Hey guys, ar dtús báire ba mhaith liom buíochas a ghabháil as an tacaíocht agus na heispéiris chomhroinnte go léir, ní fhéadfainn teacht chomh fada sin gan sibhse. Tar éis 86 lá gan aon fhap a bhaint amach bhain mé an sprioc a leag mé amach dom féin faoi dheireadh: leagan a fháil. Bhí mé ag dul trí gheasa garbh tirim ó 18-20 agus shocraigh mé go gcaithfí rud éigin a athrú (ag cur as dom 3 huaire sa lá ar a laghad, as leadrán den chuid is mó).
Cúpla seachtain gan aon fhabht shíl mé go bhfuair mé amach an Soitheach Naofa, bhí sé deacair ach thosaigh na ‘cumhachtaí’ ag teacht isteach. Fuair mé rud beag níos muiníní agus ina ionad sin chaith mé mo chuid ama níos fearr (giomnáisiam, staidéar, srl.). Agus caithfidh mé a rá ag breathnú siar bhain mé an-taitneamh as an mbóthar.
Mar sin féin, nuair a leag mé an deireadh thiar, bhí buntáistí agus míbhuntáistí ag baint leis gan aon bhac:
- Bhí fadhbanna náid agam le tógáil a fháil, agus é a chothabháil (a mhalairt ar fad lol).
- Bhí an gnéas iontach; Bhí mé i ndáiríre ann agus dhírigh mé i láthair na huaire. Ní raibh aon smaoineamh amháin ar phorn. Bhí dúil agam mar go raibh sí.
- Mar sin féin ní raibh mé in ann é a shealbhú i lol fada. Tá mé measartha mór mar sin nuair a chuaigh mé isteach tháinig mé beagnach láithreach.
- Fiú nuair a bhí gnéas againn níos déanaí an oíche sin (agus an mhaidin dár gcionn), bhí an-deacracht agam é a choinneáil.
Tar éis dom a lán machnaimh a dhéanamh shocraigh mé tosú ag fapping arís. Mar sin féin táim ag socrú uasmhéid trí huaire sa tseachtain agus is cinnte go bhfuil sé beartaithe agam cloí leis sin. Ba mhaith liom maireachtáil níos faide leis na mná a gcodlaíonn mé leo amach anseo. Tá mé fiosrach cad a cheapann tú guys faoin gcur chuige seo agus mo réasúnaíocht. Grá éisteacht ó tú guys!
Mothaím mar dhuine a bhfuil i bhfad níos mó síochána istigh agus neart istigh aige. Rinne mé meditation agus nofap HC araon agus molaim an dá rud le chéile. Mar a dúirt mé cheana, ní féidir liom a rá cén feabhas atá nasctha le nofap ach creidim in éifeachtaí sineirgíochta a bhaineann le nofap agus machnamh a dhéanamh.
NASC - Mo thuras No-Fap: mo ‘sprioc’ agus mo thodhchaí a bhaint amach.
by MrThominator
;