Hi comh-redditors 27 (M) anseo. Bhí mé ar an bhfo-alt seo le 2 bhliain anuas agus bhí iontas orm i gcónaí conas a d’úsáid daoine streak 90+ lá a choinneáil.
Thosaigh mé ag masturbation nuair a bhí mé 14, ach bhí mé addicted le PMO in 2016 nuair a bhí mo innealtóireacht díreach críochnaithe agam agus bearna bliana tógtha agam chun scrúduithe MBA a bhriseadh. Chaith mé an bhliain ar fad ag fapáil go ró-mhór agus thóg sé dola ar mo shláinte mheabhrach agus choirp. Ansin thuig mé é agus thosaigh mé ag obair amach agus chuir mé srian ar mo fhalsú go uair sa tseachtain nó i gceann 15 lá. Ach fós féin bhí porn ag milleadh mo shaol mar gach uair a bhíodh brón nó dúlagar orm, ba é porn mo rogha dul.
Rinne mé mo mháistrí anuraidh agus fuair mé post mediocre. Bhí dúlagar agus frustrachas orm leis an bpost mar MBA ní raibh sé ina phost oiriúnach dom agus ní raibh mé in ann mo shlí bheatha a fheiceáil ag dul áit ar bith.
Ar ais go Márta 2020, tharla frithdhúnadh agus mar gheall ar Work from Home thosaigh mé ag fapáil go iomarcach. Thosaigh sé seo arís ag cur go mór le mo shláinte mheabhrach de réir mar a chuaigh m’imní in airde. Ag an bpointe sin shocraigh mé streak 90 lá de No Fap a shaothrú. Dá réir sin, thosaigh mé No Fap i mí Lúnasa.
Anois, seo chugainn an chuid mhaith. Tar éis lá 60 thosaigh mé ag mothú athrú i mo chorp, meitibileacht chomh maith le sláinte mheabhrach, gan aon chiontacht níos mó, a lán fuinnimh. Thosaigh mé ag cur isteach ar phoist go dóchasach.
10 lá ó shin, fuair mé 2 thairiscint poist i 2 lá as a chéile. Thairg ceann acu 50% fánaíocht agus thairg an ceann eile hike 110% (ghlan mé a lán tástálacha agus cás-staidéir don cheann seo). Ghlac mé an dara ceann agus faoi láthair táim ag obair mar Anailísí Taighde Margaidh i gCuideachta Comhairleachta Bainistíochta mór.
Cé nach dtabharfaidh No-Fap na rudaí maithe go draíochtúil duit ach is cinnte go n-athróidh sé do chur chuige i leith na bhfadhbanna i do shaol chomh maith agus tabharfaidh sé muinín duit. Chomh maith leis sin, le bheith ar an taobh praiticiúil faighim áiteamh fós nuair atá mé i m'aonar agus nach bhfuil an troid thart fós. Ach is cloch mhíle shuntasach i mo shaol an bua beag amháin seo agus is cinnte go mbeidh mé bródúil as go deo.
Go raibh maith agat as an bpost iomlán a léamh go foighneach. Go raibh an fórsa leat.
NASC - Tá súil agam go spreagfaidh mo scéal tú ..
by darthdepp
;