Cúlra beag
Ba é 2019 lá an streak is faide a bhí agam in 65 agus theip air toisc go raibh gnéas agam, ní raibh mé in ann orgasm (d’fhulaing mé i gcónaí ó DE agus greim báis) le linn gnéis. Dá bhrí sin, mar gheall ar éifeacht an chaser agus díomá mór, thosaigh mé ag fapping arís fiú más i bhfad níos lú ná riamh. Mar gheall ar choraintín covid19, áfach, na dúshláin go léir a bhí ann i mbliana, i mí Feabhra / Márta chuaigh mé ar ais chuig droch-nósanna a bhaineann le go leor a dhéanamh (ag imeall ar feadh uaireanta fiú). Chomh maith leis sin, fuair mé greim ar porn i bhfad níos mó ná riamh (ní raibh mé addicted riamh ach i 2020 bhí mé gar go leor freisin).
Mar a scríobh mé i bpost eile, rinne mé go leor damáiste dom féin mar gheall ar masturbation seans maith. Ó bhí mé i mo pháiste go dtí go raibh mé i mo dhuine fásta óg. Ar ámharaí an tsaoil, ag tosú cheana féin ó 15/16 yo chuir mé masturbation caighdeánach ina ionad de réir a chéile, ar shlí eile is dócha go mbeadh ED agam, in ionad “díreach” DE / greim báis. Bhí mo theicníc seans maith masturbation ina luí ar mo bholg, ag brú mo bod flaccid cothrom i gcoinne dromchla crua. Ansin, ag bogadh anonn is anall chuig orgasm. Ní haon iontas cén fáth go ndeachaigh mo néaróga salach. Ní bhfuair mé fiú tógáil. Dhéanfainn é sin fiú 3/4 huaire sa lá mar dhéagóir mar d’fhéadfainn é a dhéanamh gan cur as dom féin, níos lú riosca go ngabhfaí mé.
Ní raibh ED agam i ndáiríre ach thug mé faoi deara nach raibh i mo thógáil ach 80% / 90% dá acmhainn. Fós ní go dona, ach bhí mé ag dul in olcas. I rith an tsamhraidh 2020 go minic ní raibh sé deacair orm teagmháil a dhéanamh liom féin fiú.
Ag dul ar ais go dtí mo thuras nofap, táim á dhéanamh seo chun greim DE / báis a shárú uair amháin agus do chách. Is féidir liom a rá leat go bhféadann sé caidrimh fhadtéarmacha a scriosadh díreach mar a dhéanann ED. Thairis sin, ba mhaith liom a bheith ar an leagan is fearr díom féin. Tá mé os cionn 30, ba mhaith liom caidreamh sláintiúil. Tá cuma mhaith orm, cliste, agus níl aon fhadhbanna airgeadais agam. Ní raibh mé in ann mo shaol a chur amú a thuilleadh. Dá bhrí sin, ní 90 mo spriocanna, is é sin ach cloch mhíle. Is é an aidhm atá agam “ar feadh mo shaol ar fad”.
Dul i dtaithí ar an méid atá á fháil agam.
Braithim níos fuinniúla agus mé ag obair amach, fós táim codlatach agus táireach. Fuair adhmad maidin díreach uair amháin. Le linn mo thurais nofap anuraidh bhí mé i bhfad níos adharcach tar éis 30 lá, choinnigh mé coillte maidin freisin. Deir sé seo go leor leis an damáiste a rinne porn do m’inchinn i díreach cúpla mí. Táim fós ag maolú i ndiaidh míosa, ach bliain ó shin bhí mé adharcach mar ifreann. Mar sin féin, níl sé go hiomlán diúltach ós rud é nach bhfuil aon áiteamh orm anois. Níor cuireadh cathú orm riamh féachaint ar porn de chineál ar bith. Cuireann sé tinn orm smaoineamh ar an méid a rinne mé masturbated agus an porn go léir a bhfaca mé i mbliana. Níl ann ach foighneach.
