Dia duit gach duine! Ar dtús beannaigh Dia u!
Mar sin tar éis 35 lá eile comhraic táim anseo chun duine a spreagadh, b’fhéidir, chun an cosán crua agus deacair seo a ghlacadh. Anseo is féidir leat mo smaointe a léamh tar éis 55 lá
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
Mar sin, cad a d’athraigh ón am seo? Tá brionglóidí fliuch agam. Tar éis 5 bliana nó níos mó! Tá muinín agam mar ifreann. Ní gá dom alcól a ól chun cóisir iontach a bheith agam. Is breá liom ceol agus damhsa le cairde. Bím ag traenáil go leor. Ba ghnách liom snámh go leor nuair a bhí mé níos óige. Ansin stad mé. Agus cad a tharla? Táim ar tí ionadaíocht a dhéanamh ar m’ollscoil i gcraobh Ollscoil na Polainne i snámh. Seachtain ó shin bhuaigh mé bonn airgid ag snámh sa chraobh réigiúnach. Chaill mé meáchan. Tá taithí agam fós ar an tarraingt aisteach seo ó mhná. Déanann siad teagmháil liom, aoibh gháire ormsa agus ba mhaith leo damhsa liom. Stop mé go hiomlán ag ól alcóil. Tá sé thart ar 4 seachtaine anois gan é. Bíonn mórchuid na mban an-tógtha nuair a bhíonn mé ag damhsa agus deirim leo nach bhfuil mé ar meisce ar chor ar bith.
Tá roinnt míbhuntáistí ann dar liom. Úsáidim mo fhón cliste an iomarca, ach ní fhéachaim ar aon rud salach. Scriosfaidh mé mo Fb acc amach anseo. agus sean-Nokia 3310 maith chun stop a chur le mo shrón a chur ar an scáileán. Uaireanta braithim go bím ag pléascadh ach bíonn fuinneamh agam fós chun troid i gcoinne na n-áiteamh. Agus ní léigh mé mórán leabhar. Ach athróidh sé ASAP.
Uaireanta ní bhíonn fuinneamh agam aon rud a dhéanamh agus fanacht sa leaba, ach tar éis uair an chloig nó 2 dhúisigh mé agus déanaim cleachtaí agus rudaí eile. B'fhéidir go bhfuil sin flatline? Níl a fhios agam ach an chuid is mó den am tá sé ceart go leor.
D’fheabhsaigh mé mo shláinteachas ginearálta agus ghlan mé praiseach timpeall orm i m’árasán. Tá a lán féinmhuiníne agam. Ní ligim do dhuine masla a chur orm anois. Chomh maith leis sin, táim ar tí dul isteach san arm mar leifteanant i gceann 2 bhliain! Tiocfaidh mo bhrionglóidí i gcrích. Agus faoi dheireadh tá meas agam orm féin. Gan níos mó ceo inchinne, gan súile níos brónach.
Mar sin mo chuid leideanna:
- Glac leis go bhfuil fadhb mhór agat.
TAISPEÁINTÍ MAIDIR LE DAMN MAITH. (ní gá a mhíniú cén fáth)
-Ceol. Seinnim giotár agus éistim le ceol
-Buailim le cairde aon uair is féidir liom! Seachnaím fanacht sa bhaile. Mar a dúirt mé cheana, téim chuig na cóisirí fiú nuair nach bhfuil mé faoi dheoch
-Before codlata samhlaím a bheith le cailín is maith liom go leor. Dátaí, a aoibh gháire, mo thodhchaí léi. Ní dhéanfaidh aon ní salach. Gan ach mothúcháin mhaith.
-Nuair a chodlaíonn mé éistim le fuaimrianta skyrim
-Helping daoine eile. D’inis mé faoin bhfadhb atá agam do bheagán cairde maithe. Dúirt mé leo triail a bhaint as seo dóibh féin agus tá áthas orm gur aimsigh siad an fhírinne.
-OIBRIÚ AMACH. Ní féidir linn fuinneamh a stóráil istigh agus mar sin bain úsáid as chun traenáil! Bím ag snámh, ag brú aníos agus ag damhsa ar feadh na hoíche
- Ná déan teagmháil le do… tá a fhios agat cad é
-Ná úsáid tinder agus rudaí dúr eile.
-Nuair a smaoiníonn tú ar mhná ar leith, smaoinigh ar í a dhátú, aoibh gháire, scéalta grinn a dhéanamh agus gan a bheith léi. Ná smaoinigh ar a tréithe
-An rud is tábhachtaí. Guí. Níl a fhios agam nach gcreideann gach duine i nDia, ach iad siúd a dhéanann, iarrann siad cabhair.
Bhuel sin uile sílim. Níor aimsigh mé mo chailín fós, ach tá súil agam go n-athróidh sé go luath. Ach go deimhin, ní fhéachaim ar chailíní mar rudaí mar a d'úsáid mé freisin. Fós is féidir leo dul i bhfeidhm orm trína bhféachaint, ach tá a fhios acu mura gcuireann sí isteach orm lena háilleacht istigh nílim ag iarraidh am a chur amú léi.
Anois is dóigh liom go bhfuil mé beagnach leigheasta. Ach is maith a mheabhrú gur lá 1. gach lá. Sílim go bhfuil an pobal seo ar cheann de na rudaí is fearr i mo shaol. Níor cheap mé riamh go mbeidh mé saor (beagnach).
NASC - 90 lá críochnaithe! Mo chuid leideanna agus buntáistí
;