Ba mhaith liom buíochas a ghabháil leat guys as mo shaol a athrú. Cé gur stop mé de pháirt a ghlacadh i NoFap cúpla mí ó shin, tá na buntáistí á fheiceáil agam inniu. Tá SO dochreidte agam a raibh mé leis le ceithre mhí anois, an misneach seasamh suas dom féin, agus an cumas strainséirí iomlána a shúil sa tsúil agus comhráite bríocha a thionól.
Ag tús 2015 bhí mé ag PMO'ing dhá uair sa lá agus ag caitheamh laethanta ag an am istigh. Ag teacht isteach i 2016 nílim ach ag PMO'ing dhá uair sa tseachtain, agus ag dul amach chun mo rothar a thiomána agus cuairt a thabhairt ar mo SO 3 huaire sa tseachtain ar a laghad. Murab é NoFap ba mhaith liom a bheith sa rut dubhach céanna agus a bhí mé bliain ó shin, mar sin go raibh míle maith agat a guys as mé a tharraingt amach as an rut sin. Níl a fhios agam cad a dhéanfainn gan tusa.
Cuir in Eagar: Is cosúil go bhfuil mearbhall ar go leor agaibh maidir le cén fáth go mbeinn compordach le PMO dhá uair sa tseachtain agus mar sin lig dom é sin a ghlanadh. Tar éis dom bualadh le mo SO álainn agus mo mhaighdeanas a chailleadh tháinig sé chun solais go tapa dá mba mhaith liom gnéas níos faide a bheith agam, go mbeadh orm MO'ing a thosú arís. Cé go raibh drogall orm ar dtús, tar éis thart ar mhí de MO’ing thuig mé nach raibh masturbation i méideanna measartha ag dul a mharú dom. Bím ag PMO dhá uair sa tseachtain agus táim fós ag mothú mar a rinne mé nuair a bhuail mé na streaks is faide. Níl mé ag rá go bhfuil sé ceart go leor duit MO a dhéanamh i méideanna beaga mar b’fhéidir nach mbeadh, agus d’fhéadfá sleamhnú ar ais go héasca i do shean-nósanna. Maidir liom féin, tháinig mé ar an tuiscint go bhfuil sé go maith chomh fada agus a bhíonn sé i measarthacht.
NASC -D'athraigh NoFap mo shaol go hiomlán.
by TheMax615
;