Roinnt sreafaí fada

Ní maith liom mo scéal rath féin a phostáil, agus ní maith liom fiú é sin a ghlaoch. Ar bhealach tá an streachailt atá romhainn chomh aisteach, mar go bhfuil muid ag streachailt le dul ar ais isteach inár ngnáthchomhlachtaí. Táimid tar éis titim faoi réim na réasúnaíochta agus na loighce, ag iarraidh tochailt aníos i dtreo dhromchla an domhain. Is ábhar iontais é an dearcadh eile, mar anois tá an chuid is mó daoine faoin dromchla lá atá inniu ann, gan a bheith ar an eolas faoi agus ag maireachtáil cosúil le péisteanna i gcliabhán salachair.

Is é an teideal 90+ Days Again toisc go raibh mé os cionn talún sa saol roimhe seo. Rinne mé é go 730 lá agus rinne mé roinnt gluaiseachtaí cumhachta tromchúiseacha a chuir isteach ar théarma na breithe seo. Cónaím go compordach agus sásta mar gheall ar na cinntí sin. Mar sin féin, d'éirigh mé shleamhnaigh suas le truicear beag agus plunged. Anois tóg mé agus tóg agus tóg mé, ach anois tá sé difriúil. Ní stopaim ag dreapadóireacht a thuilleadh nuair a bhainim an dromchla amach. Anois breathnaím aer agus leanaim ar aghaidh. Tá mé ag dreapadh chomh hard agus is féidir liom dul, chun na Spéartha agus níos faide i gcéin. Tá súil agam an oiread daoine a thabhairt liom an uair seo. Is ualach níos troime é, ach tá mé thar a bheith in ann, agus mar sin atá tú féin.

Seo a leanas mo phost chuig Oidhrí na Gréine tar éis dom 90 lá a bhualadh. Caithfidh gach duine a bhuaileann 90 sna Heirs postáil faoi. Mar sin má chuidíonn léamh scéalta ratha, b’fhéidir go gcuideoidh mo chliseadh tar éis teip freisin. Níor thóg mé rath ón mbua, tá mé tógtha as caillteanas agus as an mheabhair.

Conas a fhaigheann duine stríoc réasúnta ag dul?

Thuill mé 90 lá le déanaí agus smaoinigh mé ar conas a rinne mé é. Tá sé mar thraidisiún timpeall ár ngrúpa ag Oidhreacht na Gréine na 90 lá go léir a phostáil Oidhrí: Conas a bhain mé céim Laoch Cróga? Conas is féidir leat? Tá ainmneacha éagsúla ar ár gcuid céimeanna, ag dul an bealach ar fad suas le bliain amháin glan.

Déarfaidh an chuid is mó againn é seo agus sin maidir le rathúlacht. Tá ár mbealaí féin againn go léir a n-oibríonn ár n-intinn is fearr. Tá sé ar fad fíor má oibríonn sé duit. Cibé rud a d'oibrigh do dhuine atá fíor, ar a laghad dóibh. Sin é an fáth a mbreathnaím ar gach rud mar fhírinne, i bhfoirm éigin nó eile tá sé fíor do dhuine. Tóg cad atá fíor duit agus scaoil an chuid eile. Coinnigh cad a oibríonn.

Cad a oibríonn domsa? Creidim nach raibh mé ina Laochra Cróga. Ní raibh mé i mo Chaptaen ach an oiread sa chogadh NoFap le déanaí i Reddit. Creidim go raibh Brave Warrior agus captaen i dom cheana féin, ní raibh mé a bheith rud ar bith; Bhí mé cheana féin.

Nuair a thagann sé síos go dtí nóiméad na fírinne, nóiméad na gníomhaíochta sa saol, ní mór ár gcinntí a dhéanamh go tapa. Is é an rud a thagann as d'intinn i gcinneadh sciobtha ná an rud a chónaigh ann ar feadh an ama. Is é mais mhór an chnoic oighir faoin aigéan a shocraíonn cé tú féin. Ní thagann do charachtar fíor amach ach nuair a bhíonn an saol ag tabhairt an dúshlán is mó dúinn. Mar sin is é an chéad rud a dhéanfaidh mé gach lá a chinneadh cé mé. Cad faoi atá mé? Ní throidim pornagrafaíocht, tá cónaí orm cosúil leis an duine nach féidir teagmháil a dhéanamh leis. Bhí mé i mo Laoch Cróga an lá a chláraigh mé do NoFap. Ní léiríonn an chéim ach cad a bhí ann an t-am ar fad.

Ní bhainimid an fhriotaíocht amach go draíochta. D'fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú ar an turas seo go bhfuil a fhios againn go bhfuil aibíocht agus tuiscint áirithe againn. Féadann sé dúlagar agus brón a chosc ó fhios agam go bhfuil tú san áit a bhfuil tú agus go mbíonn go leor foghlama fágtha i gcónaí. Tá deis i gcónaí feabhas a chur ar. Is oideas do shuaitheadh ​​é tú féin a chur i gcomparáid le duine éigin eile. Déan comparáid idir tú féin agus cé a bhí tú anuraidh nó dhá bhliain ó shin agus féach an bhfuil dul chun cinn ann. Ná déan comparáidí seachtain go seachtain nó mí go mí, téigh ó bhliain go bliain. Níl aon rud eile cruinn.

