Is dócha gurb é seo an streak is faide a bhí agam ó 2016. Is é an porn a bhí an-andúileach domsa ná scéalta / fic, fuaim amaitéarach, le beagán físeán amaitéarach ó am go ham ar mo adharc, díreach roimh mo thréimhse (agus roimh ubhagán, roimhe seo). Cé go raibh sé ag tosú ag éirí níos físe ag an deireadh, nuair a fuair mé cineál áirithe rud a thaitin liom ar reddit (amaitéarach i gcónaí. Ní fhéadfainn riamh féachaint ar na suíomhanna porn bréige crua sin, tá sé ró-uafásach, agus tá a fhios agat go bhfuil tú ag faire mar chuid den tionscal mór droch-porn a bhfuil baint aige le píosaí scannáin éignithe, gáinneála, drugaí srl. Is dóigh liom go dona fiú cliceáil trí reddit chun rochtain a fháil ar rud amaitéarach a uaslódáil duine éigin ansin. Cosúil go bhfuil tú ag trasnú drochlíne).
Bhí mé ag streachailt go mór leis an iompar seo, cé nach bhfuil sé cosúil le féachaint ar porn físeáin hardcore ó aois óg - táim sean go leor nár tharla dom, go raibh maith agat. Ina áit sin bhí sé ina scéalta erotic agus ansin i bhfad níos déanaí fanfic agus níos déanaí fós fuaime (a raibh iarmhairtí a phostáil mé roimhe seo). Ach chuaigh sé i bhfeidhm orm go fisiciúil, go airgeadais, choinnigh sé mé ar leibhéal éigin neamhrialtachta / mealltachta is dóigh liom blianta ó shin - ag baint úsáide as endorphins ó chaidrimh ghnéis fantaisíochta chun dul trí amanna deacra i mo shaol. Sílim go ndéanann go leor mná é seo go pointe áirithe, ní shíleann siad gur 'porn' é.
Ceapaim gur bhain mé é seo amach anois ach toisc go raibh an oiread struis sa saol ó tháinig mé ar ais ó thaisteal agus ó athlonnú nach raibh ag obair, agus ní féidir liom rud ar bith a dhéanamh a chuirfeadh isteach ar mo shláine / iarmhairtí / fuinneamh nasc allamuigh / Foinse go diúltach.
Cé acu porn a dhéanann i gcónaí. Nuair a bhíonn tú i do chónaí ar ioncam íseal agus féinfhostaithe (a bhí mé roimh thaisteal) tugaim faoi deara é i ndáiríre. Titeann deiseanna ar shiúl / titim; Fuair mé fíneálacha a bhrostú agus fíneálacha páirceála, ní thiocfadh fíneálacha as áit ar bith.
Tá mo chuid adrenals ídithe i ndáiríre ó gach rud atá ag bogadh timpeall agus mar sin is fearr dom i ndáiríre má dhéanaim masturbate ar a lán níos lú, agus is cinnte nach fada / imill mé agus is é sin a tharlaíonn nuair a bhíonn tú ag léamh scéalta. Chomh maith leis sin chuir an streak seo tús le Lá Caille - tá spreagadh breise ann ar bhealach éigin gan a bheith ag iarraidh é sin a thabhairt suas.
Níl suim agam i 'NoFap', ach déarfaidh mé gur chabhraigh masturbating go leor níos lú. Móide fantasize mé fós faoin Guy pósta deireanach a raibh mé beagnach rud leis, sa saol fíor (a bhuíochas le GWA), mar sin ... is annamh a chabhraíonn masturbating go leor leis sin freisin. Fós caill é ach tá sé i bhfad níos lú. Chomh maith leis an aois atá á bhaint amach agam - ní raibh mé riamh sásta ligean do masturbation sna blianta atá caite ach ag an aois seo tá sé i bhfad níos éasca. Buille faoi thuairim mé go bhfuil mo libido ag titim as a chéile - faraor domsa mar má fhaighim an fear a bhí á lorg agam riamh, ba mhaith liom go mbeadh mo ghnéasacht fós slán. : - /
Na hathruithe dearfacha: I bhfad níos galánta, gan aon imeall le fearg / cosantacht a thagann ó bheith eolach go bhfuil tú ag déanamh rudaí atá mí-oiriúnach do dhaoine agus a chuirfeadh náire ort dá mbeadh a fhios ag daoine eile (go háirithe mná eile); níos mó maireachtála / glacadh le réaltacht; fuinneamh / aol níos fearr maidir le déileáil le daoine. Níl aon ghiotán i bhfolach de rúin náire nó gnéis a athraíonn an tslí a n-idirghníomhaíonn tú go gonta.
Is dóigh liom go bhfuilim ag tabhairt aghaidh ar réaltacht an-deacair ar go leor leibhéal anois.
Uirlisí a chabhraigh:
- an phaidir fhoirmiúil laethúil a dhéanaim (in Araibis, ar mata). Tá sé cumhachtach. Tugaim faoi deara i gcónaí go bhfuil mé i bhfad níos leochailí ó bheith ag gníomhú mura ndéanaim é.
- ag trácht / ag postáil anseo - ag dul ar reddit i bhfad níos lú
- ag snámh (nuair is féidir liom) - ag déanamh aon chineál gníomhaíochta féinfhostaithe i dtreo tuillimh, fiú má tá a lán níos lú airgid ann
- FÉIN-CHÚRAM… - ag léamh leabhar seachas ar an idirlíon san oíche. nó scannán a shruthlú ionas go mbraitheann mé go raibh aga neamhfhónaimh agam go mbeadh surfáil idirlín in áit roimhe seo.
- ag síneadh amach chuig mo chúpla cara cláir atá fágtha nuair a éiríonn rudaí deacra - gan a bheith ag ól (ní féidir liom é seo a dhéanamh ar aon nós; gortaítear mo chuid adrenals nuair a dhéanaim anois)
- dul a luí go luath agus éirí go luath, a chinntiú go bhfaighidh mé codladh maith - ag glacadh mo thuaslagán repro-baineann (gach cothromóir hormónach nádúrtha)
- EDIT: agus SAA ar ndóigh! (Nuair atá mé sa chathair). Cruinnithe an-chabhrach lena gcothabháil.
Tá mé sa chathair mhór arís anois ... ag glanadh árasán mo chara a bhfuilim ag fanacht ann. Just a scíth a ligean lá tar éis an bogadh ar fad. Tá deiseanna tagtha isteach ar a laghad áiteanna chun fanacht, mar sin tá Dia fós liom.
Go raibh maith agat as léamh má rinne tú.
;