Is é inniu lá 90 domsa. Le bheith ionraic leat, nílim ag ligean orm gur superman mé anois agus tá an scéal ar fad curtha amach agam laistigh de na 3 mhí seo ach an rud is féidir liom a rá go cinnte ná go bhfuil a lán foghlamtha agam. Is féidir liom a rá freisin, táim anois i mbun uirlisí is féidir liom a úsáid chun an leagan díom féin a theastaíonn uaim a thógáil.
Feicfidh tú, tar éis don ghoillín titim amach sa lá 7, ba é an chéad chéim a bhí agam ná spleodar agus dóchas. Bhí mé tuirseach de mo shean-bhealaí agus bhí mé iontach spreagtha chun leathanach nua a thosú.
Ba é an dara céim fócas agus díograis (theastaigh uaim an domhan a shárú, d'fhéadfá a rá). Dúiseacht go han-luath. Ag obair amach. Ag staidéar. Cithfholcadáin fhuar. Bhí mé ag déanamh gach rud a d'fhág mé mar gheall ar an andúil seo.
Ba é an tríú céim ná a thuiscint go raibh mo chúltaca (gach ceann de mo nósanna nua) ró-throm dom a iompar. Bhí orm roinnt rudaí a fhágáil i mo dhiaidh, mar sin sin a rinne mé.
Sa cheathrú céim, tháinig go leor dúshlán orm. Chuir uaigneas, diúltú, agus faitíos orm go hiomlán.
Ag an am céanna fuair mé spriocdháta chun tionscadal an-tábhachtach a chríochnú. Ba é seo an rud is deacra ar domhan domsa agus ós rud é nach raibh mé i riocht meabhrach maith ag an am sin dhiúltaigh mé agus thosaigh mé ag obair air sin ró-mhall.
An cúigiú céim, bhuail sé liom gur chuir mé go mór le ham mór. Dhéanfainn aon rud le dul ar ais agus an rud sin a chríochnú ach caithfidh mé maireachtáil leis na hiarmhairtí anois. Chuaigh mo dhúlagar agus gach rud in olcas ag an bpointe seo.
An séú céim, thuig mé cén fáth ar theip orm. Is mar gheall ar sheanchreideamh mar “Ní féidir liom a bheith go maith ag X. Níl an tallann agam” a chuir pairilis orm. Fuair mé amach gur gá dom fáil réidh leo seo.
Feiceann tú, tá sé fíor go bhfuil daoine ann atá in ann roinnt tascanna a dhéanamh i nóiméid agus b’fhéidir go mbeadh uaireanta ag teastáil uaim chuige sin. Ach ní bhaineann sé leo. Más féidir liom a bheith rathúil le rud éigin má chuirim isteach an t-am ba chóir dom ceiliúradh a dhéanamh agus gan a bheith buartha faoi cén fáth go bhfuil cúpla pointe níos mó ag na daoine ceart agus clé dom.
Inniu, táim ag céim faoi láthair ina bhfuil a fhios agam CÉN FÁTH a theastaíonn uaim agus CONAS é a fháil. Táim cinnte nach leor “90 lá Nofap”. Tagann fíor-athrú nuair a chuimsíonn tú atleast 2 nó 3 “90 lá” dúshlánach ach inúsáidte i do shaol.
“90 lá de leabhar a léamh / nó aclaíocht a dhéanamh ar feadh 25 nóiméad sa lá.” d'fhéadfadh sé a bheith cosúil le rud beag agus neamhshuntasach ach tá sé suas sa deireadh.
Buille faoi thuairim mé gurb é sin atá foghlamtha agam .. go mbaineann na nósanna beaga seo le hábhar. Is cuma cad a bheathaíonn tú do chorp. Agus téann an rud céanna i d’intinn.
Feiceann tú, is é do bhéal an fhuinneog ar do chorp. Agus is iad na súile agus na cluasa na fuinneoga ar d'intinn agus ar d'anam.
Mar sin, ní mór dúinn a bheith an-ghnóthach leis na rudaí a n-éisteann muid leo (a rá linn féin agus le daoine eile), féachaint agus ionsú. Ar deireadh thiar cruthaíonn siad ár gcórais chreidimh.
“Tá an saol thart ar orlach ar fad. Uaireanta, tógtar rudaí uait.
Agus sin cuid den saol.
Ach,
ní fhoghlaimíonn tú ach nuair a thosaíonn tú ag cailleadh rudaí.
Faigheann tú amach nach bhfuil sa saol ach cluiche orlach.
Tá an lamháil earráide chomh beag.
Ciallaíonn mé
ceann leathchéim ró-dhéanach nó go luath
ní dhéanann tú go leor é.
Amháin an dara leath ró-mhall nó ró-thapa
agus ní ghlacann tú go leor leis.
Tá na h-orlach atá uainn timpeall orainn i ngach áit.
Tá siad i sos an chluiche riamh
gach nóiméad, gach dara. "
Is mian linn a chinntiú go bhforbraímid creidimh chumhachtacha a chuidíonn linn inár gcomhrac don orlach sin.
Ag breathnú siar, is é an ceart seo mo chath is deacra ach ag an am céanna is é an cath is mó a thaitníonn liom.
Ádh mór duit go léir! Is féidir linn é seo a dhéanamh
NASC - Laethanta 90 ✓
By Siúl
;