Cuimhnigh ar do chuid cainte. Le trí mhí anuas tá “an áiteamh crua”, “tá an áiteamh láidir” léite agam i gcónaí. Tá sé seo míchruinn. Tá an áiteamh ann féin gan tréithe. Is cuma leis an áiteamh cén corp ina bhfuil sé. Is sinne a sannann an cáilitheoir “crua” nó “láidir”. Cuimhnigh ar an bpost dearbhaithe a rinne mé, cad a cheapann tú, a déarfá agus a bhraitheann tú atá le tarlú sa saol, déan iarracht na rudaí cearta a chruthú. Ná cruthaigh áiteamh deacair ach glaoch air sin. Tá tú ag léamh leabhar, ní deir tú “Is mise an leabhar”, tá ocras ort agus deir “Tá ocras orm” ach tá a fhios agat nach bhfuil ocras ort féin, go bhfuil ocras ar an gcorp. Deir tú “Tá mé brónach”, ach ní brón é an “tú” féin, níl ann ach bout sealadach de mhothúchán éigin. Is é an rud a deirim ná “Tá cráiteas mínádúrtha orm mar gheall ar an intinn instinctach, mar sin athróidh mé é sin toisc nach dteastaíonn uaim an áiteamh seo a fháil.” Le himeacht ama beidh sé nádúrtha agus tiocfaidh an áiteamh agus fágfaidh sé go tapa.

Mar sin fiafraigh díot féin nach “cad is féidir liom a dhéanamh”, fiafraigh díot féin cé tú féin, cad faoi atá tú? Cad atá istigh ionat? De ghnáth is é sin a chinnfidh cad a tharlóidh ina dhiaidh sin. Deirim é sin toisc gur patrún é sa saol ar fad. I ngach duine éifeachtach, cumhachtach. Ní cheistíonn siad cad é an córas creidimh atá acu, tá prionsabail inmheánaithe agus tréithe carachtair acu a theastaíonn uathu agus cabhraíonn siad leo go n-éireoidh leo. Is daoine réamhghníomhacha iad seo a bhuaigh na cathanna príobháideacha. Úsáideann siad a gcuid cainte ar bhealach dearfach agus déanann siad an chonaic a ghéarú i gcónaí. Cumasaíonn siad iad siúd atá thart timpeall orthu. Déanann siad é sin trí thaiscí a dhéanamh i gcuntas bainc mhothúchánach gach duine a idirghníomhaíonn siad leo. Méadaíonn sé seo ar a sheal a gciorcal tionchair agus cuireann sé freagracht orthu. Cruthaíonn an fhreagracht cuspóir ansin. Cruthaíonn an cuspóir sin tiomáint. Tá an tiomáint willpower agus ansin tá bua amháin i ndiaidh a chéile i ndiaidh a chéile. Is é seo an féin-máistreacht. Is é seo an bealach chun cinn trí dhúshláin. Tar éis don dúshlán seo a bheith críochnaithe glacfar le dúshlán níos deacra, beidh sé amhlaidh freisin mar is é sin an fáth go bhfuilimid anseo: éabhlóid a dhéanamh trí dhúshláin. Nuair a bheidh an bunús tógtha, seans go n-éireoidh na dúshláin níos deacra ach éiríonn tú níos déine. Cruthaíonn maireachtáil mar seo eagna. Ar deireadh níl a cosán féin chomh tábhachtach a thuilleadh agus is é an dúshlán is mó a bheidh ann cabhrú leo siúd atá díreach ag tosú amach. Is é an sprioc deiridh ná saol daoine eile a athrú. Tá sé ar fad taobh istigh ionat, an t-am ar fad, díreach mar atá taobh istigh díom.

Gravelord Swordsman leis an anam laochra cróga a Oidhrí na Gréine

Scríbhneoireacht Spreagúil:

NASC - 90+ Laethanta…Arís

by SolidStance

 

Thabhairt cothrom le dáta - Lá 142: Dreapadóireacht Amach as Ár bPoll Féin

Dia duit arís a Shaighdiúirí na Cosán. Tá súil agam go bhfuil tú go maith.

Bhí mé ag iarraidh teachtaireacht a roinnt faoi mhaireachtáil an tsaoil porn saor in aisce. Molaim duit gan díriú an oiread sin ar gan masturbating le porn, gan breathnú agus go hiomlán staonadh. Cé go gcaithfear na nósanna sin a fhorbairt, bíonn an iomarca brú ag smaoineamh air an t-am ar fad.

Tugaim faoi deara treocht sna pobail, anseo agus Reddit araon. Is é an treocht agus an patrún ná do chuid fuinnimh go léir a chaitheamh ar gan masturbating, gan breathnú ar porn. Ní hé seo an bealach ar tháinig mé ar an eolas mar rath. Is é an rud a thug orm teacht go dtí an pointe seo, agus an dá bhliain roimhe sin a bhaint amach glan, ag athrú an duine a bhain úsáid as porn. Déan iarracht gan díriú ar porn nó frith-porn an oiread sin, ach scíth a ligean beagán.

