Níor cheap mé riamh go mbeinn in ann dul 90 lá gan Ming ar a laghad nó féachaint ar porn subs ach IVE DONE IT !!!!!!! 90 lá ó shin bhí mé ag PMO go mór gach aon lá (cúpla uair sa lá) ó athiompaithe deireanach mé bliain roimhe sin. Tháinig mé ar ais anseo tar éis ríomhphost a fháil, chuaigh mé isteach i gcogadh Reddit a thug tús maith dom i ndáiríre leis an dúshlán 90 lá seo.
Ba streachailt ar feadh an tsaoil domsa é seo, mar bhuachaill an-óg fuair mé amach MOing (cé go raibh an O tirim bhí mé chomh óg) níor stad mé riamh agus d’éirigh sé níos measa agus níos measa agus níos measa go dtí gur tháinig an tIdirlíon agus buille faoi thuairim …… Scrios sé mo shaol níos mó fós. Cosúil le go leor eile anseo chaith mé laethanta iomlána (déan é sin roinnt laethanta i ndiaidh a chéile) ag PMOing. Rialaigh sé seo mo shaol ar fad, thug sé orm tarraingt siar go sóisialta, aistarraingt as gach corp timpeall orm gan aon naisc ba chóir a bheith ann. Is dócha go mbeadh an liosta gan deireadh leis na héifeachtaí diúltacha a ghabhann leis an andúil seo. Ciallaíonn mé go ndearnadh gach rud sa saol a mhaolú agus a mhaolú trí chasadh ar PMO.
Ní a thuilleadh! Is iomaí uair a thriail mé roimhe seo ach dhéanfainn athiompú an oiread sin uaireanta a chaill mé comhaireamh, agus i ndáiríre ag mo athiompaithe deireanach …… d’éirigh mé as iarracht PMO a scor.
Mar sin bhuail mé le cailín tamall ó shin, seo nuair a d’éirigh go maith liom a bheith ‘sober’ ó PMO agus anois táimid chun pósadh i gceann coicíse.
Is léir go bhfuil cúis níos mó fós le pósadh agus thug sé níos mó spreagtha dom an andúil seo a fheistiú. Mar sin 90 lá ó shin thosaigh mé ó PMOing cúpla uair sa lá go dtí modh crua COLD TURKEY.
- Gan porn
- Uimh subs porn
- Uimh masturbating
- Gan orgasming
Agus thuig mé ar an mbealach go raibh orm iarracht an-chrua a dhéanamh chun m’intinn a choinneáil fantasizing nó smaoineamh ar aon rud gnéasach. Is í an inchinn a bhfuil gá le hathfhilleadh a dhéanamh uirthi agus dá leanfainn ag beathú na hinchinne bhuail a dopamine le fantasizing ba mhaith liom an rud a bhí mé ag iarraidh a bhaint amach a chealú. Creidim gurb é seo an chúis is mó ar éirigh go hiontach le mo atosaigh - an intinn a choinneáil glan oiread agus is féidir. Ní raibh sé seo furasta ar bhealach ar bith agus bhí deacrachtaí agam agus uaireanta níl a fhios agam conas nár éirigh liom PMO a dhéanamh.
Chuaigh mo ghiúmar suas agus síos beagáinín, roinnt laethanta mhothaigh mé cacamas agus ní raibh orm ach PMO (ar bhealach éigin fuair mé tríd é)
Uaireanta mhothaigh mé gur chaill mé P an oiread sin go raibh sé cosúil le caoineadh bás duine. Ba é an nóiméad ba mheasa ná dúiseacht ag smaoineamh nach raibh PMOed agam ach a fháil go raibh mé ag brionglóid, gur praiseach é sin liom.
Chas mé leis an uair seo, áfach, agus níor thug mé isteach, tar éis thart ar 40 lá bhí sé i bhfad níos éasca rudaí a sheasamh. Maidir liom féin ar a laghad ní raibh na hurraí beagnach chomh dona agus a bhí siad agus faoi dheireadh mhothaigh mé smacht. Dáiríre is é seo an chéad uair i mo shaol a raibh smacht agam orm féin agus mothaíonn sé go hiontach!
Táim muiníneach, in ann aghaidh a thabhairt ar an saol agus comhráite iontacha a bheith agam le daoine agus ceangal a dhéanamh leo i ndáiríre. Ar ndóigh is tábhachtaí braithim i bhfad níos gaire do mo GF.
Mar sin, cad anois?
Bhuel is léir nach dteastaíonn uaim PMO riamh arís. Tar éis an phósta socróidh mé mo chuntar go bliain amháin.
Coicís agus beidh mé in ann scaoileadh nádúrtha a bheith agam le mo bhean chéile. Beimid inár maighdeana ar an oíche agus níor labhair muid lena chéile go gnéasach fiú.
Ar ndóigh b’fhéidir go dtabharfaidh mo stair le PMO roinnt saincheisteanna dom fós ach rud amháin is féidir liom a rá go cinnte go mbeidh sé i bhfad níos fearr anois go bhfuil 90 déanta agam !!!!!!
Ar mian leat an t-ádh! Coinneoidh mé nuashonruithe duit. Coinnítear mo chloigeann ard agus a fhios agam go bhfuilim ag dul isteach arís i mo phósadh.
Lean mo scéal: http://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/journal-of-life.51671/
NASC - 90 lá críochnaithe faoi dheireadh - ag pósadh anois i gceann coicíse.
;