Ar an gcéad dul síos, OIBREACHA NOFAP !!!!! D'athraigh sé mo shaol ar fad ar bhealach mór. Má tá tú fíor-andúil agus má stopann tú turcaí fuar, ach deir tú nach gcabhraíonn sé leat, ansin tá tú i do luí, ag ceilt do andúile le rud éigin eile cosúil le cluichí físeáin agus drugaí, nó má tá ceisteanna psyche níos doimhne agat a gcaithfidh tú oibriú tríd.
Is fadhb timthriallach é PMO chomh maith le fadhb níos doimhne a léiriú. Fuair mé amach gurb é an fhadhb is doimhne atá agam ná droch-fhéiniúlacht. Bhí eagla orm roimh an oiread sin rudaí sa saol, go háirithe ag caint le daoine i gcásanna sóisialta. Is duine an-aontaithe agus “oibiachtúil” mé a dhéanann iarracht gan polarú a dhéanamh ar dhaoine ar eagla go ndiúltaítear dóibh. Thug Nofap orm teacht aghaidh ar aghaidh leis an réaltacht seo. Cibé an bhfuil mé ag fulaingt faoi láimh mo bhó, nó go dtréigim. Níl aon cheilt air le folcadáin cheimiceacha a spreagtar go saorga a ligeann dom leanúint ar aghaidh leis an saol atá numbed as mo chloigeann.
Ba mhaith liom a rá go bhfuil droch-fhéiniúlacht ag formhór na ndaoine atá tugtha do PMO. Agus muid ag éirí amach le fear eile ag tafann le cailín, táimid ag baint úsáide as ár gcuid samhlaíochta iontacha chun ligean orainn féin go bhfuil sé ag cur as don chailín sin. Ní amháin go bhfuil muid ag cur an pussy ar pedestal. Táimid ag cur an fhir seo nach bhfuil muid ar pedestal. Is é an fear seo ár n-aitheantas fantasized. Ansin téimid isteach sa saol mór, buailimid le mná, agus tuigimid cé chomh bréagach atá sé seo. Briseann an t-aitheantas síos, agus táimid laghdaithe go dtí mearbhall agus ionchas neamhlíonta. Is rud é atá thar a bheith frustrach agus cruálach dár psyche.
Seo a leanas na buntáistí a bhaineann le Nofap dom:
- Níos mó fuinnimh, muiníne, agus comhchruinnithe
- Níos tarraingtí d’fhir agus do mhná araon
- Gnéas níos fearr, agus le ceangal mothúchánach chomh maith
- Níos fearr i gcásanna sóisialta
- Tá mé níos treise agus is lú an cúram a bhíonn ag daoine orm
Rudaí a chabhraigh liom:
- Ag ligean dom féin fulaingt agus iarracht a dhéanamh éisteacht le mo chuid mothúchán
- Cumhacht a fháil i rud níos mó ná mé féin (Dia)
- Leabhair mhaithe a léamh agus roinnt leabhar féinchabhrach
- Ag fanacht gnóthach le hobair nó le bheith sóisialta
Dáiríre, áfach, is dóigh liom don chuid is mó daoine go dtiocfaidh athrú saoil air i dtaobh an mbrisfidh tú an nós i ndáiríre nó nach ndéanfaidh. Caithfidh tú tuiscint a fháil ar mhór-smaoineamh, smaoineamh ar fiú gach pléisiúr PMO a íobairt dó. Beidh sé cosúil le fís, cé gur fís an-ceo í ar dtús. Ach is dóigh liom freisin an níos deacra a dhéanann tú iarracht, an níos tapúla a gheobhaidh tú go dtí an nóiméad seo.
Arís eile, ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis an bpobal seo as a bhfuil déanta aige dom. Ní dóigh liom go mbeinn riamh tar éis an timthriall a bhriseadh mura mbeadh sé i gcás go leor de na poist inspioráideacha anseo. Coinním an pictiúr “Má scoireann mé anois beidh mé ar ais go luath san áit ar thosaigh mé” mar chúlra mo ghutháin agus tá mé anois ar feadh tamaill. Sílim go gcuidíonn sé go subliminally. Agus ádh mór ort. Am anois chun é a dhéanamh go dtí lá 365. Féach tú ann 😉
Féadfaidh tú mo thuarascáil deich lá agus mo thuarascáil 30 lá a léamh anseo agus anseo. Seasann mé le gach rud a dúirt mé sa dá phost seo fós. Bhí mé chun tuairisc seasca lá a dhéanamh, ach i ndáiríre ní raibh mé ag díriú ar Nofap níos mó. Go bunúsach is neamhcheist domsa é ag an bpointe seo. Ach cibé ar bith, ba mhaith liom fós rud beag a thabhairt ar ais don phobal seo a chabhraigh go mór liom.
NASC - Tuarascáil Lá 90
By tiigizzle
;