In ainneoin na líne comhréidh (sna 10 gcéad lá a raibh tinneas cinn orm go minic, pian sa bholg agus comharthaí cosúil leis an bhfliú), tá i bhfad níos mó muiníne agam. Agus mé ag caint le daoine eile, bím ag amharc isteach ina súile. Níl mé chomh sóisialta awkward agus a bhí mé na míonna seo caite. Tá mo ghuth rud beag níos doimhne agus mo staidiúir níos firinscneach. Ceann de na rudaí is fearr ná go mbraitheann mé agus go gceapaim go bhfuilim i bhfad níos dathúla i ndáiríre le súile níos gile agus neamhchiontacht scríofa ar fud m’aghaidh. Táim i bhfad níos óige mar bhí mé i mo ghasúr 20 rud. Tá mo matáin níos sainmhínithe agus freisin feictear dom go bhfuil gruaig níos sláintiúla agus níos láidre agam. Breathnaíonn mo bod níos mó i méid, is dócha toisc go bhfuil an sreabhadh fola níos fearr ar an iomlán. Chomh maith leis sin, tá mo bhrionglóidí níos beoga agus níos déine.
Ní fhaca mé aislingí fliucha riamh i mo shaol ar fad, ach anois tá brionglóidí ag éirí níos erotic ar bhealach éigin. Thosaigh mé ag machnamh agus ag foghlaim teanga nua freisin. Coinnigh tú féin gnóthach. Tá aiste bia tábhachtach freisin: bia níos lú siúcraí, míshláintiúil.
Go dtí seo chomh maith. Coinneoidh mé gan aon PMO a dhéanamh, mód crua. An chéad uair eile a dhéanfaidh mé orgasm, beidh sé nuair a bhíonn gnéas PIV agam.
Is féidir liom a mholadh d’aon duine nofap a dhéanamh agus, más féidir, coinneáil seamhan. Tá na buntáistí fíor. Maidir liom féin níl aon rogha agam i ndáiríre. Ba í an cheist a chuir mé orm féin: an dteastaíonn uait saol níos folláine, níos táirgiúla, níos déine, a bheith agat i saol gairid níos fearr? Nó an bhfuil tú ag iarraidh caoineadh a dhéanamh ar do RO, deiseanna caillte srl. Ina áit sin, ag dul in olcas gach lá?
Tá porn ar buile íon, níl ann ach cur amú an rud is tábhachtaí atá againn: am. Maidir le masturbation chuirfinn na focail chéanna i bhfeidhm. Má rinne tú PMO agus mura bhfuil do shaol gnéasach oiriúnach, is é is dóichí ná nach bhfuil sé mar gheall ar porn, masturbation nó ceachtar acu. Stop díreach. Ina áit sin tá masturbation seans maith, go háirithe humping tirim nuair a bhíonn do Dick flaccid, féin-millteach agus d’fhéadfadh damáistí beagnach buan a dhéanamh. Sábháladh mé ar bhealach ó thug mé suas é go hiomlán ó 6 bliana ar a laghad, fós fuair mé DE go leor dian agus dí-íograithe (díreach orgasms trí HJ agus BJ). Déan fabhar duit féin. Stop anois. Téigh chuig teiripeoir mura féidir leat, ach stad.