Beidh gach rud go breá gach duine. Beidh tú ar fad chun bheith ar an duine ar theastaigh uait a bheith i gcónaí. Chomh fada agus atá tú ar an eolas faoin bhfadhb is féidir leat do chuid lagphointí a athrú go córasach. Nuair a ghníomhaíonn tú mar go bhfuil do shaol thart de bharr athiompaithe, cruthaíonn tú i bhfad níos mó trioblóide ná mar a tharla i ndáiríre. Just a fuaraigh. Níl uait ach cúpla lá faoi do chrios chun rolláil a dhéanamh. Nuair a bheidh an chéad seachtain caite agat gheobhaidh tú an íogaireacht sin céimnithe agus neart inmheánach ag eascairt.

Tá an cosán faoi ups and downs. Tá tú faoi cheangal a athiompaithe, agus tá sé sin ceart go leor! Ní bheidh ródháileog ort agus ní gheobhaidh tú bás nó go gcríochnóidh tú san ospidéal, ní bhraithfidh tú ach an-chitty ar feadh tamaill. Fiú má tá tú faoi lán seoil, an phian andúile dáiríre a bhaineann le hathiompú leanúnach, tá gach seans ann go mbainfidh tú é toisc go bhfuil tú anseo á léamh. Chuaigh mé trí dheich mbliana de phian ach bhain mé amach é. Ní fuath liom na deich mbliana ach an oiread. Tá a fhios agam go deimhin gur chuir an phian agus an fhulaingt sin go léir isteach sa bhfear mé inniu. Ní raibh le déanamh agam ach a fhoghlaim go raibh an streachailt go maith domsa. An friotaíocht tógtha neart agus carachtar. Anois breathnaíonn mé ar streachailt agus ar fhriotaíocht i bhfianaise dhearfach agus feicim é mar an chéad dúshlán eile chun conquer, díreach cosúil le porn.

Tá an andúile seo cosúil le huile dhomhain sa talamh a thochaileamar, a dhreapamar isteach agus a chaitheamar ansin an sluasaid os cionn na talún. Níl aon solas agat, tá an poll chomh domhain go bhfuil sé dorcha go hiomlán. Níl agat sa deireadh ach tú. Tá an pobal ansin os cionn na talún ag iarraidh tú a spreagadh, ach i ndáiríre caithfidh an neart agus an rún bua a bheith agat, níl aon rópa sa pholl sin, níl aon duine ag sroicheadh ​​síos agus ag breith ort.

Is é an rud a tharlaíonn sa deireadh ná go n-éireoidh tú solas áirithe ón ngrian. Éiríonn an ghrian tar éis oíche fada dorcha agus lasann sí solas isteach sa chlais dhomhain seo agus nochtar taobhanna an chlais. Tá carraigeacha garbha feadh na mballaí ag dul díreach suas go dtí an barr. Nuair a thuigeann tú go bhfuil bealach amach ann, déanann tú iarracht go mall dreapadh amach céim ar chéim.

Déanann tú roinnt dul chun cinn i ndáiríre, ach ansin duillín agus titim arís. Is féidir leat a bheith báite agus brónach, agus déanann tú an chéad chúpla duillín, ach i ndáiríre níl aon áit eile le dul tar éis tamaill agus tosaíonn tú ag dreapadh arís. Tarlaíonn sé seo go leor agus cuimhníonn tú an cosán suas. Tosaíonn tú a aithint cad iad na carraigeacha a bhfuil tarraingt maith acu agus cé na cinn a théann díreach siar.

Go mall déanann tú do bhealach go dtí an barr agus tóg amach as an bpoll a thochail tú. Tá gach duine ag an mbarr agus ag déanamh comhghairdeas leat, ag barróg leat agus ag cur in iúl duit go ndearna tú é. Ansin is féidir leis an bpobal nascleanúint a dhéanamh ar an gcuid eile den bhealach, is féidir leo cabhrú leat poill eile a thochail daoine eile a sheachaint agus is féidir leo uirlisí a thaispeáint duit chun dreapadh go tapa as an gcéad cheann eile, má thiteann tú arís.

An t-am ar fad, le gach titim, bhí bealach amach. Ní raibh de dhíth ort ach an solas ag taitneamh ar na céimeanna. Nuair a chonaic tú go raibh sé indéanta, déanann tú an cinneadh go héasca dreapadh ar ais suas. Seans nach mbeidh sé éasca, beidh sé deacair uaireanta. Beidh sé cosúil downright dodhéanta. Ach caithfidh tú iarracht a dhéanamh, cuimhnigh cad iad na céimeanna a oibríonn agus na duillíní a sheachaint.

Is breá liom tú guys. Ní féidir liom fanacht go dtí go bhfeiceann tú an chuma atá air anseo. Cuimhnigh, fiú más é do oíche dorcha, is féidir liom a fheiceáil ó anseo. Is féidir liom na céimeanna a fheiceáil. Tosaigh Dreapadóireachta.

