Scéal fada, gearr. Scoir PMO i gceart an 1 Eanáir 2015, mar sin a deir mo chuntar. Ón lá 200 tá MO faoi dhó agam agus níor mhothaigh mé an tarraingt a bhí in úsáid agam i ndáiríre, chun dul ar ais lena dhéanamh. Is féidir liom a rá go neamhchinnte nach bhfuilim addicted a thuilleadh, tá an nós briste agam, rud atá iontach!
Iam féin, níor tháinig feabhas ar bith orm, mar ba ghnách liom fulaingt go mór le go leor comharthaí díblitheacha, ach anois, is féidir liom feidhmiú go leibhéal áirithe i ndáiríre. Mar sin féin, is dóigh liom fós na héifeachtaí lingering a bhaineann le hairíonna áirithe, go príomha sobal / tuirse, imní agus go ginearálta díreach as gach cineál. Ná bí cearr liom, tá feabhas mór tagtha orthu seo ó thosaigh mé nofap, ach is dóigh liom fós nach bhfuil mé 100% fós, tá rud éigin fós ar iarraidh.
Post níos luaithe
Rinne mé go leor iarrachtaí stop a chur le fapping, bhí sé éasca P a stopadh tbh, ach faoi dhó thit mé isteach sa ghaiste ag mothú go maith lá amháin agus ag cuimilt ceann grinn amach agus ag mothú ar ais go cearnóg a haon an lá dar gcionn.
Ar aon chaoi, seo mo 3ú iarracht deiridh ag stopadh, deiridh mar tá a fhios agam nach dteipfidh orm an uair seo. Ar aon nós, bhí mé ag éirí tuirseach de dhaoine a chloisteáil ag trácht ar an gcaoi a raibh siad ar ais go gnáth ag lá 40 nó cibé méid ama, agus ag mothú go hiontach.
Táim thart ar an marc 60 lá faoi láthair creidim, cé nach gcoinním comhaireamh i ndáiríre, mar is rud stíl mhaireachtála é anois agus táim ag mothú níos fearr, ach bíonn sé deacair orm i gcónaí dul chun cinn na ndaoine a thomhas mar bíonn sé chomh slaodach uaireanta .
NASC - Aisghabháil fadálach?
by 09greenj
;