[Streak níos luaithe]
Anois go bhfuilim ar tí an marc 50 lá a bhaint amach, is féidir liom roinnt sonraí a thabhairt duit faoi na buntáistí atá á dtabhairt agam ach freisin faoi roinnt rudaí agus amhras aisteach. Anois tá mé i gcaidreamh fad-achair ach beimid le chéile ó mhí na Nollag ar aghaidh, ansin gan níos mó achair eadrainn. Ar an gcúis seo, tá mé ag déanamh mód crua nofap. Ní dhearna mé orgasmed riamh le 47 lá anuas agus níor imill mé fiú. Uaireanta, go háirithe ar maidin, bím an-adharcach agus ba mhaith liom mo phingin a chuimilt i gcoinne an tochta ach stadaim chun stopadh i gceart láithreach. Phioc mé roinnt físeáin porn trí huaire nó mar sin ach bhí sé bog agus níor éirigh liom teagmháil a dhéanamh liom féin. Níl mé ag iarraidh é a dhéanamh arís, áfach. Is í an phríomhcheist ar thosaigh mé nofap ná go mb’fhéidir go bhfuilim beagáinín addicted le porn ach is é an príomhcheist atá agam ná an DE: Níor tháinig mé riamh taobh istigh de bhean agus rinne sé seo dochar do chuid de mo chaidreamh tromchúiseach roimhe seo. Bhí mé ag masturbated go leor i gcónaí (uaireanta fiú 5/6 nó níos mó in aghaidh an lae) agus roimh 16/17 ba ghnách liom orgasm a dhéanamh ar thumadh tirim críochnúil
Sochair:
1) níos lú imní sóisialta: Tá cúram níos lú agus níos lú agam ar thuairimí daoine eile ionam; níos sínte agus níos cúthail
2) craiceann níos fearr agus cuma ghinearálta
3) níos fuinniúla, níos lú uaireanta codlata de dhíth
4) bod agus liathróidí níos mó, tá cuma níos fearr agus maorga ar mo orgáin atáirgthe agus táim an-bhródúil as seo
5) níos uaillmhianaí, leag mé spriocanna dom féin agus ba mhaith liom iad a bhaint amach
6) mothaíonn ceol níos fearr ach is féidir liom níos mó na háilleachta timpeall orm a thabhairt faoi deara
7) tá mo chuid gruaige agus féasóg ag fás níos gasta
8) tá an guth níos doimhne agus tá gné níos firinscneach agam ar an iomlán
9) Táim níos sásta liom féin. Chuir mé amú an oiread sin uaireanta le porn agus masturbation gan brí, ag caitheamh blianta tábhachtacha agus dátaí dóchúla le cailíní taibhseach mar nuair a bhíonn tú ag masturbate go mór ní bhraitheann tú go mór cosúil le druidim le cailíní agus dul. Chomh maith leis sin, bhí treo caillte agam sa saol.
Rudaí aisteach
1) idir lá 20 agus 35 bhí braistint tingling i mo liathróidí agus bod agam go háirithe nuair a chaithim brístí daingean
2) Ní raibh brionglóid fliuch agam riamh i mo shaol ar fad. Anois agus mé ag druidim le lá 50, tá mé ag ceistiú i ndáiríre cén fáth nach raibh ceann agam go dtí seo agus conas mar atá sé iad a bheith agam
3) mar a dúirt mé go bhfuil mé i gcaidreamh ach táim beagáinín neirbhíseach gan a bheith in ann cum a dhéanamh istigh inti. Tá a fhios aici faoin bhfadhb atá agam agus dúirt mé léi nach ndéanfainn teagmháil liom féin chun í a dhéanamh níos dóchúla agus níor mhaith liom díomá a dhéanamh uirthi. Is é an rud nach bhfuil mé cinnte an bhfuil “greim báis” mar thoradh ar mo RO agus blianta de masturbation trom (go minic le porn, ach le míonna fada fiú gan porn). Déarfainn gur fhill mé ar porn agus masturbation le teacht toisc go dtaitníonn gnéas liom, ach mura bhfuil mé in ann ejaculate is lú an rud é domsa ar bhealach éigin. Chomh maith leis sin, tá mé ag ceistiú an ndearna mo masturbation seans maith i gcoinne dromchlaí crua aon damáiste fadtéarmach dom. Ná bí ag smaoineamh air, ach níl a fhios agat riamh.
4) níor tháinig feabhas ar mo chailliúint gruaige, b’fhéidir dul in olcas cé gur chuir mé minoxidil thar mo scalp
5) Ní dóigh liom gur dóigh liom athiompaithe ach níor cheart duit do gharda a ligean síos riamh. Thairis sin, beidh gnéas agam le mo chailín ó lá 62 go lá 70 mar tá sí ag tabhairt cuairte orm. Tá súil agam nach mbeidh an éifeacht uafásach Chaser agam. Nílim ag pleanáil fap arís. B’fhearr liom gnéas a bheith agam le mo chailín agus sin é.
NASC - ag druidim le 50 lá
;