Is é Hey fellow Fapstronauts, inniu mo 90ú lá de NoFap agus ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis an bpobal seo ar dtús mar níl a fhios agam an mbeinn tar éis an turas seo a thosú gan sibhse.
Ba mhaith liom tosú ag rá gur stop mé fiailí a chaitheamh díreach 10 lá tar éis dom an streak seo a thosú agus ba é an andúil ba mheasa a bhí agam (deataithe go leor gach lá le 14 go dtí beagnach 3 mhí ó shin ag 24) an oiread sin de na rudaí a d’fhulaing mé le linn na streak seo tá a lán le déanamh leis sin freisin. Cé go gcaithfidh mé a rá go raibh mé addicted le porn agus masturbating ó bhí mé 12-13, ach thosaigh mé ag moilliú beagán le streaks ar agus as le 2 bhliain anuas.
Tá a fhios agam go bhfuil cuid mhaith agaibh ag iarraidh na buntáistí a fuair mé ón streak seo a chloisteáil. Labhróidh mé go cinnte faoi na rudaí a d’athraigh go dearfach ach ba mhaith liom a rá, dar liomsa, nach bhfuil a leithéid de rud ann le sárchumhachtaí, ní stopann tú ach an oiread ama agus fuinnimh a chur amú ar rudaí a tharraingíonn anuas tú agus is cinnte go rachaidh sé chun leasa do shaol leibhéal iomlán nua.
Bhí (agus beidh i gcónaí) go leor rudaí corracha i rith an turais seo. Líonadh mo chéad 30 lá leis an méid a thugann daoine áirithe ar superpowers, bhí an borradh ollmhór fuinnimh seo agam, mhothaigh mé ar bhealach níos muiníní i bhformhór na réimsí de mo shaol, bhí dearcadh dearfach agam ar deireadh ar an saol a d’fhéadfadh maireachtáil níos mó ná seachtain.
Níl a lán rudaí á ndéanamh agam i ndáiríre - go mór mór ó thaobh gairme de toisc nach bhfuil a fhios agam go díreach cad atá le déanamh. Cuidíonn a bheith ar NoFap liom a fháil amach go mall cé mise agus cad is maith liom mar tá an t-am agam sa deireadh é a dhéanamh. É sin ráite, ní féidir liom a bheith cumhachtach i gcónaí agus tá go leor míbhuntáistí imithe ó thart ar an 30ú lá de mo streak.
Ba chóir dom a rá go bhfuil NoFap iontach. Sea, bhí fuath agam roinnt laethanta agus mhothaigh mé nach bhfaighinn riamh an rud ba mhaith liom a dhéanamh sa saol, ach tá an chaoi a mothaím anois go hiomlán difriúil ón gcaoi a mhothaigh mé sular thosaigh mé ar an streak seo, is gnách liom dearmad a dhéanamh air uaireanta.
Is é mo thuairim nach bhfuil na buntáistí a bhraithim thar na rudaí a d’fhéadfadh focail a chur in iúl. Ó tharla gurb é an t-aon bhealach le píosa de mo thuras a thabhairt ar iasacht déanfaidh mé mo dhícheall.
- Sula raibh an mothú uafásach seo agam ar neamhdhóthanacht i leith na mban, mothaím anois i mo chnámha gur daoine iad go simplí agus is fiú dom 95% a bheith mar chuid den “dinimic dhátú” agus a thaispeáint dóibh cén cineál fear mé.
- Is fearr liom teagmhálacha súl. Is féidir liom iad a choinneáil chomh fada agus a theastaíonn uaim agus claonadh a bheith níos lú imeaglaithe ag mná a mheallann mé chucu agus guys a mbím níos ceannasaí ná mise.
- Codlaím i bhfad níos fearr mar sin (cé go bhféadfadh baint níos mó a bheith aige sin le fiailí). Codlaím 7 n-uaire an chloig ar a laghad san oíche agus cuimhním ar mo bhrionglóidí go mór gach oíche.
- Tá níos mó seasmhachta agam le linn mo chluichí sacair. Raibh mé in ann an cluiche iomlán a imirt i gcónaí ach bheadh mo matáin ag teannadh go gasta, anois is féidir le seasmhacht mo matáin coinneáil suas le mo cardio.
- Ba mhór an spreagadh an turas seo. Is é atá i gceist agam leis sin ná go bhfuil a fhios agam anois nach bhfuil aon rogha agam ach oibriú ar mo scileanna sóisialta, rudaí a thaitníonn liom a fháil agus a chuir chun tosaigh sa saol mé. Faigh bealaí chun gach rud a chothromú trí bheith in ann spraoi a bheith agam mar gheall ar an bpointe mura féidir liom taitneamh a bhaint as torthaí mo shaothair?
- Níl beagnach fonn ar bith orm anois féachaint ar porn. Bhí deacracht agam mothú beag bídeach de mhian a bheith agam do mhná fíor. Anois is dóigh liom, go háirithe má dhéanaim banna le duine, go bhfuil saol éigin síos ann, faighim an braistint griofadach seo a chuireann ar mo shuaimhneas mé agus a fhágann go bhfuilim ag iarraidh a bheith gar don chailín lena bhfuil mé.
Ar bharr mo chinn, seo na buntáistí a smaoinigh mé.
Is é an rud is tábhachtaí ba mhaith liom a chur leis ná go léighfinn na céadta post ag tús mo streak d’fhonn mothú go maith agus daoine a fháil ag caint faoina gcuid buntáistí mar theastaigh uaim a bheith chomh dona le mothú beo ansin, le mothú mar a dúirt an tsochaí liom gur chóir dom a bhraitheann ó bhí mé óg. Sílim go raibh mé ag cur NoFap ar pedestal amhail is dá mba é an deireadh é féin é.
Is é atá i NoFap, dar liom, ach rud a dhéanann tú chun droch-nós a itheann tú a bhaint agus gur mhothaigh tú go maith, go mbraitheann tú nach raibh an saol chomh dona tar éis an tsaoil. I gcás go leor dínn, is andúil é PMO agus sin an fáth go bhfuil sé go maith stop a chur leis. Ní mór dúinn é a chóireáil mar aon andúil eile: a luaithe a stopann tú é tugann tú an deis duit féin a bheith saor sa deireadh, chun deireadh a chur le do dhearcadh ar an domhan a bheith faoi scáth na scamall dorcha seo a bhfuil an oiread sin gráin agat air.
Tá an saol i bhfad níos mó ná an Rush dopamine seo crave tú gach uair a bhíonn droch lá agat nó gach uair a dhúisíonn tú ar an ábhar sin. Tá sé i bhfad níos mó ná do chumhacht a thabhairt do nós a thosaigh tú nuair a bhí tú an créatúr beag neamhchiontach seo a rinne an rud a cheap siad a bhí go maith.
Tá mo rambling os a chionn. Táim ag cur leis nach cinnte gurb é 90 an deireadh, domsa ar a laghad. Níl ann ach tús an rud a d’fhéadfainn a bheith ag súil leis gurb é an scamall dorcha sin a bhaint a fhágfaidh go bhfeicfidh mé an domhan ar bhealach chomh diúltach.
Is linne an saol, is féidir linn go léir a bheith cumhachtach ar ár mbealach féin. Is rogha é a dhéanaimid gach dara lá de gach lá leis na smaointe a roghnaíonn muid siamsaíocht a chur ar fáil. Tá cumhacht agus grá á roghnú agam agus tá súil agam go ndéanfaidh tú amhlaidh. Is breá le mo dheartháireacha agus mo dheirfiúracha!
NASC - 90 lá de NoFap inniu
by Síorlorg47
;