 

Thabhairt cothrom le dáta - Níos mó ná 700 lá saor in aisce,

Tar éis do dhóthain ama dul thart thosaigh mé ag tabhairt faoi deara nár andúile porn an phríomhchúis le mo bhrón. Ar feadh na laethanta agus na n-oícheanta ar fad a chaith mé ag cur amú b’fhéidir liom a bheith faoi mhionn, is cinnte go bhfuil an namhaid sa ríomhaire, sa teicneolaíocht agus sa tsochaí ina hiomláine. Bhí mé mícheart, ar ndóigh.

Ba í an phríomhcheist maidir le mo théarnamh féin ná fáil amach nach raibh gá agam le sábháilteacht porn, go deimhin bhí orm fás aníos, aibiú agus a bheith i mo fhear. Thug athrú paradigm simplí breis agus 700 lá ó shin réiteach do mo chuspóir sa saol agus d'athraigh mo smaoineamh go deo.

Glacaimis nóiméad agus míneoimis go hachomair cad iad na conclúidí deiridh a bhain le mo nofap:

Tá fear curtha i gcéill ó thús deireadh; le nádúr déach na réaltachta tá taithí againn i gcónaí ar an mhaith chomh maith leis an olc agus vice versa. Agus muid ag fánaíocht agus ag forbairt ní mór dúinn an lúcháir agus na hualaí a eascraíonn as corp fisiciúil a bheith againn. Le gach taithí foghlama caithfidh ár n-éabhlóid teacht trí ghortú, pian agus fulaingt. Foghlaimíonn leanbh gan titim trí titim agus scríobadh na glúine. Foghlaimíonn buachaill seasmhacht agus cothromaíocht trí bheith bainte den rothar, as a chlár scátála nó as a lannáin. Foghlaimíonn déagóir a chaoinfhulaingt d'alcól trí é a thógáil rófhada agus a bheith tinn le cairde. Agus mar sin caithfidh fear a fhoghlaim conas a fhíor-fhírinne a bhaint amach trí bhréag a chaitheamh agus tinneas morálta a fhulaingt.

Le linn do thurais nofap gan dabht cloisfidh tú faoi na ups and downs go léir, na sárchumhachtaí ceaptha atá ag cuid acu ó stríoca fada, cúnamh cithfholcadáin fuara, sní isteach fuinnimh agus aird ag teacht ón ghnéas eile, athiompaithe, ragús. , ceo inchinne, brionglóidí fliucha – agus más athiompaithe iad nó nach bhfuil – imeallú, aiféala, cumhacht, dóchas nua aimsithe sa saol agus claonadh féinmharaithe ó dhaoine gan dóchas. Tagann sé seo go léir le cultúr nofap.

Cad é nofap ar aon nós? Tagann an chuid is mó dá bhfuil ar eolas againn ó subreddit a chruthaigh mac léinn coláiste agus ar deireadh thiar chaill sé smacht air agus le himeacht ama d’éirigh sé neamh-mheasartha agus oscailte do léirmhíniú. Is é an toradh a fheiceann tú ná na mílte fear óg ag iarraidh a mhíniú cén fáth go bhfuil siad addicted le porn agus masturbation de réir dealraimh agus conas a d'éirigh leo nó ar theip orthu arís agus arís eile.

I gcúrsa mo staire féin maidir le nofap is léir conas a thosaigh mé ag an tús. Ó fháil amach go raibh daoine eile cosúil liomsa ann, go bhfuair siad suaitheantas den chéad uair agus cuidiú le daoine eile mar fapstranauts uasal. Chonaic mé stríoca arda, modhanna dia, ceannairí ag tarraingt suas an lag le comhairle spreagúil, leideanna maidir le conas an méid a rinne siad a dhéanamh, cáineadh cén fáth a ndéanaimid é, na haters, na lánúineacha, na daoine gan chumhacht agus na daoine atá ag iarraidh é a thriail. amach le haghaidh spraoi. Athdhéanfaidh stair nofap í féin, díreach mar a dhéanann an chuid is mó den stair mar níl sa stair ach timthriall fada taithí amháin. Mar sin, lig dom fabhar a dhéanamh duit agus deireadh a chur leis sin go léir anois trí chonclúidí deiridh an chosáin nofap a scríobh agus an forbhreathnú deireanach a bhí ag teastáil riamh.

Ag éalú ón bhfocal “Andúile”

D'iarr duine éigin lied a thabhairt duit, a tharlaíonn sé. Ó thaithí duine ar stíl mhaireachtála binging gan dóchas gan dóchas tháinig an teoiric go bhfuil muid andúiligh as masturbating porn iomarca. Cé go bhfuil roinnt cásanna foircneacha ann ina bhfuil daoine amuigh ansin nach bhfuil in ann a dteach a fhágáil agus dul ag obair mar gheall ar pornagrafaíocht, ní rachaidh formhór na n-úsáideoirí PMO go foircneacha dá leithéid. Beidh an chuid is mó againn i bhfostú ar feadh míonna nó blianta i dtimthriall gan teorainn porn a laghdóidh de réir a chéile le himeacht ama go dtí go stopfaimid ar deireadh. Sea, lá amháin ní bheidh sé seo ina cheist duit. Tá tú i bhfostú, níl cuspóir ná brí agat, agus tá gá agat le spreagadh maith sa treo ceart.

