Bhí dhá phríomhchúis le NoFap. Ar dtús, as dúshlán a thabhairt do chuid de mo shaincheisteanna muiníne agus imní sóisialta. Ar an dara dul síos bhí íogaireacht a mhéadú mar bhí mé ag masturbating ó bhí mé 12 bliana d’aois agus níor éirigh le haon cheann de mo bhuachaillí O a dhéanamh dom… go dtí aréir.
Níor chuaigh mé isteach i sonraí ach go bunúsach bhí mé in ann mo chéad O clitoral a bhaint amach le páirtí riamh, mar sin tá sé sin go hiontach.
Mar sin féin, theastaigh uaim na sochair eile go léir de chuid O a fháil, mar sin ní dhéanfaidh mé iarracht ceann eile a fháil arís ar feadh míonna eile. Ar an iomlán, níor díomá go hiomlán sa toradh seo :-).
Má cheapann tú go bhfuil do chodanna gnéis (lol) ró-dhí-íograithe ach cuimhnigh, gan M nó O sa deireadh, BEIDH tú ag éirí níos freagraí. Níl sé kinda nádúrtha ar bhealach le dul an-fhada gan O, mar sin sa deireadh beidh ar rud éigin a thabhairt nuair a bhíonn ur le do pháirtí. Ar a laghad sin mar a bhí sé domsa.
Maidir liom féin, bhí NoFap faoi íogaireacht a athbhunú chomh maith le tairbhí na dtréimhsí fada gan O. Léigh mé go leor staidéar faoi na buntáistí a bhaineann le staonadh agus gan O, rud a bhí uaim.
Ba dhúshlán dom é a fheiceáil mar tá bf agam an chuid gan ghnéas cé go bhfuil sé go hiomlán faoi staonadh (le haghaidh táirgiúlachta a mhéadú.) Níl PMO'd aige ó bhí mé ag insint dó faoi NoFap agus cé go bhfuil sé mar aidhm againn staonadh, nuair a bhíonn gnéas againn tá sé thart ar 1,000x níos fearr ná riamh.
IM i mo lár btw 20s.
Ó agus chomh fada agus a bhaineann le sochair eile: i ndáiríre níl ann ach fócas tiomantas a thabhairt do rud a dhoirteadh isteach i réimsí eile de mo shaol. Toisc go raibh mé in ann dul thar mo “streak” 20 lá roimhe seo, is dóigh liom gur féidir liom dul ar feadh 40 lá. Mhéadaigh sé sin mo mhuinín chun go mbraitheann mé gur féidir liom rudaí eile a dhéanamh.
Faoi láthair ní féidir liom aon sochar eile a bhrath mar bhí a lán cóisirí / imeachtaí le dul agam agus bhí mé ar meisce an iomarca an mhí seo. Ní fhágann aon rud go mbraitheann mé chomh dona le ragús PMO ansin ragús maith alcóil, mar sin dá bhfaighinn aon sochar eile laghdódh an alcól iad go cinnte. An mhí seo, gan alcól 🙂
NASC - Athléimneacht Rath?
;