Torthaí NoFap: Tá sé 3 mhí gan aon P nó M, gan ach gnéas le mo bhean chéile. Thart ar 80% den am anois is féidir liom críochnú istigh inti i gceann 10-15 nóiméad. Is fíor-rath é seo i mo leabhar, (agus leabhar mo bhean chéile).
[Ach] dúirt mé liom féin nach bhfuil fadhb PM agam le blianta. Seo mo fhírinní.
Fírinniú 1:
Ní féidir liom fadhb a bheith agam ós rud é go dtéann mé ar feadh 3-4 mhí de ghnáth roimh ragús athiompaithe maith P agus M. Ní féidir le formhór na ndaoine seachtain iomlán a chaitheamh gan PMO.
Fírinniú 2:
Thosaigh m’fhadhb ejaculation moillithe tar éis SSRIanna a thógáil ar feadh cúpla mí, mar sin cé go raibh sé sin cúpla bliain ar ais, tá sé fós ag dul i bhfeidhm orm. Is iad na meds ní P agus M. Roimh SSRIanna d’fhéadfainn cum taobh istigh de mo bhean chéile i gceann timpeall 5-10 nóiméad. Anois, [roimh nofap] ní féidir liom teacht istigh nó tógann sé 30-45 nóiméad dom.
NASC - Chuir NoFap leigheas ar mo ejaculation moillithe
by tubal
;