Fuair mé NoFap thart ar bhliain ó shin agus mé gafa le porn, go háirithe an cuckold porn agus thuig mé go bhfuil mé ag cur mo shaol amú agus go raibh orm athrú. Ó shin i leith tá turas féinfheabhsaithe tosaithe agat:
- Sin porn ar chor ar bith
- Ag obair amach chomh crua agus is féidir liom chun corp maith a bhaint amach (meáchain le roinnt cardio den chuid is mó)
- Ag ithe bia ar ardchaighdeán
- A bheith comhsheasmhach agus disciplínithe leis an obair (oibrím dom féin) agus aclaíocht
- Ag foghlaim gach is féidir liom gach lá (bím i ndáiríre i gclárú, an oiread sin rudaí comp sci)
- Go ginearálta a bheith níos fearr ná an lá roimh
Mar a dúirt mé, bhí mé i ndáiríre i porn cuckold agus níor theastaigh uaim a bheith i mo fhear béite lag níos mó. Anois tá mé i bhfad níos muiníní le mná (níl sé difriúil i ndáiríre le labhairt le guys), tá matán tógtha agam anois le hobair chrua agus disciplín, déan teagmháil súl a oiread agus is féidir agus mé ag éisteacht leis an méid a deir mná / daoine agus atá agam an-spraoi ag caint le go leor mná éagsúla - rud nach ndéanfainn ar chor ar bith blianta ó shin.
Thug mé faoi deara le cúpla mí anuas mná ag seiceáil orm agus iad ag seasamh in aice lena bf / fir chéile srl. Agus tugann sé an-áthas / muinín dom mar sin dar liom ‘Aww yeah !!’. Is breá liom a bheith ag tabhairt faoi deara go ndéanann mná seiceáil orm ag siúl in aice lena bf / fir chéile agus iad ag siúl i dtreo mé, déanaim an rud céanna ar ais dóibh agus tá sé go hiontach nuair a éiríonn a bhfear as DO bhealach ar chúis ar bith. (Tá brón orm má fuair sé beagán deargphill ansin).
NASC - An raibh sé ina andúil porn cuckold, anois is dóigh liom an tarbh.
;