Mar sin, seo mé. Tá an streak is faide bainte amach agam tar éis 3 bliana ag iarraidh. 90 lá.
- Ar dtús báire mo scéal go hachomair.
Tá mé 22. Thosaigh mé ag féachaint ar porn ag aois 13. Bhreathnaigh mé air gach lá ar a laghad uair amháin go dtí aois 15. Ina dhiaidh sin ní fhaca mé ach 4-5 huaire sa tseachtain go dtí 19 mbliana d’aois. Ina dhiaidh sin thuig mé Tá andúil agam agus ba mhaith liom éirí as. Ní raibh mé éasca. Fuair mo mham bás, níor tháinig mé isteach in ollscoil mo bhrionglóid. Bhí chuimhneacháin agam nuair a bhí sé níos éasca athiompú. Theip orm an oiread sin uaireanta. Fuair na físeáin kinkier agus níos minice. Níor bhain mé taitneamh as níos mó. D’fhulaing mé ejaculation roimh am mar ní raibh uaim ach stop a chur ag breathnú air a luaithe is féidir. Chuaigh sé i bhfeidhm ar mo shaol gnéis le mo chailín freisin.
I mí an Mheithimh shocraigh mé éirí as le súil lenár gcaidreamh a shábháil (níor éirigh sé go dona mar gheall ar ár saol gnéis. Tháinig deireadh leis toisc go raibh mé neamhchinnte agus mímhacánta agus toisc gur aimsigh sí duine éigin níos fearr). Bhuel tar éis seachtaine bhris sí suas liom. Bhí díomá orm. Fuair mé mé féin in ann dhá dhruga a mhúchadh ag an am céanna. Mo chailín agus porn.
An tús:
Bhí an chéad 3 lá uafásach. D'oibrigh mé 12-16 díreach chun coinneáil ar shiúl ó porn ach bhí na hurraí ollmhór. Ar ámharaí an tsaoil ní raibh am agam éirí as.
An chéad seachtain. Mar a luaigh mé bhris sí suas liom agus an lá dár gcionn bhí buachaill nua aici. Bhí mé i ifreann. Chuaigh mé amach go mór le cairde, le mo dheartháir chun mo ríomhaire agus mo ghuthán cliste a sheachaint. D'oibrigh sé go leor freisin. Bhí ionsaithe scaoill orm, adeir mé ag oíche, ar maidin, theastaigh uaim bás a fháil. Bhreithnigh mé féinmharú fiú. Chinn mé go bhfuil teiripeoir de dhíth orm. Ceann de mo chinntí is fearr maidir le hathbhreithniú. Molaim é.
An dara seachtain thosaigh mé i sraith nua (táim ag obair sa tionscal scannán) agus chabhraigh sé liom. Bhí muid ag lámhach laethanta 6 in aghaidh na seachtaine. Bhí sé níos fearr. Bhraith mé níos láidre cé gur chuir mé urlacan orm go leor mar gheall ar an bhriseadh suas.
Lá 21-35:
Chuaigh mé ar saoire. Bhí gach rud níos fearr. Bhuail mé le daoine suimiúla. Chuaigh na harges i laige. Imithe ceo inchinne. Bhí comhrá deas agam le cailíní. Bhí mé sásta gur shroich mé mí amháin. D'athraigh mé go lionsaí teagmhála agus gruaig nua. Bhí mé sásta. Agus an-bhrón orm gur ghá dom teacht ar ais. Bhraith mé spreagtha, láidir, lúcháireach.
Lá 36-60:
Bhraith mé go bhfuil mé ceart go leor. D’éirigh mé níos aclaí (bhí mé ag bualadh isteach sa seomra aclaíochta agus ag ithe go sláintiúil ó 20) agus léirigh sé. Fuair mé mo ABS ar ais sa deireadh. Mar sin shocraigh mé dul amach le cara agus cóisir ollmhór a bheith agam. D’éirigh mé ar meisce (stop mé ag ól i mí an Mheithimh freisin) agus bhuail mo chuid mothúchán mé faoi m’iar-sean mar sin shocraigh mé léim síos ó dhroichead. Sílim nár chiallaigh mé é ach b’éigean do mo chara mé a tharraingt ar ais ón ráille. Chaoin mé ar feadh na hoíche. Ní dóigh liom go bhfuil baint ar bith aige le NoFap. Bhí sé mar gheall ar an mbriseadh suas.
Níor ólta mé ó shin.
