Bhí taithí frustrach agam mar gheall ar Moilliú Ejaculation. An fhadhb a bhí ann ná nach raibh mé in ann críochnú léi agus gan coiscín istigh inti. Aon uair a d'úsáid mé coiscín bhí ceint níos lú agam agus uaireanta bhíodh bog agam. Sílim gur tharla an fhadhb ó mo dhroch-nósanna masturbation.
Ansin thosaigh mé nofap. Bhí mé in ann é a dhéanamh ar feadh 17 lá agus ansin masturbated gan porn. Ar an 8ú lá de mo chéad iarracht eile bhí gnéas agam le cailín ag caitheamh coiscín uirthi. Bhí mé neirbhíseach ar dtús nach mbeidh mé in ann críochnú. Ach choinnigh mé creideamh agus dianseasmhacht. Dírithe uirthi, ag baint taitneamh as an nóiméad léi agus faoi dheireadh rinne mé é, leigheasadh mé ó Ejaculation moillithe agus choinnigh mé mo eagla.
Is é mo chomhairle ná creideamh a bheith agat ar an bpróiseas nofap. Bain sult as agus déan muinín agus dianseasmhacht agus ná tabhair amhras faoi. Tá tú beagnach ann .. Cuidíonn agus oibríonn Nofap..Period
NASC - Ejaculation moillithe
AG - tanvirfahim
;