Táim 31 bliain d'aois. Mo cath le andúil porn beagnach 12 bliana. Bhí roinnt droch-chuimhneacháin ann: bhí TÉ, caidrimh bhriste, faoi chois ghnéasach, strus, frustrachas, aineolas, agus uaigneas ag tiomáint dÚsachtach orm.
Roinnt buntáistí a bhaineann le stopadh porn: neart feabhsaithe, cur chuige níos fearr ag dul, níos mó muiníne, caidreamh feabhsaithe le mná, daoine tocsaineacha a bhaint de mo shaol, cinntí airgeadais feabhsaithe, éirí níos sóisialta i gcúrsaí gnó agus pobail, scileanna damhsa feabhsaithe, srl. ainmnigh cúpla.
Sa lá atá inniu a dhéanann seachtain 54, laethanta 378 gan porn. Ba thástáil ar láidreacht mheabhrach an bhliain seo caite. Chaill mé an-bhreathnú ar phorn. Tugann na suíomhanna, na fuaimeanna agus an sceitimíní a bhaineann le mná nocht a bheith ag dul pearsanta ach Rush adrenaline murab ionann agus aon rud eile. Ba mhaith le mo chorp itch féachaint ar dhaoine go bhfuil gnéas acu. Ba mhaith liom an oiread sin go bhfuil scars déanta. Mhol mo mam go gcuirfinn roinnt uachtar antaibheathach i bhfeidhm chun an greannú craicinn a leigheas. Go dtí seo tá sé ag obair go maith. Sásta dul chun cinn a dhéanamh.
Is deacair an inchinn a athluacháil chun freagra a thabhairt ar phorn a thuilleadh. Cath 3-bhealach de: fear vs porn, fear vs lust, agus fear vs. féin. Ar an dea-uair, táim ag teacht amach as seo. Is cinnte go gcabhraíonn No Fap liom mo bhealach a scríobh agus a phlé le bheith sásta go gnéasach gan porn.
Go deo buíoch.
;