Is minic a mhaireann daoine óga go miópach. Ní fheiceann siad an pictiúr níos mó ach ní fheiceann siad ach cuid bheag teoranta dá gcás agus micreascóp é mar sin tá cuma an-mhór air, ach níl sé: lig do scíth. I ndáiríre tá fadhbanna agus nósanna níos mó ag daoine eile ná mar a dhéanann tú. Maraíonn, goid, éigniú, maireann daoine áirithe sa phríosún, nó bíonn siad tugtha do támhshuanaigh marfach amhail hearóin. Lig dom fiafraí díot, ar dhíol tú do chorp riamh ar mhaithe le PMO? Ar smaoinigh tú riamh ag troid le duine éigin chun an seomra a ghlanadh ionas gur féidir leat masturbate? Nó cad faoi sealúchais. Ar thug tú suas agus ar chaill tú sócmhainní móra riamh chun porn a fháil. Mura raibh sé ar fáil go héasca an ndéanfá na gníomhartha andúile sin? Is dócha nach mar gheall ar do nach andúileach. Ní mian leat porn go dtí an pointe tinnis, urlacan, doiléir fís, allas fuar, siabhránachtaí nó taomanna buile. Sin a dhéanfadh andúileach. Fós smaoineamh go bhfuil tú ar cheann?

Ag oideachas duit féin

Ar cheann de na heispéiris is fusaití is féidir a bheith againn ná ár gcuid féin a theagasc. Chomh luath agus a fhoghlaimímid rud éigin nua tá na mílte sruthanna beaga leictreacha ag lasadh amach i d’inchinn a chruthaíonn bealaí nua struchtúir. Tarlaíonn an rud céanna nuair a fhorbraíonn tú nós nua, maith nó olc, nó fiú gan faic a dhéanamh. Is féidir gníomh rud ar bith a chlárú san inchinn. Ar an turas seo, go hiondúil i dtús nofap a fhionnadh, cuirimid oideachas orainn féin agus mothaíonn sé iontach. Ar deireadh is féidir linn intleacht a dhéanamh ar a bhfuil ag tarlú dúinn agus cén fáth a ndéanaimid gníomhú mar a dhéanaimid. Fuascailte ceart? Léigh, Youtube, staidéar staidéir staidéar go dtí go bhfuil muid Ollúna nofap.

“Fiafraigh aon rud díom” a deir tú. D'fhoghlaim tú faoi cad a dhéanann d'inchinn maidir le porn. Déileálann d’inchinn go leor cásanna mar an gcéanna agus foghlaimímid go ndéanaimid é seo mar gheall air seo. Is dóigh liom gurb é sin é. Anois go bhfuil tú foghlamtha cad atá ag tarlú agus go bhfuil a fhios agat an iarmhairt, ansin tá sé ar fad gearrtha go leor agus tirim. Níl níos mó porn ar do shon, ceart? Bhuel ní hea, ní i ndáiríre. Is cuma linn faoi theas na huaire. Cén fáth? Toisc nach féidir linn a bhraitheann diúltach láithreach. Níl ár n-inchinn chomh soiléir nó sofheicthe do dhaoine i gcéimeanna tosaigh na breathnadóireachta. Ní féidir linn an nós a fheiceáil á fhoirmiú mura rud é go raibh muid chun machnamh a dhéanamh ar an am atá thart agus a bheith an-airdeallach orainn féin, rud nár chuir ár bhfíseán YouTube faoi PMO in iúl dúinn. Ar an drochuair tá an corp in ann méid ollmhór éagóir a dhéanamh air féin. Tá cumhacht an choirp ollmhór. Ar smaoinigh tú riamh air sin nuair a fheiceann tú duine murtallach?

Ní thugann an córas cnámharlaigh, na hailt bheaga, aon chuid de isteach ach cuireann sé in oiriúint do na céadta punt a chuirtear orthu. Is rud iontach é i ndáiríre conas is féidir linn buille a ghlacadh! Ós eol dúinn go bhfeicimid conas a shlánóidh muid go tapa agus nach mbeidh na fo-iarmhairtí chomh dona sin, leanaimid ag breathnú ar porn agus ag masturbating dó. Mothaíonn sé go maith freisin, ach amháin go bhfuil roinnt fo-iarmhairtí shitty cosúil le ceo inchinn agus éiríonn muid numb don domhan thart orainn, a tharlaíonn an rud céanna do stoners. Nuair a ejaculation le porn ar bhonn rialta mothaíonn sé maith go leor chun leanúint ar aghaidh agus mothaíonn dona go leor chun a bheith ag iarraidh a stopadh. Mar sin táimid gafa sa timthriall.

Frustrachas, Fearg agus Dochrais

Tá sé seo bullshit, ceart? Is é an rud amháin a mhothaíonn chomh maith sin agus tagann sé le bunch iarmhairtí bacacha. AGUS chun deireadh a chur leis tá sé i ngach áit. Tá gnéas, éadaí daingean agus daoine álainn i ngach áit. Breathnaíonn sé go maith do thomhaltóirí agus déanann sé airgead, tá bréaga cuma fíor-sexy. Deireadh muid suas sa chéim den milleán seachtrach: tá sé cumainn an locht. "Cad is féidir liom a dhéanamh? Is táirge de chuid na háite seo mé agus níl ionam ach gnáthfhear. Tá instincts agam agus tá nádúr sláintiúil gnéasach agam agus baintear leas astu” Deir tú leat féin agus tú ag dul i do chuid nósanna.

