49 lá ó shin chláraigh mé an cuntas seo agus dúirt mé liom féin: Stop ag praiseacháil timpeall leis na streaks beaga agus déanaimis é seo!
léitheoireacht / r / nofap Bhí sé an-spreagúil agus spreag sé líne comhréidh laistigh de chúpla lá a chabhraigh go héasca liom sa chéad 2 sheachtain! Chomh maith leis sin, cuirim i gcuimhne dom: stad mé! Ní turgnamh é seo, ní rud é seo ba mhaith liom triail a bhaint as. Stop mé!
Rinne mé iarracht stop a chur le caife a ól, tosú ag cur cithfholcadáin fuar agus ag obair amach sa bhaile. Laistigh de chúpla lá shocraigh mo chorp go raibh mé ag déanamh an iomarca ag an am céanna (mhaolaigh mé go randamach), mar sin anois ní choinním ach mé féin ag nofap, ag obair amach agus ag críochnú mo thaispeántais fuar. Déanfaidh mé an caiféin an mhí seo chugainn arís :). Beagán meabhrúcháin don chuid eile dínn: Beidh taithí ag do chorp ar rudaí nach ndearna sé riamh cheana. Bí cúramach agus tabhair aird ar na comharthaí!
Sochair fhollasacha:
- Seasamh agus siúl níos dírí, níos lú ag stánadh ar an talamh agus níos mó miongháire.
- Lúide acne
- Dúirt comhoibrí liom Dé hAoine seo caite go dtugann sé féin agus daoine eile faoi deara go raibh mé níos mó i láthair, níos éasca teagmháil a dhéanamh liom agus cumarsáid a dhéanamh le daoine eile. Níl a fhios aige fúm ag déanamh nofap agus níor iarr mé rud ar bith. Dúirt sé go randamach é.
- Cúpla lá ó shin bhí post anseo le duine ag rá go ndeachaigh daoine i dteagmháil leis níos minice (ar ghuaillí agus a leithéid). Rinne mé gáire agus chreid mé nach ndéanfaidh daoine sa tír seo é sin ar aon nós. Ó shin i leith tá 3 chomhghleacaí mná difriúla agam ag cur a lámh ar mo chúl / ghualainn agus mé ag caint.
- Níos mó fuinnimh (i bhfad tar éis dom an caife a atosú) agus spreagadh. Shíl mé faoi scor de mo phost ó d’éirigh sé leadránach i ndáiríre. D'úsáid mé cuid de mo chuid ama saor chun obair ar dhoiciméad / dearadh ag cur síos ar chlár a bheidh úsáideach don chuideachta. Tá sé anois ina thionscadal agus táim á threorú. Tá comhoibrithe an-tógtha agus éiríonn liom rud is breá liom a dhéanamh, fós ag an gcuideachta chéanna.
- Níos mó ama: Thosaigh mé ag leanúint roinnt cúrsaí samhaltaithe 3d ar líne (bhí roinnt taithí agam, ach rud éigin a dhéanamh go maith a bhí dodhéanta, nó mar sin shíl mé). Nuair a bhí cara liom ag seasamh mar fhorbróir Indie ag E3 ar an stáitse (2 bliana tar éis an chéad chluiche a dhéanamh) spreag mé níos mó é. Chomh maith leis sin: Má tá daoine eile anseo ag tosú le cluichí a dhéanamh, seol teachtaireacht chugam má theastaíonn uait páirt a ghlacadh 🙂
- Shiúil cailín thart orm an tseachtain eile, d'fhéach sé orm sa tsúil agus rinne mé aoibh orm. Ba eispéireas nua é sin domsa
- Codladh níos fearr. Bhí roinnt ‘aislingí téamaí gnéis’ agam, ach laistigh de mo bhrionglóid chuimhnigh mé go bhfuil mé ag déanamh nofap. Níor iompaigh siad ina n-aislingí fliucha 🙂
Ní dóigh liom go mbraitheann mé go leor de na buntáistí, ach tugaim faoi deara iad ag rudaí nua ag tarlú. Tosaím ag breathnú difriúil ar chailíní freisin. Tá na laethanta te fós deacair mar is breá le cailíní anseo níos lú éadaí a chaitheamh, ach féachaim ar aghaidheanna cailíní níos minice anois, fiú má fhéachann siad siar :). Freisin: Ní hiad na sárchumhachtaí atá ag mothú mega adharcach spreagtha a fhaigheann tú tar éis cúpla seachtain. Tá siad láidir agus cuireann siad brú ort rudaí a dhéanamh agus daoine a fheiceáil, ach fós mar rudaí gnéis. Is iad na sárchumhachtaí na hathruithe a thabharfaidh daoine eile faoi deara fút agus na rudaí go léir nach ndearna tú roimhe seo.
An tseachtain seo beidh mo GF ag tabhairt cuairte orm den chéad uair ó thosaigh mé. Táim fiosrach faoi na hathruithe ar an réimse sin. Ar ndóigh ní fada a mhairfidh mé ag an tús agus mar sin caithfidh mé a bheith cruthaitheach. Ach is dóigh liom gur mhaith liom cuddle agus pléisiúr a thabhairt di níos mó ná pléisiúr a fháil. Is é an t-aon imní atá orm ná go n-imeoidh cuid de na buntáistí tar éis dóibh é a dhéanamh ró-mhinic, ach feicfimid.
