Ba mhaith liom tosú le hello a rá le gach duine anseo agus gan ach buíochas a ghabháil le NoFap as an ardán cumhachtach seo chun cabhrú le daoine i ndáiríre. Tá a fhios agam go bhfuil daoine ag streachailt agus gortaíonn sé legit dom mar tá mé tríd go léir le mo andúile agus i ndáiríre a fhios ag na mothúcháin báite a thagann leis.
Agus é sin ráite tá mé anseo chun a rá le haon duine atá á léamh seo a mhothaíonn fulaingt/pian/chiontacht/náire/caillteanas/laige/fadhbanna fios a bheith acu go hiomlán go bhfuil taobh eile díot, a shroichfidh tú nuair nach bhfuil tú AS RIALÚ a thuilleadh… .....MAITHFIDH TÚ AR SHÍOCHÁIN AGUS AR RIALÚ. Ceart go leor, seo mo scéal….
Thosaigh mé ag breathnú ar porn / masturbate nuair a bhí mé thart ar 12 ach ní raibh a fhios agam go raibh mé andúile ar feadh na mblianta go dtí go raibh liosta de na rudaí a chríochnaigh mé suas a thabhairt faoi deara. Ceann de na cuimhní cinn is luaithe a bhí agam ar an bhfadhb a thabhairt faoi deara ná an t-áiteamh randamach a bhí ag iarraidh féachaint ar porn agus masturbate mar theastaigh uaim "mothú" gnáth mar go raibh mé faoi strus.
[Shíl mé go raibh sé gnáth]
Ón áit sin bhí an t-aineolas orm ag smaoineamh go raibh sé go hiomlán gnáth (go háirithe conas a dhéanann an tsochaí / na meáin porn cuma mhaith don chomhlacht) ..... lig dom a insint duit faoi láthair, bhí mé ar roth hamster diabhal. Mhothaigh mé faoi strus agus theastaigh uaim "gnáth" agus "scíth a ligean" a mhothú ach is é an rud greannmhar, d'fhéachfainn ar an porn agus masturbate chun mothú go hiomlán uafásach ansin agus bheadh an timthriall díreach tar éis tarlú arís. Bhí smacht iomlán aige orm.
Ba é an rud fiáin ná go raibh a fhios agam go gcuirfeadh sé uafás orm agus mar sin dhéanfainn iarracht NOFAP mothú níos fearr…..ní raibh mé in ann dul fiú 1 lá! Nuair a deirim leat ceapaim gur bhain mé triail as NOFAP timpeall 1000 uair ní fiú mé ag magadh thú. Tháinig sé go pointe ina ndearna mé na bacóirí porn / go mbeadh aláraim ar mo ghuthán / bheadh a luí ar pháirtithe agus do mhuintir / fiú rudaí a shocrú suas chun a chinntiú nach mbeadh deis agam fiú masturbate nó féachaint ar porn ……. .ar bhealach fuair mé bealach i gcónaí!
FOOT
Dhéileáil mé le PIED agus creidim gurbh é an gásailín íon do mo Andúile Porn. Chuir sé bís orm agus chruthaigh sé cuid díom a mhothaigh chomh híseal agus chomh mí-dhaonna agus ba é sin an mothúchán ba mheasa a bhí orm riamh. Is iomaí uair a chuirfinn ceist orm féin “an mbeidh mé in ann stop a chur riamh?” “An mbeidh mé pósta agus fós andúile don phornadóireacht” agus dar liomsa a bhraith an ruaig sin orm.
Ó bheith PIED le go leor comhpháirtithe a thug orm mothú ar bhealach áirithe fúm féin agus nach raibh orm a bheith i láthair agus gan dul i ndiaidh na rudaí a theastaigh uaim i ndáiríre a dhéanamh agus an mothú ar an greim ar andúil porn a bhí orm le Blianta DÚNTA….
Saoirse iomlán agus rialú
Táim anseo chun a rá leat gur aimsigh mé mé féin a chuir saoirse iomlán agus smacht iomlán orm.
Tá sé thart ar bhliain iomlán gan féachaint ar Porn nó Fiú masturbating. Roimhe sin, ba é an stríoc NOFAP is fearr a bhí agam ná 27 lá
Fuair mé mo mhuinín ar ais, táim i gcaidreamh iontach, mothaím ceangailte, táim i láthair, táim socair, ní féidir liom a chreidiúint fiú a rá nach bhfuil aon áiteamh agam fiú féachaint ar porn agus masturbate cé acu atá fiáin domsa mar bhí amanna ann nach raibh fonn orm é a dhéanamh ar chor ar bith agus déarfainn liom féin “ná déan é! agus ba mhaith liom dúiseacht beagnach suas le daze a fhios agam go díreach a rinne mé é agus go mbeadh a fháil síos mar sin orm féin. Bhí amanna a mbeinn ag déanamh agus é agus lena linn déarfainn liom féin gur féidir liom stop a chur faoi láthair ach déarfadh an guth i mo cheann “tá sé go breá, déan inniu é agus ansin tosóidh tú amárach”….an chuid scanrúil de a rinne mé an rud céanna inné!
Táim go hiomlán saor ó Porn agus Masturbation agus mothaíonn sé go mór go bhfuil do shaol ar ais agat. Ba mhaith liom cabhrú leis an oiread daoine agus is féidir agus mar sin táim ag iarraidh tús a chur le roinnt meáin inar féidir le daoine spreagadh a fháil ann a chabhraigh go mór liom gach rud a thuiscint. Tá a fhios agam cé chomh mór agus a chabhraigh roinnt físeáin liom ó dhuine éigin ag caint faoin staid sin agus mar sin mothaím i ndáiríre go bhfuil iallach orm é seo a dhéanamh do na daoine a dteastaíonn uaim cabhrú leo agus atá ag streachailt.
Is féidir leat é a dhéanamh, beidh mé ag nuashonrú go leor ar an suíomh Gréasáin seo agus d'aon duine atá ag iarraidh tuilleadh eolais a fháil faoin áit a mbeidh mé ag postáil roinnt ábhar nofap spreagtha ach teachtaireacht a chur chugam agus ba bhreá liom a bheith mar dhuine a chabhraigh le duine éigin. Go raibh maith agat arís NOFAP agus go raibh maith agat do gach duine a léigh é seo Táim buíoch daoibh go léir! Bí láidir, bíodh a fhios agat do chuid féidearthachtaí, agus bí SAOR IN AISCE!!
"Más mian liom a bheith saor, caithfidh mé a bheith liom" -bob proctor
;