Faigheann roinnt daoine leathpholaitiúil anois agus troideann siad an córas. "Tóg porn!" Faighimid an smaoineamh má éiríonn linn fáil réidh le porn nó má laghdaítear a uileláithreacht go réiteofar ár bhfadhbanna go léir. Is é an rud nach dtuigimid ná nach mbaineann an fhadhb le porn, ná leis an tsochaí. A chairde, tá an fhadhb linn. Is gnách gurb é seo an áit dheireanach a chríochnaíonn muid. Nuair a thuigimid gur sinne an fhadhb is féidir linn ligean don tsochaí a rud féin a dhéanamh agus beidh sé ar aon nós. Arís is féidir linn breathnú ar an stair agus foghlaim ón am atá thart. Throid tobac mór tar éis a fháil amach go dtugann caitheamh tobac cineálacha áirithe ailse. Throid carr mór tar éis a fháil amach nach raibh gluaisteáin chomh sábháilte sin. Leanann an liosta ar aghaidh agus ar. Is í an fhírinne d'fhéadfaí tú a throid porn Big. Sea, d'fhéadfá blianta de do shaol agus d'ioncam a chaitheamh agus lipéad rabhaidh a fháil ar porn. “Contúirt: Is é an chúis atá le húsáid porn ná ní raibh daoine áirithe ag smaoineamh go soiléir nó fiú a bheith obsessed agus masturbate i gcónaí.” An mbraitheann tú níos fearr mar sin? An sábhálfá beathaí? Is dócha nach bhfuil.

Oibríonn daoine a shábháil ó ailse i gcásanna áirithe, ach chaith mé tobac fós mar dhéagóir. Sábhálann criosanna sábhála agus cuireann na póilíní i bhfeidhm iad a úsáid, ach an gcuireann sé sin bac ar gach duine? Agus cén fáth ar chóir é? Cuimhnigh go gcaithfidh daoine foghlaim ó ghortú, pian agus fulaingt. Ní féidir leat é sin a chomhrac agus ní féidir leat é a athrú. Leagann an réaltacht isteach agus foghlaimímid gur chóir dúinn sinn féin a shocrú ar dtús agus ansin dul as sin in ionad troid i gcoinne porn Big.

Spreagadh agus Dúnadh Porn Amach

Anois go bhfuil tú pumped, is féidir liom a bhraitheann sé. Ag an bpointe seo tá sé fada go leor chun stríoc a shealbhú agus tá tú réidh le rith trí bhalla. Tá tú ag an gcéim ina bhfuil tú faoi threoir dall ag spreagadh amháin, spreagadh glan. I ndáiríre is féidir leat turas ar feadh míonna ar spreagadh íon. Tá na bacóirí is fearr agat ar féidir le brabhsálaí a bheith agat, tá do ghuthán go léir faoi ghlas le pasfhocal do chairde agus tá an spéir níos áille ná aon spéir a chonaic tú roimhe seo. Cad a d'fhéadfadh dul mícheart?

Ar deireadh beidh porn ar fáil. Roinnt conas a thagann an scéal chun cinn, b'fhéidir ó chuardach de thaisme le haghaidh bróga, agus a fhaigheann tú féin ag féachaint ar roinnt porn. Ní féidir bac iomlán a chur ar chuardaigh íomhá beagnach riamh, is féidir le apps ar do ghuthán sneak go réidh thar na scagairí DNS Oscailte agus deireadh tú suas le do chroí ar tí buille díreach amach as do bhrollach agus éiríonn tú aroused. Cad a tharla? Bhí tú chomh spreagtha gur shíl mé go raibh sé seo agat i ndáiríre? Tar éis a bheith desensitized éiríonn fiú mná clothed go leor. Athiompaíonn tú agus tá scamall dorcha na trua thart timpeall ort arís - agus an uair seo tá mearbhall mór ort.

Féach, ní féidir leat rith ón teicneolaíocht. Is í an fhírinne ná go bhfuil muid ag forbairt mar phobal domhanda le cabhair na teicneolaíochta agus tá sé thar a bheith suimiúil. Ceann de na ceachtanna is mó de nofap is ea an bhfíric nach n-oibríonn bac a chur ar ghnéas. Ní féidir go n-éireoidh leat fáil réidh leis mura n-aistríonn tú go dtí an fhoraois agus go n-éireoidh tú i do choillteoir. Bheadh ​​sé sin fionnuar go leor ach ní hé sin an rud atá uait. Teastaíonn bealach uait chun a bheith saor ón nós seo agus ní mór duit é a dhéanamh amach go tapa. Scrios do Instagram, Facebook, Reddit, é ar fad. Múch tú féin mar is fearr is féidir. Aon ádh? Ar ndóigh, bhí Facebook ag teastáil uait le haghaidh oibre, nó níos fearr fós tá do chuid oibre bunaithe ar ríomhairí agus tá teicneolaíocht ag teastáil uait chun barr feabhais a chur air. Dia duit, fáilte go dtí an Domhan.

