Tar éis thart ar thuras 9 mí NoFap, tá mé anseo. Coinneoidh mé an post seo gairid go leor, agus luafaidh mé na rudaí is tábhachtaí atá foghlamtha agam ar an mbealach. Thart ar 6 mhí ó shin bhuail mé streak 48 lá nó mar sin, chonaic mé YouTuber a d’amharc mé mar réalta porn freisin agus athiompaithe. Sucked sé sin. Ach, glao mór múscailte a bhí ann a d’fhéadfadh a bheith tubaisteach i ndáiríre.
Is é an dara pointe, an pointe is tábhachtaí i bhfad, mar a mhínigh go leor anseo anseo, ná go bhféadfaí an turas seo a dhéanamh trí nósanna nua a bhunú, agus trí sheanchinn a bhriseadh. Go háirithe (domsa), ag dul suas go luath, ag siúl siúlóid nóiméad 20 agus ag éisteacht le closleabhar (molaim go mór KING le Elliot Hulse). Rinne fiú rudaí beaga cosúil le mo sheomra a choimeád slachtmhar difear mór do mo mheon iomlán.
Is é an tríú pointe ba mhaith liom a dhéanamh má tá tú ag imeall, porn nó gan aon porn, tosú arís. Is é fírinne an scéil nach ndéanfaidh tú é mar, i ndeireadh na dála ní thuigeann tú ach 90 lá. Tá an turas seo fada agus má tá tú ag rá leat féin nuair a bheidh na 90 lá réidh is féidir leat athiompú arís, ní dhéanfaidh tú riamh é (i mo thaithí féin ar a laghad) toisc go n-éilíonn sé athrú meoin mar is eol do go leor agaibh. Níl aon bhealach is féidir leat é a dhéanamh ag imeall. Rud amháin a dúirt mé liom féin gach lá, ná go mb’fhearr liom bás seachas athiompaithe. Beagán an-mhór sea, ach oibríonn sé. Déanann sé a thástáil abhaile cé chomh tábhachtach agus atá sé seo, ag laghdú a thuilleadh go bhfuil tú bogásach. Fuair mé taithí ar 3 flatlines seachtaine. Tá muinín, tiomáint gnéis agus táirgiúlacht níos airde ná riamh i láthair na huaire. Mar léiritheoir ceoil, tá i bhfad níos mó á dhéanamh agam anois.
Is é an rud deireanach ba mhaith liom a rá ná nach féidir leat, riamh, ligean dó sleamhnú. Ceanglaíonn sé seo leis an bpointe faoi imeallú, ach theastaigh uaim é a athrá. Tiocfaidh mé ar ais chuig an bpost seo le feiceáil an bhfuil aon fhreagraí ann, ach ina dhiaidh sin is dóichí nach bhfillfidh mé. Tá an pobal seo uamhnach, agus do gach duine atá ar a mbealach chun andúil PMO a bhualadh, IS FÉIDIR leat é a dhéanamh. Déanfaidh tú. Níl le déanamh agat ach é sin a rá leat féin.
NASC - Lá 90. Mo thuarascáil / pointí tábhachtacha.
;