Inniu rinne mé é go 90 lá. Níor choinnigh mé cuntar anseo, ná níor úsáid mé an subreddit seo mórán agus mé ag dul ar aghaidh trí mo thuras 90 lá, ach rinne mé é go 90 lá ar a laghad. Anois, níl mé cinnte an bhfuil an méid atá le rá agam ráite anseo cheana, ná is cuma liom. Ach más mian leat roinnt comhairle dhaingean agus peirspictíocht dhifriúil ar NoFap, ná breathnaigh níos mó. Ní bheidh aon TLDR ann freisin, mar sin má tá tú leisciúil, ná bac le léamh. Gach ceart anseo a théann muid.
Cúlra beag
Anois tá mé 25. Fuair mé NoFap den chéad uair nuair a bhí mé sa choláiste thart ar 4-5 bliana ó shin. Rinne mé é go dtí thart ar 120 lá sula ndearna mé athiompú. Bhí na “superpowers” agam, bhí mé spreagtha agus na rudaí maithe sin go léir. Ar an drochuair, rinne mé athiompú fós agus thit mé ar ais i bpoll an PMO. Is soith é an titim.
Lean mé ar aghaidh go Meán Fómhair 2017 agus fuair mé mé féin i Xiamen, an tSín ag déanamh staidéir ar Sínis ag ollscoil anseo. Stop mé ag breathnú ar phorn, ach bhí mé fós ag masturbating. I ndeireadh na dála rinne mé moill ar ais isteach i bporn agus cailleadh mé i mbriseadh gearr-mharthanais an toirt trí orgasm. Thuig mé go raibh orm stopadh, agus go maith an uair seo.
Ghlac mé súil ghéar orm féin trí ionradh, agus thuig mé dá mba mhian liom leanúint ar aghaidh le caidreamh sláintiúil le duine ar bith, cibé acu platonic nó gnéasach, ba ghá mo nósanna féin-dhíobhálacha gnéis a athrú.
Mar sin tháinig mé ar ais go dtí mo fhréamhacha. Thuig mé conas a thug NoFap orm mothú san am atá thart, agus conas a chuidigh sé leis na caidrimh a bhí agam liom féin agus leo siúd timpeall orm. Turas an-chrua a bhí ann, agus bhí mé suas agus síos agus athchraoladh mé dornán uaireanta sular shroich mé an lá inniu, ach bhí an Turas go hiontach agus d’fhoghlaim mé an oiread sin fúmsa féin mar dhuine aonair agus mar nádúr gnéasach i gcoitinne . Tá a fhios agam nach bhfuil ann ach 90 lá, ach tá a fhios agam go cinnte nach leanfaidh an líon sin ag ardú. Tá mo dheamhain conquered agam agus chuir mé PMO i mo dhiaidh ar mhaithe.
Anois nuair a bhíonn an post seo conspóideach iarrann tú? Bhuel, ceart anois.
An Fhírinne Maidir le Sárchumhachtaí: Céard atá iontu i ndáiríre ...
Nuair a tháinig mé go NoFap den chéad uair, chuir na “superpowers” fógartha a fhaigheann duine nuair a scor mé PMO iontas orm; agus trí mo chéad Turas, fuair mé taithí orthu féin. Ach ba mhaith liom a bheith naive fós iad a mheas agus “superpowers” a thabhairt orthu. Tríd an dara turas agus an turas atá agam faoi láthair, thuig mé nach “cumhachtaí” iad na “cumhachtaí” seo ar chor ar bith. Ach bhí siad fós cumhachtach.
Feiceann tú, nuair a bhíonn ár n-intinn tugtha do phorn agus do masturbation, go bhfuilimid i gcónaí ag robáil orainn féin agus ag scaoileadh fuinnimh ghnéis. Is é seo an cineál fuinnimh a fhágann gur féidir linn scaoileadh as an asal chun dul chun an fuinneamh sin a scaoileadh. Le PMO go bhfuil scaoileadh an-éasca a fháil. Roimh phorn, is léir gur bhain fir úsáid as masturbation chun an fuinneamh seo a scaoileadh, ach is minice a bhíomar ag lorg agus ag fáil mná dáiríre chun cabhrú linn an fuinneamh seo a scaoileadh; arb é an bealach nádúrtha é chun é a dhéanamh.