Ár leithscéal, ní féidir leat rith ó theicneolaíocht. Díreach mar ní raibh tú in ann rith ó ghluaisteáin nuair a bhí capaill mar mhodh iompair, agus ní raibh tú in ann rith ón teilifís nuair nach raibh uait ach éisteacht leis an raidió. Bheadh ​​an teilifís go dona cinnte. Faigh cleachta leis an teicneolaíocht agus faigh i dtaithí ar na rudaí iontacha iontacha a thagann as. Is fíor-am spreagúil é seo le bheith beo. Tá cothromaíocht ríthábhachtach.

Tá an deireadh i radharc

Feicim go dtéann formhór na ndaoine i bhfostú anseo. Is é seo ceann de na céimeanna deiridh atá le tairiscint ag nofap. Ag an bpointe seo tosaímid ag éirí go maith le stríoca rialta agus is furasta dúinn tosú le gnáthshaol a chaitheamh. Déanaimid dul chun cinn agus táimid ceart go leor le bua. Tar éis athiompaithe déanaimid na laethanta a chomhaireamh agus tugaimid faoi deara gur éirigh muid níos faide ná riamh agus táimid chun éirí arís agus dul níos faide fós. Ní hamháin go bhfuil sé seo ar cheann de na céimeanna deiridh de nofap, is é an ceann is deacra é.

Nuair a dhéanaimid “atosú” beagán, is é sin le rá nuair a thuigimid gur gnáthghaol muid agus go bhfuil ár ngnáthfhéin uamhnach go leor, ní chuireann athiompaithe orainn i ndáiríre an oiread sin tuislithe meabhrach a chur orainn. Is é an rud atá ag tarlú ná go ndéantar ár staid mheabhrach le bheith depressed agus go mbainimid amach sinn féin ó dhrochstaid is cosúil. Sa deireadh tháinig muid a thuiscint go raibh gach fo-iarmhairtí diúltacha ó PMO rialta ár n-féinmheas bocht, dearcadh meabhrach lag agus míchumas a fháil amach as an láib. Tá tú ag teacht chun cinn. Conas a rinne tú é? Ó ghortú, pian agus fulaingt. Dóitear tú an oiread sin uaireanta go gcoimeádann tú do lámh go sábháilte ó thine anois. Tá tú diana agus is cuma cad a éireoidh leat.

Is é an dúshlán a bhaineann leis an gcéim seo, agus i ndáiríre gach céim eile, ná nach bhfuil muid tosaithe fós ag obair ar ghnéithe eile dár saol nó ar ár gcarachtar. Cuimhnigh go bhfuil fís duine óg myopic gur labhair muid faoi? Rinneamar é leis an droch-nós seo. Dhírigh muid an oiread sin air nár thuig muid go bhfuil i bhfad ró-ama ar ár lámha. Níor thugamar faoi deara fiú, cé go raibh ag éirí go maith linn, nach raibh sé ó athrú buan, ach dul chun cinn sealadach a bhí ann. Sin an áit a dtagann pobail fhéinchabhracha, fhéinchumhachtacha isteach.

Do chuspóir agus do bhrí sa saol a aimsiú

Is é an chonclúid dheireanach a bhaineann leis an nós seo, agus le gach ceist eile atá le sárú againn sa saol, an tuiscint gur céim riachtanach é PMO, nó cearrbhachas nó gluttony, inár n-éabhlóid féin. Tá an pian seo ar fad ann chun cabhrú linn. Seo céim an athraithe. Is é seo an fhoghlaim a theipeann ar an chuid is mó daoine a fháil. Cén fáth? Toisc nach ionann é agus fir óga agus porn. Is ceist i bhfad níos mó é seo a bhaineann leis an gcaoi a láimhseáilimid an saol, an chaoi a smaoinímid orainn féin agus an chaoi a ndéileálaimid le strus. Ní bhainfidh formhór na ndaoine go dtí an chéim seo go hiomlán.

“Ach dúirt tú níos luaithe go stopfaimis go léir sa deireadh.” Sea, ní bheidh PMO, creidim, ag teacht salach ar a chéile orainn go deo agus tá briseadh ag baint le go leor úsáideoirí. Den chuid is mó mar aibiú nádúrtha a tharlaíonn. Is é an rud atá á rá agam ná na leanúna sa saol. Is iad na daoine a itheann an iomarca dramhphoist, a chasann an teilifís ar dheis nuair a dhúisíonn siad, a éiríonn feargach sa trácht, nach réitíonn fadhbanna le baill teaghlaigh riamh. Aistríonn na cineálacha fadhbanna seo go léir anonn go dtí an duine míshásta, le nó gan úsáid porn. Cuidíonn siad le féiníomhá an duine a laghdú, cuidíonn siad le rún an duine a mhilleadh agus níos tábhachtaí fós déanann siad duine neamhchreidmheach. Níl gach duine réidh chun an bealach ina bhfuil siad a athrú agus cé go bhféadfaimis PMO a shárú, tá an chéad dúshlán eile ag fanacht linn go foighneach. Mura n-aimsímid ár gcroíluachanna ansin is é an chéad dúshlán eile sa saol a thabharfaidh anuas sinn arís.

