Athruithe / sochair:
• muinín mhéadaithe.
• fuinneamh méadaithe.
• níos mó ama.
• mothú níos aibí, níos fear.
• níos mó grá don fhéin, don teaghlach agus do dhaoine eile.
• níos lú imní shóisialta.
• luascáin níos lú giúmar.
• d’athraigh mé mo sheomra leapa agus leagan amach comhréidh go leor, i bhfad níos fairsinge agus níos eagraithe. Chomh maith leis sin tá sé níos glaine ná riamh.
• go leor eile a shaothrú.
• gach dáta a bhfuil bearradh gruaige agam a thaifeadadh, ag fáil gearrtha gach seachtain 4 anois.
• caiteachas a rianú níos cruinne.
• nuair a fheicfidh mé mo chnagadh, níor tharla sé seo riamh roimhe seo.
• léirthuiscint ar rudaí beaga, is iad na mothúcháin a thógann muid beannacht ag smaoineamh ar an méid daoine a chailleann siad saol ag aois óg.
• i bhfad níos lú ceo inchinne, tá an timthriall uafásach lá 1-18 sin a raibh mé trí mhilliún uair ann le 6 bliana anuas.
• i bhfad níos éasca smacht a spreagadh.
• stíl gruaige nua.
• craiceann níos soiléire.
• fiacla agus béal a scuabadh dhá uair beagnach gach lá a thug níos mó muiníne dom aoibh gháire.
• Níos mó meas ar dhaoine.
• Thairg daoine a bhfuil aithne agam orthu poist faoi dhó le coicís anuas.
• is é seo an ceann is comhsheasmhaí a bhí mé le 3 bliana anuas ag ardú meáchain agus ag rith. Tá mé ag breathnú i bhfad níos stiallta ná mar a bhí mé roimhe seo.
• níos éasca a fháil trí laethanta deacra, agus is féidir liom cumarsáid a dhéanamh le daoine ar leibhéal maith fós cé go mbraitheann mé go dona ach roimhe seo dá mbraithfinn go dona bheadh sé an-deacair orm labhairt.
• tá cuma níos soiléire ar an gcraiceann agus tá glow sláintiúil agam, bearrann mé anois mo chuid gruaige mustache agus gruaig dhó taobh agus ní ligim dó fás ar chor ar bith mar is fearr mo chraiceann a thaispeáint anois.
• Itheann mé bianna vegan 95% anois, tá na huibheacha bruite corraithe agam anseo agus ansiúd nuair a bhíonn gá próitéine Haha.
• Tugaim aire do mhná go leor, mar sin ó tháinig mé go dtí seo.
• Táim ag breathnú níos mó ar an áilleacht istigh atá ag cailín, ach is sucker é i gcónaí do chomhlacht mór.
• is fearr an ceol.
• Braithim níos sábháilte, níos lú le toil pmo 🙂 Níl gnéas uafásach agam a thuilleadh le strainséirí iomlána rud uafásach nach raibh mé in ann mórán a rialú, gan níos mó STDanna ná turais chuig clinic sláinte gnéis. Tá sé thart anois.
• Fuair mé rothar nua ó chumarsáid a dhéanamh le daoine níos mó, cheannaigh mé é ó fhear ar £ 80 agus is fiú £ 140 athláimhe é ar líne.
• Táim níos cruthaithí, ag smaoineamh ar roinnt scripteanna scannánaíochta a scríobhfaidh mé agus táim sásta go bhfuil an smaoineamh seo á scríobh agam chun scripteanna scannáin a scríobh.
• Táim muiníneach go n-éireoidh liom sa saol.
• Braithim níos ceangailte le mo chreideamh.
• Tá mé in ann níos mó daoine a dhéanamh aoibh gháire.
• Téim go dtí an leaba agus dúisigh mé ag am rialta.
• Ní ólann mé alcól a thuilleadh, ag coigilt airgid, chabhraigh nofap liom an droch-nós sin a spreagadh.
• Seasann mé féin orm féin i bhfad níos mó, má deir duine éigin rud a fhágfaidh go mbraitheann mé síos nó go dtéann mé chugamsa, ní sheasfaidh mé air, nuair a scairt mé ar dhuine a bhí ag argóint liom, ní dhearna mé sin riamh fada ó shin agus chuir sé cosc orm a bheith ionfhabhtaithe ag a bhfocail.
• Cé go bhfuil na rudaí maithe ar fad agam ag tarlú, tá línte comhréidh agam fós ina mbím an-dona, fanacht sa leaba ar feadh uaireanta, ach tá a fhios agam gur téarnamh fada é seo, ní féidir liom a bheith ag súil go mbraitheann mé go maith gach lá, bhí mé pmo le beagnach 2 scór bliain, ach tuigim go bhfuil droch lá milliún uair níos fearr ná lá pmo, gheobhaidh mé rudaí i gcrích fós ach lá pmo ní dhéanfainn aon rud ar chor ar bith.
Creideann deartháireacha agus deirfiúracha láidre, creidim i nofap, i sláinte agus beidh tú ceart go leor.
NASC - lá 60 “AND STILL” !!!!
;