Tar éis thart ar 7 mí ag iarraidh, shroich mé 90 lá ar deireadh! A Íosa Críost, is é seo an rud is deacra ar fad a rinne mé riamh. Seo é mo scéal: Tá mé 15 bliana d'aois, thosaigh mé ag PMO ag aois 13. Ní raibh a fhios agam cad a bhí i masturbation agus bhí mé 13. Go leor craiceáilte, níor inis mo thuismitheoirí faic dom i ndáiríre.
Ar aon nós nuair a fuair mé amach cén masturbation a bhí ann, rinne mé gach lá é… ansin thuig mé go bhféadfainn é seo a dhéanamh agus mé ag breathnú ar ábhar arousing.
Bhí sé go breá ar dtús; Níor thug mé faoi deara aon drochthionchar uaidh. Ach tar éis tamaill (6 mhí) thosaigh mé ag éirí an-uafásach i gcásanna sóisialta agus ní bheadh mo thuismitheoirí agus mo chairde ag iarraidh labhairt liom. Thuig mé go raibh sé seo ina fhadhb agus fuair mé NoFap. Agus tar éis 7 mí thosaigh mé ar an stríoc a bheadh an ceann seo.
Sochair:
• Ceo inchinn imithe!
• Chuaigh imní sóisialta ó b'fhéidir 8/10 go dtí 0 nó 1/10. Chomh maith leis sin is féidir liom labhairt le cailíní gan cringing anois.
• Níos mó fuinnimh
• Fuaimeann an ceol níos fearr, blaiseadh bia níos fearr agus is taitneamhach é an sóisialú. Is dócha mar gheall ar dopamine.
• Tá mo theaghlach agus mo chairde ag caitheamh níos fearr liom.
• D'fhoghlaim mé freisin go bhfuil go leor ama de dhíth ar m'inchinn chun leigheas a fháil.
• Thosaigh mé ag aclaíocht agus ag glacadh cithfholcadáin fuara.
Anois sa deireadh tá mé kinda míshásta. Is é mo chás 100x níos fearr ná riamh, ach le déanaí tá mé tar éis tosú ag mothú fholmhú áirithe. Tá súil agam go mbeidh sé pas a fháil. Go raibh maith agat as léamh!
NASC - Sochair XNUM lá
Thabhairt cothrom le dáta - Mothú buntáistí ollmhór
Anois, tar éis 160 lá, táim ag mothú buntáistí tromchúiseacha nár mhothaigh mé agus mo phost 90 lá ratha á phostáil agam. Is fiú a chur in iúl. Seo iad:
- Níos lú tionchar ag triggers nach dteastaíonn agus fantasies
- Tá sé thar a bheith éasca déileáil le héilimh
- Mothú níos mó meas agus grá ag cairde agus teaghlaigh
- Muinín níos airde
- Mothaím mothúcháin níos láidre
Ar deireadh tá mé ag mothú go bhfuil dul chun cinn ollmhór á dhéanamh agam. Níl a fhios agam cé chomh fada a thógfaidh sé orm a bheith leighis go hiomlán, ach tá mé ag buille faoi thuairim nach bhfuil mé i bhfad ar shiúl ó bheith sásta leis an méid atá bainte amach agam. Mothaíonn sé iontach, ach is beag imní atá orm freisin mar táim ag dul ar ais go dtí an strus a bhí orm agus a réitigh le porn. Bhuel, an uair seo níl le déanamh agam ach é a réiteach le rud éigin eile.
;