Mar sin bhí mé ag iarraidh éirí as an tobac ar feadh na mblianta féin, ach níor éirigh thar barr liom riamh go dtí go bhfuair mé an áit seo. Ag mo chuid is measa, dhéanfainn fapáil thart ar thrí huaire sa lá (ar a laghad cúig nó sé).
Nuair a fuair mé an áit seo, bhí mé thart ar uair amháin gach dhá lá. Tá sé seo i gceist iad siúd a spreagadh nár éirigh go maith leo fós. Tuig go mb’fhéidir nach mbeidh an bua láithreach, ach má dhéanann tú iarracht dáiríre, is cinnte gur fiú an nós seo a chiceáil. Táim sásta a fhógairt go bhfuil 90 lá buailte agam tar éis beagnach aon mhí dhéag ag iarraidh!
Ceann de na rudaí is tábhachtaí a chuidigh liom i mo streak ná an fonn gan a bheith san áit a raibh mé amach anseo. Mholfainn do gach duine an lá a thabhairt faoi deara nuair a bhuailfidh tú nócha. Ar ais nuair a bhí ceann de na gnáthshreafaí gearra tógtha agam timpeall trí mhí ó shin, thuig mé mura ndéanfainn athiompú ansin, ní bheinn tar éis nócha lá a bhualadh sula mbainfinn céim amach ón gcoláiste. Mar thoradh air seo ghlac mé leis an bhfrása seo a leanas mar chineál mantra le linn na coda luatha den streak seo: "Ní rogha é fapping." Dá rachainn chun tosaigh ansin, cloch mhíle eile, bheadh tréimhse fhada eile de mo shaol imithe thart gan aon dul chun cinn a dhéanamh i gcoinne an andúile seo. De réir mar a chuaigh an streak ar aghaidh, thosaigh sé á chothú féin. Thosaigh mé ag tuiscint nach é fapping an norm domsa a thuilleadh, agus níor theastaigh uaim an streak a chailleadh. Mar sin féin, ba mhaith liom gur choinnigh mé suas le mo “mantra” mar gur cheadaigh mé an iomarca áiteamh coiscthe le linn an dara leath de mo streak.
Tugann sé sin mé chuig mo chéad phointe eile: seachain áiteamh, ach ná bíodh iontas ort nuair a thagann siad. Is follasaí, ná bí ag faire ar porn ná ar imeall. Seo bunghné an rath, ach is féidir le duine atá dáiríre faoi seo níos mó a dhéanamh. Mar shampla, seachnaím mo shúile le linn aon fhógráin bothersome nó radhairc scannáin. Déanaim an iarracht chomhfhiosach gan cailín ar bith nach bhfuil suim agam a shaothrú a sheiceáil (arb ionann í agus thart ar 99% de na cailíní go léir a fheicim). In ainneoin na n-iarrachtaí seo go léir, áfach, tiocfaidh áiteamh… ach déanfaidh siad amhlaidh le níos lú minicíochta agus neart. Nuair a thagann siad, déanaim iarracht iad a dhíbhe. I mo thuairimse, dom féin, "díbheadh an t-áiteamh." Ní oibríonn sé seo i gcónaí, agus uaireanta bíonn orm dul i ngleic leo níos faide ná mar ba mhaith liom, ach oibríonn sé cuid mhaith den am.
Sochair:
- Ar an gcéad dul síos, tá i bhfad níos lú smaointe gnéis ionsaitheacha agam, agus táim i bhfad níos lú i gcoinne na mban.
- Mothaíonn mo chorp go ndearna sé nuair a bhí mé i mo pháiste, agus go ginearálta mothaím níos compordaí i mo chraiceann.
- Bhí mé i ndáiríre cúthail, agus táim fós ar bhealaí éagsúla. Faoi láthair, áfach, damhsaim ag páirtithe, agus déanaim é ach le haghaidh spraoi! Agus lig dom a insint duit, tá na gluaiseachtaí agam!
- Cloch mhíle mhór eile a bhí agam le linn na streak seo ná glacadh le clár PhD i scoil Ivy League. Ní féidir liom é sin a chur i leith NoFap go díreach, ach is cinnte gur chabhraigh NoFap leis an imeacht saoil iontach seo a dhéanamh níos fearr fós.
- Táim ar tí céim a bhaint amach as mo choláiste iontach sa 1% is fearr de mo rang, agus tá todhchaí gheal romham.
Ar deireadh, theastaigh uaim buíochas a ghabháil leat anseo ag NoFap, NoFapChristians, agus NoFapWar as do chuidiú agus tacaíochta go léir. Is féidir leat guys iontais a oibriú dóibh siúd ar mian leo éirí as an tobac i ndáiríre, agus táim bródúil a bheith mar chuid den ghluaiseacht seo.
Guí maith!
NASC - Laethanta 90!
by stgeorge1
;