Ba í 1 bliain inniu go ndearna mé mo dara sprioc NoFap streak. In ionad post fada a dhéanamh, táim chun roinnt de na héachtaí is mó a liostáil i mo streak chun spreagadh a thabhairt don chuid eile agaibh nach bhfuil ag glacadh le tionscnaimh nó atá ag déanamh leithscéal leis an dúshlán seo a chur as.
1) Táim ar tí céim a bhaint amach ó mo chlár máistreachta (rud nach raibh mé in ann a dhéanamh gan spreagadh ó NoFap).
2) Tá mé i dteagmháil níos láidre leis na súile agus táim ag seiceáil mná áille agus mná atá ag amharc ar an raicín.
3) Déanaim caidreamh níos buan agus níos grámhaire le daoine a bhuail mé leo, cairde nua, seanchairde, baill teaghlaigh srl.
4) Tugann daoine faoi mo charisma agus tugann siad trácht orthu agus tuigeann siad an mhuinín as a dtagann sé.
5) D'iarr mé ar go leor cailíní, go leor uimhreacha a fháil, bhraith mé go leor diúltú (a ndearna mé gáire orthu), go ndeachaigh mé níos mó i ndátú ar líne agus go raibh buntáistí maithe agam uaidh, go bhfuair mé gnéas béil rathúil gan PIED agus go bhfuair mé gf féideartha.
6) Ag tabhairt aire do dhaoine faoi cad a deir daoine eile nó a smaoiníonn siad fúm.
7) Chuir mé teorainn leis an méid faire ar an teilifís a dhéanaim agus ina ionad sin chuir mé mo cheird i bhfeidhm i mo shaol trí staidéar a dhéanamh, post a aimsiú agus níos mó a léamh.
8) Stop mé ag teacht go dtí na fóraim an oiread agus a mhothaigh mé go raibh sé níos mó ná uirlis chabhrach (dar liom gur rud maith é, go háirithe i dtús ama nuair a bhíonn tú an-bhrónach faoin sliabh mór atá tú tá dreapadh i ndáiríre, ach nuair a éiríonn leat ní gá duit a bheith ag brath air mar bhlaincéad slándála a thuilleadh imo).
9) Ní fheicim mná mar rudaí gnéis a thuilleadh ach ina ionad sin is breá leo créatúir a bhfuil an gnéas níos cothroime acu.
10) Thosaigh mé ag ithe níos sláintiúla, ag feidhmiú agus ag machnamh níos mó agus ag déanamh níos mó smachta.
Tá tú é, sochair 10 i 1 bliana. Is fearr a chreideann tú go raibh níos mó ann ach níl mé ach ag liostáil na cinn is ábhartha a thagann chun cuimhne. Is iad seo a leanas roinnt rudaí eile ba mhaith liom a lua: Má tá NoFap á dhéanamh agat, ní hionann é agus saol craiceáilte a d'fhéadfadh a bheith ina gcónaí agat cheana féin. Is éard atá i gceist agam ná má tá stíl mhaireachtála shuiteach agat agus gur prátaí tolg tú, is é NoFap an cluiche chun an tine a chur ar siúl, is fútsa atá sé an tine a choinneáil chothaithe agus athrú a dhéanamh, nó leanfaidh tú ort a bheith ina Uas. Ceann Prátaí. Is é an bealach is fearr chun tiomantas a thabhairt do NoFap ná dul lasmuigh de do chrios compordach gach lá amháin agus stop a chur le dul i gcoinne an ghrá agus tosú ag dul leis. Rud eile ba mhaith liom a lua ná cé go raibh mé ag dul tríd an gclaochlú seo, bhí go leor daoine tar éis aighnis láidir a chur in iúl faoi aon chineál ábhair a bhí sainráite go gnéasach lasmuigh den phorn. Anois d'aontaigh mé leo den chuid is mó. I m'intinn, bhí porn grafach ag cur mo andúile agus cúis na breoiteachta chun cinn. D'áitigh cuid acu, áfach, go raibh an tine chéanna mar phorn grafach follasach ag baint le scéalta erotic a léamh agus a léamh. Ach ina dhiaidh sin thosaigh mé a thuiscint go raibh maitheas agus caint salach le cara ionchasach ceart go leor agus go bhféadfainn fiú tairbhe a bhaint as dom san fhadtéarma. Má chreideann tú go bhfuil porn neamh-shainráite ag cruthú tuilleadh damáiste agus ag cloí leis an nóisean seo, measaim go bhfuil tú ag déanamh míshástachta mór duit féin agus do do pháirtí féideartha toisc go bhfuil tú ag marú na meicníochta chun teannas gnéis a theastaíonn a thógáil. Anois más mian leat staonadh ó ghnéas ar fad agus más mian leat tú féin a thógáil suas, tá sé sin uamhnach agus molaim duit é. Ní raibh mé ag déanamh an dúshláin seo do mhná, bhí an dúshlán seo á dhéanamh agam mar