheith agat mura dtaitníonn an duine eile leat agus má tá tú sásta ligean dá garda titim. Agus is é sin atá á lorg againn i ndáiríre: nasc mothúchánach. B’fhéidir go mbeimis in ann míniú a fháil ar an bhfáth go mbíonn porn níos deacra de dhíth orainn i gcónaí chun ár riachtanas a shásamh: toisc nach féidir linn an rud a theastaíonn uainn a fháil. Ní fhaighimid aon aiseolas ó porn. Ní shásaítear ár gcuid mothúchán. Agus trí ghníomhartha níos gránna a roghnú ar an scáileán is dóigh linn nach fiú na daoine sin a ghlacann páirt sna gníomhartha seo rud a fháil uainn ar ais. Déanaimid iad a náiriú inár n-intinn. Déanaimid iad a dhíghrádú - chun ár ngníomhartha a shásamh. Déanaimid an fhadhb a aisiompú agus praiseach a dhéanamh dár n-intinn go dona.
Ní dóigh liom go bhfuil gach duine mar an gcéanna nó go ndéileálann sé le gach fadhb ar an mbealach céanna. Agus b’fhéidir nach bhfeicim seo ar fad ach ó mo thaobhsa de. Ach measaim go bhfuil mé slánaithe, mar sin b’fhéidir go bhfuil rud éigin leis seo.
Ádh mór oraibh go léir - tá súil agam go bhfaighidh tú go léir do bhealach saor ón ollphéist uafásach seo ar a dtugtar PMO.
[Tuilleadh sonraí]
Tá mé 35 bliana d’aois, agus ba mhaith liom go mbeadh a lán rudaí ar eolas agam i bhfad níos luaithe i mo shaol - cosúil le 10 mbliana ó shin, nó rud éigin mar sin….
Tá an rud leis na buntáistí an-deacair. Bhí súil agam cinnte athruithe móra a fheiceáil i mo shaol, ach le bheith ionraic: sílim gur cheart duit na sonraí agus an pictiúr níos mó a fheiceáil go léir ag an am céanna.
Is é an t-athrú is mó atá ann, ná go bhfuil cuimhne agus fócas níos fearr agam ar bhealach (buille faoi thuairim mé é seo toisc nach bhfuil smaointe dána níos mó á dtarraingt anuas orm). Agus ní airím uaim timpeall daoine nach bhfuil aithne agam orthu nó i gcásanna sóisialta i gcoitinne.
Tá an dearcadh seo “Is cuma liom” - ach ar bhealach maith. Níl aon eagla orm botúin a dhéanamh nó go bhfeicfear dom go bhfuil siad “as norm”, mar ní dhéanaim comparáid idir mé féin agus daoine eile níos mó.
Nílim ag dul, mar is ábhar an-mhór eile é seo i mo shaol, a rinne mé praiseach agus a chaithfidh mé a shocrú fós.
Is é an rud greannmhar, go bhféadfainn a bheith ag dul (sea, tá a fhios agam gur leithscéal foighneach é seo), ach in ionad rud a chur i mbaol ba mhaith liom i gcónaí an “bealach sábháilte” a roghnú. Mar sin bím i gcónaí ag smaoineamh, go gcaithfidh gach rud a bheith foirfe sular féidir liom ligean do dhuine gar dom.
Ach is dóigh liom fós go bhfuil dul chun cinn á dhéanamh agam ó lá go lá. Agus fiú má scríobh mé ag tús an ráitis seo, gur mhaith liom go mbeadh roinnt rudaí ar eolas agam 10 mbliana ó shin, ní thitim fós amhail is go bhfuil deifir orm. D’éirigh mé an-fhoighneach le rudaí…. Mar sin féin bím fós ag obair orm féin le bheith i mo dhuine níos fearr.
NASC - Admháil iar-andúileach
by Hampster
;