Chríochnaigh mé 60 lá beagnach, bhí an rianaitheoir dhá lá as. Ní féidir liom buíochas a ghabháil leat go leor as mo shaol gnéis a athrú.
Tá mé ag fapping ar feadh na bliana seo caite 18, ní raibh sé éasca a scor porn, bhí sé ina nós roimh codlata ní mór dom a fheiceáil porn agus jerk as.
Tá bean chéile agam agus bhí mé ag streachailt chun mo dhorn a fháil go crua le blianta beaga anuas, a lán teipeanna sa leaba le linn an ghnáthaimh, ní raibh sé spraíúil agus gnéasach, rud a chuir brón orm féin as mo chuid féin agus bhí mé i mo dhúlagar ar feadh lae nó dhó ansin téim go porn chun jerk a bhaint amach, agus ina theannta sin, feicim gach duine mór i bporn lena gcuid dicks ollmhóra a dhéanann mo chás níos measa ansin thóg mé gach cineál pills agus mé fós i mo 20s déanacha.
Bhí mé i gcac domhain, de thimpiste fuair mé NoFap ansin thosaigh mo thuras agus OMG táim gan chroí, nuair a chonaic mé na damáistí atá déanta agam féin. Bhí mé thíos leis an méid seo a leanas:
1- Mífheidhm erectile
2-Brian Fog, ceann domhain domhain
Leibhéil 3-Íseal, is maith liom seanfhear 60s
4- Má fhaighim leathchéimniú le linn gnéis, déanfaidh mé i rás deireadh a chur leis agus é a fhuarú sula scaoilfidh mé é 🙁
5- Ní féidir liom é a dhéanamh níos mó ná uair amháin le linn gnéis, ag ceapadh gur féidir liom éirí crua.
Thosaigh mé NoFap, ní raibh an chéad mhí go maith, níor fheabhsaigh na siomptóim, seachnaím gnéas, faighim cleachtadh agus féadaim mo mheáchan.
Ansin pléasc mé mar nach raibh riamh cheana. Éirím mar ghraí. Bainim taitneamh as gnéas anois! Mothaíonn sé aisteach nach raibh mé roimhe seo!
Ní airím strus anois le linn gnéis. Is féidir liom tógáil a fháil anois. Níor thástáil mé mo leibhéal testo ach braithim difriúil. is é an t-aon rud atá fágtha ná ceo inchinne fós ann b’fhéidir go n-athróidh sé.
Táim sásta leis na torthaí, ba mhaith liom buíochas a ghabháil libh go léir agus an toradh a roinnt leat
NASC - 33 M, chríochnaigh mé laethanta 60, D'athraigh mo shaol gnéis go mór
by RossMajed
;