Cineál brónach, ceart? Bhuel braitheann sé ar an gcaoi a fhéachann tú air. Sa phictiúr níos mó, ní hea, ní i ndáiríre. Táimid go léir ag déanamh go díreach mar ba chóir dúinn a bheith inár gcéim éabhlóid. Feiceann tú, is féidir leat úsáid PMO an ailt seo a athsholáthar i ndáiríre le haon leas eile. D’fhéadfaí aon chineál laige a chur i bhfeidhm agus tagann sé leis na céimeanna céanna. Is í an eochair chun gan athiompú a dhéanamh arís ná gach cineál iompair mícheart a dhíspreagadh ó do shaol. Chomh luath agus a athraíonn muid an bealach a láimhseáilimid strus, nuair a bhíonn muid in ann grá a thabhairt dúinn féin agus do dhaoine eile, a luaithe a bheidh muid in ann a bheith inár mball táirgiúil den tsochaí agus rannchuidiú, ansin ní bheidh muid salach ar a chéile níos mó. Is é an bealach simplí é sin a rá: Fás Aníos.

Níl sé éasca tú féin a aimsiú, caithfidh sé an-chuid oibre agus réitigh. Ach is é an chonclúid deiridh: sin an méid is gá a tharlóidh. Faoi dheireadh beidh an chuma ar an porn leat. Ní bheidh am agat fiú smaoineamh air. Nár mhaith leat bogadh ar aghaidh ón gcaibidil seo? Nach bhfuil an streachailt seo ag éirí bacach? Tá a fhios agam go bhfuil mé tuirseach de bheith ag caint faoi. Tá an oiread sin le déanamh agus taithí. Samhlaigh nach mbeidh tú ag troid go tromchúiseach le duine éigin. Samhlaigh go bhfuil tú chomh bunaithe agus chomh dea-mhúinte agus chomh cumhachtach sin go réitíonn tú cásanna go deas mar a thagann siad aníos. Is iontach an-spraoi an ealaín a bhaineann le caidreamh a dhéanamh le daoine eile agus is iontach an rud é bheith ina dhuine. Is é sin a gcaithfidh tú díriú air. Is é sin ba cheart a bheith i gceist le nofap, ní faoi gan masturbating ach a bheith ar an duine nach bhfuil suim acu ann.

Is é an fonn an saol

Is é an fonn a dhúisíonn muid ar maidin. Ní bheidh muid in ann dúil a mhilleadh is cuma cé chomh deacair a dhéanaimid iarracht; is é an rud nach mór dúinn a dhéanamh a atreorú. Ní mór dúinn ár luachanna a athrú agus ár ngníomhartha a léiriú dóibh. Iad siúd a théann i bhfostú arís agus arís eile nach bhfuil a gcóras luacha atógtha fós. Go deimhin, tarlaíonn atógáil féin-íomhá an duine go rialta do dhaoine fíor-éifeachtach agus cumhachtacha. Uaireanta téim trí seachtainí d'atógáil laethúil. Caithfimid ceist a chur orainn féin i gcónaí: “Cad faoi atá mé?” “Cad is luach liom” “Cé mise?” Is ceisteanna cumhachtacha iad seo le cur ort féin. Díreach nuair a bhíonn freagra agat tagann athrú ar chúrsaí, ach sin é an spraoi atá agat. Sin an spleodar atá le tairiscint ag an saol. Smaoinigh ar an todhchaí. Lá amháin tá duine chun fiafraí díot conas rud éigin a dhéanamh agus beidh duine éigin ag teastáil uait, geallaim duit é sin. Bí duine ar féidir brath air agus muinín a bheith agat as. Tá muinín agam asat cheana féin ó tá a fhios agam cad atá taobh istigh díot - ba mhaith liom go bhfeicfeá duit féin é.

Fear na Onóra

Tar éis dúinn éirí as an dúshlán seo tá go leor taithí eile romhainn. Is ceist iarrachta, dúthrachta agus meabhrúcháin leanúnach é an fear a dhéanaimid idolize. Nochtann na rúndiamhra a bhaineann le saol cróga a chaitheamh agus muid ag tabhairt faoi gach lá agus is é ár réimse ratha é. Níl aon nóiméad doiléir má táimid i láthair go hiomlán. Tóg, cruthaigh agus cumadh gach deis a fhaigheann tú. Beo saol mar fhear onóra agus lig eagla agus aiféala ort. Is iad ár muinín agus ár dtuiscint ar an intinn, cosán nofap agus ár máistreacht sa deireadh cad a sheasann gach uile dhuine agus is é sin a chuireann as dúinn seasamh amach. Níl aon amhras, aon buille faoi thuairim agus ní haon ionadh faoi cá bhfuil muid ag dul. Tá rath dosheachanta do gach uile dhuine a dhéanann an cinneadh comhfhiosach machnamh a dhéanamh ar ár gcás, tuiscint a fháil ar an bhfíor-shaincheist, oibriú go crua i gcónaí chun ár bhféin-íomhá a atógáil, ár n-intinn agus intinn daoine eile a leathnú agus an saol is fearr is féidir a chaitheamh. .