Ach, nuair nach raibh fear in ann bean a aimsiú, b’éigean dúinn an fuinneamh sin a dhíriú ar rud éigin eile. Seo an áit a dtagann do fhéinfheabhsú i bhfeidhm. Déanann tú an fuinneamh sin a threorú chun ionstraim a fhoghlaim, blagphost a scríobh, nó oibriú amach. B’fhéidir go dtéann tú ag rith, b’fhéidir go bpéinteálann tú sárshaothar, ach is é an téama comónta anseo ná go gcaithfidh an fuinneamh sin dul áit éigin, agus dá mhéad áit táirgiúil a théann sé, is amhlaidh is fearr é.
Sin é an fáth go gceapaim go dtugann daoine éifeachtaí “superpowers” ar NoFap. Chuir an fuinneamh sin go léir a bhí á scaoileadh acu go laethúil go raibh siad gortaithe. Ar an gcaoi sin ligean dá n-inchinn dopamine a scaoileadh agus a thabhairt dóibh go bhfuil siad ag déanamh rud éigin táirgiúil, is é sin lúb aiseolais diúltach an téacsleabhair de PMO. Agus anois nach bhfuil siad PMO'ing níos mó, tá an táirgiúlacht fíor acu a robáladh chomh mór sin roimhe seo. Is Rush dopamine eile, ach difriúil é, a thugann mothú críochnaitheachta, rath agus fíor-phléisiúir dó féin don duine.
Mar sin arís, ar mo shon féin, d’athraigh mé an chaoi ar smaoinigh mé ar na “sárchumhachtaí” seo agus ina ionad sin, cheap mé iad mar “chumais nádúrtha, dhílis” a bhíonn ag gach fear. Go hachomair, is saintréithe de fhireannacht dhearfach iad na cumais seo agus an fonn atá orthu tascanna casta a chur i gcrích agus an féin a fheabhsú. Chuir PMO tú i bhfolach uait féin fíor firinscneach; rinne sé níos lú fear duit.
Sin é an fáth go dtugann daoine tuairisc ar mhná ag tabhairt faoi deara níos mó iad, daoine ag tabhairt meas níos mó dóibh… Tá sé mar gheall go bhfuil tú ag dul i dteagmháil le do nádúr firinscneach dúchasach mar fhear, agus mná agus fir eile cosúil le Fir Ilghnéitheacha. Sin é an fáth freisin go mbraitheann NoFap agus na buntáistí a thagann as chomh maith. Tá sé mar gheall gur fir muid, agus táimid ag ceapadh go mbraitheann muid mar fhir. Ní cosúil le buachaillí laga a thapóidh gach deis is féidir leo a síol a scaoileadh isteach sa spás nó ar sock nó naipcín. Anois tuigim go mb’fhéidir go spreagfainn roinnt mothúchán diúltach má scaoilim an focal “M”, ach le do thoil, lean ort á léamh seo le hintinn oscailte.
Cén fáth a bhfuil Dáiríreacht tábhachtach agus Cén chaoi a nglacann an Oifig um Cheapacháin Phoiblí Amach as duit
Anois nuair a úsáidim an focal Masculinity, ní chiallaíonn mé an íomhá Hollywood a shamhlódh mórchuid na ndaoine. Ní chiallaíonn mé gach ceann de na Danny Trejo agus seaicéad leathair ag caitheamh droch-asail marcaíochta gluaisrothair a fheiceann tú sna scannáin. Is é atá i gceist agam ná tiomáint gach fear chun tascanna táirgiúla a chur i gcrích, cur leis an tsochaí, agus a gcuspóir a fháil a thugann sonas dóibh féin agus do na daoine a bhfuil siad timpeall orthu féin. Is é sin an rud atá i gceist le Ilghnéitheacht: an fonn ort féin agus daoine eile a chur ar aghaidh tríd an tsochaí le do shraitheanna scileanna agus le meon dearfach; ná déan dearmad, áfach, staid intinne an-féin-urramach.
