Táim díreach tar éis 90 lá a bhualadh, mí níos fearr ná an ceann is fearr a bhí agam roimhe seo in 2013. Seo mar a bhí mo thaithí:
1) Is dóigh liom go bhfuil sé níos fearr go suntasach, ach ní duine difriúil nó rud ar bith mé agus tá sin ceart go leor, bhí mo shaol maith go leor chun tús a chur leis, bhí sé díreach truaillithe ag úsáid porn agus náire porn. Ní dhearna mo bhean trácht ar athrú ionam nó ar rud ar bith ach is dóigh liom go ndeachaigh mé ó bheith i mo fhear céile agus i m’athair maith go bheith i mo fhear céile agus ina dhaidí iontach. Tá deireadh leis na hamanna nuair nach mbíodh mé 100% ann mar bhí mé ag smaoineamh ar porn.
2) Tá muinín níos mó agam as, ní cosúil go bhfuil saol an pháirtí nó rud ar bith agam go tobann ach braithim níos sóisialta, níos greannmhaire agus níos sona i gcoitinne labhairt le daoine.
3) Mar úsáideoir porn níor chaill mé aon leas i mo bhean chéile riamh ná d'fhulaing mé ó ED ach tá níos mó suime agam anois agus níos toilteanaí an obair a dhéanamh chun dálaí a chruthú inar féidir linn a bheith pearsanta.
4) Bíonn áiteamh orm go rialta fós, agus táim ceart go leor leis sin. Táim ag tosú ag foghlaim nuair is dóichí a bheidh mé á mealladh agus ag súil le hurraí. Táim muiníneach go mbeidh mé in ann cloí leis an uair seo ach nílim ag glacadh le rud ar bith.
5) Tá sé iontach i ndáiríre gan an náire a bheith agat níos mó. Tar éis cúpla mí thug mé faoi deara i ndáiríre gur mhothaigh mé i bhfad níos lú measa faoi mo úsáid porn roimhe seo. Is dóigh liom trí mo dhícheall a dhéanamh é seo a bhualadh Tá an ceart á thuilleamh agam an t-am atá caite a chur i mo dhiaidh.
6) Chomh maith leis sin, roghnaigh tú conas mo chuid ama saor in aisce a chaitheamh ina aonar. Bhí sé mar chonclúid tharscaoilte, ach anois is féidir liom cócaireacht, léamh, dul ar thiomáint, cluichí a imirt nó cibé rud. Gach rud níos mó spraoi ná an méid a bhí le déanamh agam leis na hamanna sin.
Rudaí a chabhraigh liom:
1) An cuntar lae. Is mór an spreagadh é seo chun fanacht glan.
2) Nuair a bhí an t-áiteamh is measa agam shuigh mé síos agus scríobh mé síos na rudaí go léir atá níos fearr faoin saol gan porn agus chabhraigh sé go mór liom. Caithfidh mé a rá nach ndearna athléamh an liosta beagnach an oiread dom, bhí an próiseas chun dul tríd an scríbhneoireacht a dhéanamh i bhfad níos cumhachtaí agus tá sé beartaithe agam é a dhéanamh arís an chéad uair eile a airím go bhfuilim i ndáiríre ar tí caitheamh sa tuáille.
3) Bheith Super disciplínithe faoi gan a lorg aon ábhar ar bith a fháil spreagtha. Ní sheachnóidh mé breathnú ar scannán nó cibé rud díreach mar gheall go bhfuil roinnt néaltachta ann. Tá a fhios agam go dtabharfaidh féachaint ar na cíocha i scannán spreagadh dom níos déanaí ach ba mhaith liom foghlaim conas maireachtáil go hiondúil gan phorn agus domsa ciallaíonn sé sin foghlaim chun déileáil leis na mianta seachas iarracht a dhéanamh iad a sheachaint.
4) Masturbating aon uair a theastaigh uaim (faoi réir príobháideachta! 🙂) Ní aontóidh an dá champa ar an bhfóram seo go deo ach is cúis áthais dom go pearsanta a fhios a bheith agam go bhfuil sé ann dom i gcónaí.
5) Is mór an chabhair dom cuairt a thabhairt anseo, ag glacadh páirt i ndúshláin mhíosúla srl.
6) Ceann an-mhór domsa - ionchais réalaíocha a bheith agam. Thug mé suas iarracht mhaith in 2013 mar ní raibh mórán difríochta idir mo shaol. D’fhoghlaim mé meas a bheith agam ar na feabhsuithe beaga anois.
7) Fuair mé an-chuidiú é a fheiceáil cé mhéad duine atá tar éis titim den vaigín tar éis streaks bliana nó níos mó a choinneáil. Is meabhrúchán iontach é fanacht ar an airdeall.
Sin é, ádh mór ar gach duine cibé áit a bhfuil tú sa phróiseas seo! Agus tabharfaidh mé faoi deara, tá mé 38 anois agus táim ar mo shuaimhneas gur úsáid mé porn ar feadh 20 bliain ach má tá tú óg anois is é an t-am is fearr le scor. Tá gach cineál eispéireas níos fearr ann duit.
NASC - Mo thaithí lae 90
by infoping
;