Hey tú go léir 🙂
Ón lá inniu ar aghaidh táim chun Nofap a fhágáil! B’fhéidir go seiceálfaidh mé isteach tar éis tamaill ach is dóigh liom nach ndéanfaidh.
Níl a fhios agam cé mhéad lá atáim ann agus is cuma go hionraic. Ba é seo mo shean dom agus d’fhág mé i mo dhiaidh é. Níl aon dul ar ais agus is dóigh liom nach féidir liom smaoineamh ar an andúil seo níos mó.
Tá mé ar Nofap le thart ar 1,5 bliana. D'athraigh go leor. Fuair mé rudaí fúmsa féin nár chuimhin liom fiú iad agus a bhí agus atá fós deacair déileáil leo. Tá sé ag dul i bhfeabhas, áfach, agus táim ag súil le todhchaí gheal.
Ba é seo an pobal is mó a bhuail mé riamh agus is iomaí duine a chuidigh liom mo chuid deacrachtaí. Go raibh maith agat as gach duine agaibh!
Cén fáth a bhfágfaidh mé? Is guys simplí é ach b’fhéidir deacair a thuiscint do go leor agaibh. Is é an rud a fuair mé ná go bhfuil an rá go bhfásann an rud a ndíríonn tú air fíor. Ní féidir liom cuairt a thabhairt ar an bhfóram seo go deo ní mar gheall go bhfuil sé go dona cuairt a thabhairt ar fhóram ach coinníonn sé orm díriú orm ag smaoineamh go bhfuil fadhb agam.
Thuig mé freisin nach bhfuil sa “andúil” seo ach m’inchinn á sreangú ar bhealach áirithe. Ní íospartaigh an duine seo muid ach má chreidimid é seo ní ghlacaimid an fhreagracht a chaithfimid a ghlacadh. Ní hí an fhadhb an t-áiteamh ach an chaoi a smaoiníonn tú agus gníomhú ina leith!
Is féidir leat iad a fheiceáil mar rud a chaithfidh tú a throid ach is láidre an rud a throidann tú. Ina áit sin ní mór duit a thuiscint go bhfuil siad ag iarraidh ort a thabhairt isteach agus glacann tú leo as a bhfuil siad agus ansin tuigeann tú cén fáth a ndéanann tú é seo agus cén fáth nach dtabharfaidh tú isteach. Ná labhair leo agus ná tabhair siamsaíocht dóibh in aon bhealach!
Is é sin go léir is féidir liom a rá conas iad a bhualadh go héifeachtúil i mo shúile agus is é sin an chaoi a rachaidh mé go dtí an iníonacht. Gníomhóidh mé anois amhail is dá mbeadh mé buailte cheana féin nó amhail is nach raibh mé riamh ina andúile.
Táim ag imeacht mar gheall air seo! Ní féidir liom fanacht anseo go deo agus caithfidh mé bogadh ar aghaidh.
Gabhaim buíochas libh go léir as do chabhair agus guím gach rath ort!
Fan láidir mo chairde!
NASC - Ón lá atá inniu ann ar aghaidh táim ag fágáil Nofap taobh thiar!
;