Mo chuid leideanna do dhaoine eile: - Tiomantas! Tá tú stoptha. Ní turgnamh sealadach é seo. - Scagaire porn a shuiteáil / Comhad óstach a chur in eagar, agus b'fhearr gan ach do ríomhaire a úsáid os comhair fuinneoige oscailte (áit a fheiceann daoine eile tú). Cabhróidh sé seo leat do nós uathoibríoch a bhriseadh agus tabharfaidh sé am duit athmhachnamh a dhéanamh. - Ná tabhair an iomarca airde ar 'sárchumhachtaí'. Níl tú ag iarraidh go scriosfaí do spreagadh díreach toisc go dtagann siad ar bhealach difriúil ná mar a bhí súil agat. - Bí cúramach an iomarca rudaí a dhéanamh ag an am céanna. Beidh ar do chorp dul i dtaithí ar do stíl mhaireachtála nua. - Cuimhnigh: Fiú amháin leis na áiteamh go léir, Is tusa fós atá i gceannas.
Go raibh míle maith agaibh go léir as léamh agus creidiúint ionam! Níl i 49 lá ach an tús, tá na hurraí fós ann ach ní thabharfaidh mé isteach. Tá an suaitheantas anseo diabhal spreagúil chomh maith fiú leis an dara cuntas seo. Scríobhfaidh mé níos mó aon uair is dóigh liom go bhfuil roinnt eispéireas suimiúil agus spreagúil le scríobh faoi.
Nóta: Tagann sé seo ar fad ó dhuine le fadhbanna imní: ní dóigh liom gur bhrúigh mé mé féin thar mo theorainneacha ag pointe ar bith. Chuaigh sé go léir go héasca.
NASC - Tuarascáil lae 49 le sochair agus leideanna
POST TIONSCNAIMH - Is é mo thaithí na 2 bliana seo caite agus tús nua
Dia duit gach duine! Tá mé ag iarraidh an dúshlán seo le 2 bhliain cheana féin tar éis físeán cainte TED a fheiceáil faoin dúshlán seo. Bhí tréimhsí iontacha agam le níos mó ná mí ar an gcuntar, agus i gceann seachtainí eile ní mhairfidh mé ach cúpla lá. Is dúshlán crua é seo i ndáiríre.
An chuid is mó den am braithfidh mé na buntáistí uile, an chuid is mó ag tosú isteach tar éis seachtaine cheana féin. Tá mé i bhfad níos sóisialta, tá níos mó fuinnimh agam ar bhealach agus go tobann bainim taitneamh as siúl amuigh ag caint le daoine agus ag déanamh rudaí. Tá sé ar fheabhas ar fad!
Ach uaireanta, tar éis tamaill .. Tosaíonn droch-lá isteach. Ina shuí liom féin taobh thiar de mo ríomhaire agus gheobhaidh mé greannú ó rudaí. Is cosúil go bhfuil na buntáistí uile thuas imithe agus cuireann m’intinn ina luí orm ar bhealach éigin nach bhfuil sé dona féachaint ar roinnt grianghraf facebook .. agus físeáin ceoil .. agus grianghraif nsfw ar shuíomhanna randamacha .. agus grianghraif ar shuíomhanna do dhaoine fásta agus ar bhealach éigin tá mé deireadh a chur ar roinnt suíomh porn le físeáin ar cosúil go bhfuil 1000 uair níos speisialta ná riamh. Ón áit sin téann gach rud beagnach uathoibríoch agus ansin tuigim gur chaill mé fiú mo laethanta ag dul i bhfeabhas.
Trí bheith i dteannta do bhuachaillí, tá súil agam áit a bheith agam le dul aon uair a bheidh amhras orm, chun a chur ina luí orm arís go bhfuil cúis mhaith leis ar fad. Is dócha go gcuideoidh an bua freisin (bhí mé ag coinneáil taifead cheana féin ach tá rud éigin infheicthe poiblí nua). Chuir mé bac freisin ar gach suíomh a bhféadfainn smaoineamh air le hábhar do dhaoine fásta agus bhain mé cuirtíní mo sheomra ríomhaire ionas nach dtig liom mo chara a scoitheadh gach uair a airím é. Is é seo an t-am agus is é 3 Bealtaine 2015 an lá deireanach SOLO. Sháraigh mé andúil (beag) le halcól cheana féin, anois Porn + Fapping agus an chéad cheann eile ar an liosta: Caiféin. Táim á dhéanamh seo den chuid is mó ar mhaithe leis na buntáistí sóisialta. Chomh maith leis sin tá GF agam nach bhfeicim ach uair amháin gach 2 mhí (LDR) agus ba mhaith liom taithí mhaith a thabhairt di sa leaba (Tá an difríocht i bhfeidhmíocht an-mhór má bhreathnaigh mé ar porn le déanaí nó nach raibh).
Le do thoil a bheith comhchineálach dom agus lig don locht dul chun solais! Mianta
;