Guy pósta bliana 42, ag fapping ó aois 13, agus ag baint úsáide as porn idirlín ó choláiste (laethanta diailithe). D'fhoghlaim mé faoi fhreagra nafap, ybop, dopamine, etc. thart ar dhá bhliain ó shin. Thosaigh sé sin orm ar nofap. Chuaigh mé 17 lá, agus ansin athiompaigh mé ar feadh seachtaine.
Ansin, chuaigh mé 107 lá agus athiompaithe do mhí 6-7. Ansin, chuaigh mé 129 lá (an t-earrach seo). Ina dhiaidh sin, athiompaigh mé do mhí 3-4. Le linn an athiompaithe deiridh seo, thosaigh mé ag forbairt PIED.
Chuir PIED eagla orm, agus thug sé spreagadh dom nofap a dhéanamh arís. Anois, tá mé ar ais suas le 90 lá. Tar éis cúpla seachtain, bhí an PIED imithe go hiomlán, agus bhí mé carraig láidir arís.
Ar an drochuair, níl mo chaidreamh gnéasach le mo bhean chéile an-mhaith (ní raibh sé an-mhaith riamh). Ní raibh gnéas againn ach timpeall 6 huaire le linn na 90 lá seo (thart ar 2x sa mhí).
Tháinig mé amach léi le déanaí faoi mo shaincheisteanna “andúile” porn, agus nofap. Tá sí trína chéile go leor faoi. Labhraíomar faoi blianta ó shin, ach le déanaí (8 mbliana nó mar sin), bhí mé ag tabhairt le tuiscint di go mímhacánta nach fadhb í níos mó.
Ag iarraidh a bheith ag obair tríd go léir. Fós féin, tá ceiliúradh le déanamh ar laethanta 90. Guímid gach rath air.
NASC - Am 3rd a shroich lá 90.
By 2Bart4
;