mhothaigh mé go raibh poll á líonadh agam i gcónaí nach raibh mé in ann a líonadh. Mar sin de réir an chomhartha sin ba mhaith liom a rá nach bhfuil aon duine ag cur síos orm ná ag rá go bhfuil tú mícheart tú féin a thógáil trí gach teagmháil ghnéasach a sheachaint. Is breá an rud é sin agus molaim duit é sin a dhéanamh. Má tá spéis agat sa tóir ar mhná nó ar fhir (is cuma cad é atá uait) agus mura nglacann tú páirt go hiomlán, is dóigh liom go dtosóidh tú agus go mbraitheann tú níos mó agus níos mó cosúil le haontacht. Ó mo chuid torthaí ar naisc ghnéasacha a thógáil le mná, chuaigh mé tríd an méid is maith liom mo thréimhse lacha lame a ghlaoch nuair nárbh fhéidir liom teannas gnéasach a thógáil le mná agus ní raibh mé in ann páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí gnéis ionchasacha. Ach ansin thosaigh mé a thuiscint go bhfuil cailíní chomh horny agus atáimid agus go leor acu ag faire ar phorn freisin. An rud a thosaigh mé ag smaoineamh ná conas a cheaptar go mbeimid ceangailte gnéasach gan mná atá á spreagadh chun gnéis mar a bhíomar uair amháin agus cé mhéad bean atá fós ag déanamh cibé acu as scéalta porn, fantaisíochta agus erotic srl linn agus muid san am seo Tréimhse lacha cluaise agus seachain teagmháil ghnéasach agus aon rud a bhaineann leis ar fad? An freagra is dóigh liom nach féidir leat a dhéanamh. Dá bhrí sin, tagann pointe sa phróiseas seo má bhraitheann tú go bhfuil suim agat mná nó fir a shaothrú, ní mór duit a bheith gnéasach dearfach arís gan an nochtadh grafach follasach do phorn. Thosaigh mé ag baint amach nuair a thit mé an dearcadh seo gur thosaigh rudaí ag athrú agus thosaigh mé ag nascadh le mná i bhfad níos gnéis. Go dtí go bhfuil muid uilig ar an leibhéal céanna ina bhfuil porn agus á spreagadh trí phorn á scriosadh go hiomlán (is dócha nach dtarlóidh riamh), ní féidir linn a bheith ar an leibhéal céanna go gnéasach. Tá brón orm mura ndéanann sé seo ciall do roinnt roimh ré.
Fágfaidh mé go bhfuil aon smaoineamh gaolmhar amháin agat. Le déanaí bhí mé ag éisteacht le físeáin spreagúla Eric Thomas agus labhraíonn sé faoi ghealltanas a thabhairt do cibé rud a roghnaíonn tú sa saol. Má tá tú tiomanta don rud sin 100%, éireoidh leat. Anois ní gá dom a insint duit gur féidir leis an saol asal a mhealladh i gcónaí. Cibé an bhfuil sé i gcaidrimh ina bhfuil tú ag tógáil iontaoibh agus ag feidhmiú i bhfabhar nó ag tógáil coirp áit a bhfuil tú ag méadú do mheáchan gach seachtain agus ag brú níos deacra agus níos deacra i dtreo ídithe nó fiú i lucht acadúil ina nglacann tú uair an chloig eile ní raibh ort tosú chun am breise a fháil agus tú ag obair níos faide ar an bpáipéar sin a raibh tú ag iarraidh é a chríochnú, is é an prionsabal céanna é. Tá na tascanna seo crua ach is féidir leat a bheith rathúil má thiomnaíonn tú dóibh arís agus arís eile agus má choinnítear tú féin. Ní mór an rath a bhí ar an rath, is freagra coinníollach é. Neartaíonn sé an rud is mian leat a fháil ach geallaim duit má fhaigheann tú tríd an bpian sin go bhfaighidh tú an luach saothair a theastaíonn uait, fad is a leanann tú ag obair air go dtí go mbainfear amach é. Sin gach rud. Má tá aon tuairimí nó ceisteanna agat, fág iad thíos agus déanfaidh mé iarracht iad a fhreagairt. Mura bhfuil, ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis na daoine sin go léir a thug moltaí dom agus na boird atá ann cheana féin. Is iomaí uair a choinnigh na boird seo mo cheann díreach ar feadh an phróisis ar fad. Ní fhéadfainn é a dhéanamh gan tú uaisle. Coinnigh ag troid leis an gcomhrac maith, ach déan ár ndícheall agus déan é a chomhrac anois. Beidh do fhéin sa todhchaí buíoch duit as seo amárach.
TL; DR: Sochair 10 tuillte ó NoFap. Foghlaim rud spéisiúil faoi naisc ghnéasacha idir fir agus mná. D'éirigh go geal leis an tiomantas.
by FkFapping
;