Faoi láthair:
Tar éis lá 60 bhí sé éasca. Le fírinne. Bhí mé mar a rinne mé 2/3 de cheana. Cén fáth a stopadh anois. Oibrím go leor, oibrím amach i mo shaor-am, déanaim staidéar ar an bhFraincis, téim amach le cairde, ag obair ar mo phleananna scannáin. Chomh maith leis sin d'iarr cailín orm. Ní dóigh liom go bhfuilim réidh chuige sin. Ba mhaith liom teacht ar mo ‘bhean chéile sa todhchaí’ agus ní hamháin dul i dteagmháil le cailín deas. Braithim uafásach uaigneach lá éigin agus bím ag caoineadh beagnach gach seachtain. Ní féidir liom a láimhseáil go bhfuil mé i mo aonar fós. Is dóigh liom go bhfuil gá liom. Teastaíonn grá uaim i ndáiríre i mo shaol.
Leideanna chun rebooting a dhéanamh:
-K9 cosaint gréasáin. Suiteáil mé le seoladh ríomhphoist Níl a fhios agam an focal faire do. Chlóscríobh mé pasfhocal randamach tar éis dom na catagóirí agus na suíomhanna a theastaigh uaim a bhlocáil agus oibríonn sé go maith.
- Fan amach ón bhfón cliste fuckin, agus na meáin shóisialta. Logáil mé as facebook. Logáil mé isteach uair sa tseachtain agus caithim 20 nóiméad air. Úsáidim teachtaire uair amháin ar maidin agus uair amháin sula dtéann mé a luí. Úsáidim instagram díreach chun mo ghrianghraif a phostáil (is cineamatagrafaí mé). Stop mé ag leanúint cailíní a fuair imeall orm. Fan AN FUCK AMAY Ó NA MEÁIN SHÓISIALTA!
- Téigh agus oibrigh amach. Eat sláintiúil. Uaireanta codlata 6-8 sa lá. B'fhearr ó 10pm go 6am.
- Caitheamh aimsire a fháil. (Is breá liom léamh, scríobh, péint, grianghraif a ghlacadh, sacar a imirt le mo chairde)
- Faigh sprioc fadtéarmach. Agus féach cad atá ag teastáil chuige sin. (Ba mhaith liom dul san ollscoil scannáin is fearr)
- Faigh sprioc gearrthéarmach. (Ba mhaith liom scrúdú teanga Fraincise a fháil)
- Téigh amach le muintir (pictiúrlann, hiking, turais charr etc.)
- Machnamh (déanaim iarracht é sin a dhéanamh gach lá ach uaireanta is féidir liom é a dhéanamh 1-2 uair sa tseachtain). Cuidíonn sé go leor.
- Má tá fadhbanna meabhracha agat (déanaim) téigh chuig teiripeoir. Ní réiteoidh NoFap fadhbanna meabhracha.
- Léigh Ní mó an tUasal Nice Guy. Go hiomlán liomsa agus sílim go bhfuil tú.
Sochair:
Níl taithí agam ar superpowers mar a thugtar air. Ní fhaca mé fás gruaige. ACH
- Spreagadh (an ceann is fearr). Is féidir liom fucking aon rud a dhéanamh.
- Spreagadh
-Athrú
- Muinín
- Teagmháil súl mhall. Smiles mór.
- Fás matánach.
- Smaoineamh soiléir.
- Grá breá.
- Aoibhneas.
- An mothúchán gur mianach é an domhan.
Go raibh maith agat as léamh. Má tá aon cheisteanna nó comhairle agat, is féidir leat trácht a dhéanamh. 🙂
Is é mo chéad sprioc eile maidir le Nofap ná 120 lá a bhualadh agus mar sin de. Ní dóigh liom go bhfuilim aisghafa go hiomlán ó mo andúil mar sin ní mór dom dul ar aghaidh.
Edit: Bhuel, is dóigh liom go raibh maith agat as guys! 🙂
Níor cheap mé riamh go bhféadfadh mo scéal an oiread sin daoine a bhaint amach. Agus b’fhéidir go bhféadfainn cabhrú. Is gnách go mbím gan ghá, gan ghá. Ach inniu fuair mé taithí go bhfuil gá dom. Go raibh maith agat guys, i ndáiríre! 🙂
Fuair mé fiú DM ó chara fapstronaut chun labhairt i bhFraincis. Tá sé soo cool. Go raibh maith agat! 🙂
(is é mo instagram: farkaszoli.hesteg)
NASC - Ar deireadh shroich lá 90. Mo scéal, mo mhothúcháin, mo thuairim. (POST FAD)
by zacsmith
;