Agus mé á scríobh seo, is é Lá 42 de chód crua 130 lá (agus é mar aidhm agam gan Ming a dhéanamh arís) agus theastaigh uaim mo scéal rath (go dtí seo) a roinnt le daoine eile chun a thaispeáint más féidir liom, masturbator ainsealach le breis agus 30 bliain é a dhéanamh, IS FÉIDIR LEAT. Rud beag fúmsa féin: tá mé 43, níor chaill mé mo mhaighdeanas riamh, bhí mé i gcónaí ina leathcheann lúbach maidir le mná, ag streachailt imní sóisialta agus mothúcháin faoi inferiority dian.
Ag obair i gcónaí chun mo fhéinmheas a fheabhsú. Is féidir leat mo iris a léamh anseo.
Ní raibh mé riamh i mbun porn ach rinne mé a lán amharc. Rud nár thuig mé a bhí ina fhadhb go dtí gur thosaigh mé hardmode.
Tar éis beagnach bliain de athiompaithe nofap agus an taifead is faide agam ná 41 lá (ach lán le ciumhais, agus mion-athiompaithe) an uair seo, tá ag éirí níos rathúla liom. Tá iontas orm gur scriosadh mé mo nósanna fapping go léir a rinne mé iarracht fáil réidh leo le 30 bliain. Bhí sé chomh deacair, is cosúil go bhfuil sé dodhéanta, ach anseo táim in ann an temptation a scuabadh mar nach bhfuil ann ach rud ar bith. Thóg sé a lán obair chrua agus b’fhiú é. Really, is féidir leat a bheith fíor-rathúil, freisin!
Seo an rud a d’oibrigh dom:
- Theastaigh uaim i ndáiríre fáil réidh le mo nós M. Choinnigh a bheith diongbháilte mé ag troid nuair a bhí dúshlán ag baint leis an gcathú nó nuair a athiompaigh mé (fuair mé an cúltaca ceart ar ais).
- D’athraigh mé mo mheon ó “Ní féidir liom maireachtáil gan O!”, “Beidh sé seo dodhéanta!” chun “Ní gá dom M”, “ní gá dom radhairc ghnéis a shamhlú”.
- Nuair a athiompaím, bhraith mé go dona mé. Cosúil le fear caillte na himeartha. A laige. Shíl sé go mbraitheann sé ar an mbealach seo agus mar sin roghnaigh mé measúnú a dhéanamh ar cad ba chúis le hathiompú agus thosaigh mé arís i bhfad níos láidre leis an eolas a fuarthas. Bhraith mé mar Superman. Cosúil le fear dá fhocal. Fear a ghlacann le teip, le defeat, le freagracht. Fear atá láidir go fóill. Ba é 41 lá mo thaifead roimh ré ach bhí sé lán le himill agus mion-athiompaithe gan aon O nó ejaculation. Tá 1 ag cur deireadh le mo shean-nósanna 1.
- Ghlac mé aon chathú ann ag an am seachas smaoineamh cé mhéad lá a bhí fágtha go Lá 130.
- Choinnigh mé suas le mo reiligiún agus mothaím i bhfad níos muiníní, socair.
- D’fhoghlaim mé go raibh M ag cur mo leibhéil dopamine faoi chois. Is é dopamine an hormón a spreagann sinn i ngníomh. Laghdaigh Ainsealach M mo dopamine. Mar sin, cuid den rud a choinnigh orm troid ná go raibh rún daingean agam gan an hormón tábhachtach seo a ídiú. Is é an rud atá i gceist leis na “cumhachtaí uile” a labhraíonn gach duine anseo ná do leibhéil dopamine a thabhairt ar ais go gnáth. Is iad na cumhachtaí ardchumhachta atá agam anois:
- Breathnaíonn na mná mar sin, agus mar sin, tá siad i bhfad níos mó ná riamh. Dia iad!
- Bhí mo bod i ndáiríre, i ndáiríre íogair ar fud Lá 20. Bhí sé iontach mar gur mhothaigh mé anois gur fear iomlán mé. Fear leighis. Fear glan. Chuir M a mhalairt orm. Fear caillte na himeartha agus duine a spreagann agus a fhéachann ar a bheith iontach sa leaba in ionad bheith ag obair chun bean a aimsiú chun grá a dhéanamh.
- Tá mo bod níos tibhe, níos deacra fiú nuair a bhíonn sí flaccid.
- Tá tógáil / maidin / adhmad oíche i bhfad níos láidre, i bhfad níos deacra, agus mothaíonn siad go maith.
- Rinne mo libido scoitheadh thart ar Lá 25. Roinnt laethanta bhí mé thar a bheith horny - ar feadh uair an chloig. Bhí sé go hiontach. Bhraith mé manly.
- Braithim go bhfuil níos mó muiníne agam. Braithim go bhfuil mojo ag teacht ar ais go hiomlán.
- Bhí imní orm i gcónaí faoi imní maidir le feidhmíocht agus le bheith i mo mhaighdean tá an imní breise orm praiseach a dhéanamh de mo chéad uair. Anois tá muinín agam go mbeidh mé uamhnach is cuma cé mhéad a dhéanfaidh mé praiseach de. Níl ann ach imní. Cé gur le bod sár-íogair, b’fhearr liom rudaí a thógáil fíor-mhall
- Tá sé thar a bheith éasca anois dom seasamh in aghaidh aon leibhéal meon chun M nó radhairc ghnéis a shamhlú anois. Cuireann sé seo m’intinn i ndáiríre.
- Chabhraigh Nofap liom foghlaim conas cónaí ann faoi láthair. Mar ábhar imní don saol i gcónaí, bíonn imní ort i gcónaí faoin todhchaí, tá sé seo an-mhór.
Bhí mé ag obair amach freisin agus faighim amach go bhfuil sé ag cabhrú liom mothú níos manúla chomh maith leis an bhfíric go bhfuilim láidir ar an taobh istigh (ag seasamh in aghaidh na temptation, gan mí-úsáid a bhaint as mo chorp) agus lasmuigh.
Bhí mé ag obair freisin ar mo leibhéil testosterone a mhéadú go nádúrtha agus mar sin b’fhéidir go raibh ról éigin aige seo i mo shárchumhachtaí atá liostaithe thuas.
Nílim iomlán cinnte ach is cosúil go bhfuil nofap agus méadú ar mo Testosterone ag déanamh orm muscle a thógáil agus a choinneáil níos fearr. Nó b’fhéidir nach bhfuil ann ach meon aigne nó cuimhne muscle (tá mé ag ardú meáchain ón scoil ard).
Tá Nofap ar cheann de na rudaí is fearr a rinne mé riamh. Go raibh míle maith agaibh do bhunaitheoirí agus don phobal seo!
NASC - Mo bhóthar go laethanta 130 crua-mhód go dtí seo
by chastedude
;