Thosaigh 37 bliain d’aois, Ag úsáid go deo, le Irisí, VHS agus ar agus ar aghaidh ar an idirlíon. Níor thug mé faoi deara ach an níos faide a d’fhan mé uaidh, is amhlaidh is fearr agus is muiníní a mhothaigh mé. Ní turas éasca a bhí ann ach níos éasca ná mo bhabhta deireanach. Is é 30 lá an streak is faide atá agam le fada an lá b’fhéidir. Rudaí a thuig mé le 30 lá anuas….
Mar sin dá mbeadh rud éigin tábhachtach agam ag teacht aníos, staonfainn ar feadh cúpla lá. Tá mé ann le cúpla bliain anois, ach dáiríre le 3-4 mhí.
-Tá cúis leis an oiread sin fadhbanna i mo shaol. Ní thugann tú na rudaí seo faoi deara agus tú ag úsáid agus is cosúil go bhfuil siad go hiomlán gnáth duit
- Thosaigh mé ag iarraidh nasc mothúchánach a bheith agam le fada an lá le bheith pearsanta le mo bhean chéile, in ionad a bheith bainteach go príomha leis an scaoileadh fisiceach sin. Déanann sé seo gnéas 100x níos fearr.
- Is féidir liom ardú níos troime ná riamh agus tá 5 phunt matáin gnóthaithe agam
- Tá meditation cabhrach, ní amháin chun áiteamh a chomhrac ach chun déileáil le suaitheadh nó frustrachas gach lá.
- Nuair a thógann tú ceann de do mheicníochtaí um dhéileáil (PMO) Is fearr duit rud dearfach a chur ina áit. Thosaigh mé ag seinm níos mó giotáir, ag léamh níos mó
- Cithfholcadáin fuar in asal cic na maidine
- Ná dírigh ar a bhfuil tú ag tabhairt suas, dírigh ar na rudaí go léir a gheobhaidh tú ón duine nua atá á éirí agat. Dírigh freisin ar na rudaí go léir a chaillfidh tú amach má leanann tú ar aghaidh le PMO.
- Déanfaidh d’intinn iarracht fuck leat, déan iarracht a chur ina luí ort gurb é PMO cé tú féin agus a d’fhéadfá a thabhairt isteach freisin. “Ní hionann an t-am atá thart agus an todhchaí”
- Tabhair cuairt ar an bhfo-alt seo nuair is gá duit ar dtús, ach ná déan nós é. Má dhéantar é sin coimeádfaidh PMO i gcúl d’intinn i gcónaí. Is iad na laethanta is éasca iad siúd nuair nach ndíríonn tú air ar chor ar bith.
- Is mór an cúnamh é comhpháirtí cuntasachta a fháil
- tá sé ina chuidiú plean scríofa a bheith agat chun truicear a shárú.
An chéad chéim eile 60 !!! Fan deartháireacha láidre. Le chéile táimid ar domhan níos fearr!
NASC - Lá 30 - an bóthar fada crua as Ifreann
by madra_dogg55
;