Tosóidh mé ag rá nach raibh aon fhadhb andúile agam roimhe seo. Thosaigh mé NoFap chun dúshlán a thabhairt dom féin agus féachaint conas a d’fhéadfadh sé mé féin a athrú. Tá an oiread sin tarlaithe le 100 lá anuas agus ní féidir liom a rá i ndáiríre cad a thug NoFap dom go sonrach ach táim cinnte go raibh tionchar aige áit éigin.
Sochair:
- Tá am agam codladh! Bainim úsáid as chun nóiméad 20 a ghlacadh chun fap a dhéanamh sula dtéann mé a luí agus uaireanta bíonn mé ag fulaingt ó insomnia go dtí go mbím ag fapáil arís. Anois, nílim ach ina chodladh go héasca agus mothaím go hiontach. Am codlata codlata ag am leapacha anois, rud a chiallaíonn sé i ndáiríre.
- Braithim níos láidre! Chuaigh mé go dtí an giomnáisiam i gcónaí ach sna laethanta seo caite chuaigh mé chun cinn agus mothaím i bhfad níos láidre.
- Tá mé othar! Rudaí beaga a chuirfeadh as dom anois is cosúil nach bhfuil aon rud iontu. Tá tréimhse chrua ag mo chailín agus ní raibh gnéas againn i níos mó ná 2 sheachtain agus ní fiú domsa anois é.
- Táim spreagtha! Thosaigh mé ag bunch tionscadal agus bhuail mé le cailín a bhfuil grá agam dó. Deirim go bhfuil go leor rudaí eile agam agus táim sásta rudaí a fháil.
- Tá athas orm! Coinním meon dóchasach agus cabhraíonn sé liom am crua a bhaint amach.
Míbhuntáiste:
- Tá roinnt áiteamh beag orm: Uaireanta ní smaoiním ach ar fhapping agus ba mhaith liom é a dhéanamh ach is féidir liom mé féin a rialú fós. Ní bhíonn sé éasca i gcónaí.
- Athraíonn mo temper go leor: D’fhéadfadh sé a bheith mar go bhfuilim thar a bheith gnóthach le déanaí ach tá roinnt laethanta iontacha agam agus droch-lá nuair a fhaighim dea-scéal má mhothaím go bhfuil fearg orm.
Tá NoFap iontach dom. Rinne mé streak anuraidh ar feadh 35 lá agus atosú mar ba bhreá liom an coincheap. Is iomaí rud a tharla le déanaí agus ní fhéadfainn a bheith níos buíoch. Tá sé beartaithe agam fanacht ar NoFap ar feadh tamaill mar tá a fhios agam má athchúlaíonn mé anois, beidh náire orm féin. Mar sin leanfaidh mé ar aghaidh, nílim chun spriocanna níos mó a leagan síos, garspriocanna amháin, agus mo bhealach a dhéanamh trí bhás.
NASC - Athraíodh a lán laethanta 100
by MiawPowPow
;