Is é an rud a dhéanann PMO don intinn Masculine ná go ngoilleann sé ár n-intinn tháirgiúil agus go gcuireann sé iallach orthu díriú díreach ar ghnéas agus sásamh agus scaoileadh láithreach. Tá a fhios ag gach duine agaibh a chuaigh ar thuras fada de NoFap nach ó shuíomhanna gearrthéarmacha sásúla a thagann fíor-phléisiúr, ach ina ionad sin ó shocrú spriocanna agus tascanna a chur i gcrích a thabharfaidh sásamh fadtéarmach. Nuair a dhéanann tú PMO braitheann tú sásta, ach ní féidir linn a bheith sásta ach chomh fada. Nuair a dhéanaimid an sásamh sin a shíneadh, bímid sásta, agus is féidir leis an sásamh fadtéarmach sin saolré a chaitheamh. Agus nuair a mhothaímid sásamh, rachaimid chuig daoine eile é, agus rachaidh daoine i gcion ort go nádúrtha.
Tógadh an domhan ar fad seo ar fhirinscneach agus ar fhir fir. Throid cogaí, tógadh impireachtaí, rinneadh nuálaíochtaí, bhí grá, agus mhair na speicis.
Ach bí cúramach. Le do fhireannacht nua-mhúscailte, beidh an fonn gnéas a bheith láidir. Tá an gnéas go hiontach, agus is breá le gach duine é, ach ná lig dó do mheon a ghlacadh ar láimh. Díreach mar atá le porn, is féidir le fiú fear sane titim isteach sna gaistí a bhaineann le gnéas a bheith aige an t-am ar fad.
Dá mbeadh aon mholadh agam duit, bheadh sé díriú ar do chuspóirí, d’aislingí agus d’uaillmhianta, agus ligean do ghnéas a bheith ina mhias taobh leis an iontrálaí iontach cheana féin atá i do shaol. Más mian leat dul i bhfeabhas le mná, téigh ar a shon, ach ná lig do mhná a bheith mar fhócas do shaol. Tá ceanglófar ag duine a deir “ní rachaidh tú riamh ag briseadh saibhris, ach rachaidh tú ag lorg ruaig ar bitches”. Bain sult as do shaol, do spriocanna a bhaint amach, agus shoot le haghaidh sásamh fadtéarmach.
Nóta Taobh agus Conclúid
Is dóigh liom go mb’fhéidir go spreagfadh tógáil na firinscneach roinnt smaointe faoi fheimineachas agus “maslaíocht thocsaineach”. Ba mhaith liom a rá nach bhfuilim ag ionsaí feimineachas ar bhealach ar bith, nó ag iarraidh tacú le haon chineál clár oibre polaitiúil ar gach taobh den speictream tríd an bhfocal “M” a úsáid. Is é an chúis a thugaim suas é toisc gur chuir mo Thuras le NoFap ar an eolas mé faoi cé chomh tábhachtach agus atá mo fhireannacht domsa agus do mo thodhchaí mar fhear táirgiúil sa tsochaí, is cuma cad a cheapann an tsochaí sin nó a bhfuil le rá aici faoi.
Ní raibh i NoFap ach bealach chun porn agus masturbation a scor, ba dhoras a d’oscail mé a threoraigh mé ar an gcosán a chríochnaigh ag deireadh an tuar ceatha. Agus cé nár aimsigh mé pota corpartha óir, fuair mé ceann meafarach. Fuair mé pota óir a lig dom mo nósanna a athrú, mo chuid áiteamh a rialú, agus is tábhachtaí íomhá nua a shainiú dom féin agus an chaoi a mbím ag idirghníomhú leis an domhan.
Ní hea, Ní pota óir a bhí ann; aistriú paraidíme a bhí ann. Agus leis an athrú sin tá brí nua tagtha dom chun mo shaol a chaitheamh, agus tacar nua caighdeán domsa maireachtáil ann. Agus cé nárbh é NoFap an réiteach ar mo chuid fadhbanna go léir, chuir sé mé ar an mbealach ceart chun cabhrú liom mo shaol a réiteach chun feabhais. Go raibh maith agat NoFap!
NASC - My Post conspóideach 90
;