Seo post a shamhlaigh mé a dhéanamh ó thosaigh mé ar mo thuras nofap. Bhí sé deacair, an-deacair agus bhí sé ar cheann de na dúshláin is deacra i mo shaol. Post beagán fada a bheidh anseo agus mar sin iarraim oraibh go léir a bheith foighneach agus sibh ag léamh .. muinín dom gur cheart gur fiú é.
Ar an gcéad dul síos, lig dom beagán díom féin a mhíniú agus conas a bhí mé mar dhuine le linn mo thimthriall PMO ... tháinig mé trasna ar porn ag aois 12 agus ó shin i leith bhí mé i mo fapper rialta.. 1-2 uair in aghaidh an lae. Ag an bpointe ama seo go dtí go raibh mé thart ar 18 ní chreidim gur andúileach pornagrafaíochta mé, mar is dócha go mbeinn imithe cúpla lá gan fapping chomh maith.. Bhí saol scoile an-mhaith agam.. Bhí mé go maith in lucht acadúil. .. Peileadóir maith a bhí ann agus bhí mé i mo reachtaire ar an scoil freisin.. mar sin le bheith macánta ní raibh mé riamh i mo ógántacht lofa. Ach ní raibh cailín agam riamh ag aon cheann den am seo. Chun tú a chur ar an eolas, is fear maith mé go bunúsach (lol) mar a dúirt go leor baineann liom faoi láthair.
Fachtóir amháin níos tábhachtaí ba mhaith liom a lua ná an andúil a bhí agam do facebook. Creidim i ndáiríre i ndáiríre i ndáiríre na meáin shóisialta fucked suas mo shaol ar go leor bealaí. Ba ghnách liom 4-5+ uair an chloig a chaitheamh gach lá agus mo chuid ama a chur amú air. Mar sin molaim go mór daoibh go léir éirí as na meáin shóisialta chun na buntáistí is fearr a fháil. Mar sin anois bogfaidh mé ar aghaidh go dtí an uair a thosaigh mé ag fáil éifeachtaí PMO.
Bhí grá agam do chailín ag 19 bliain d'aois .. sin an chéad uair a thit mé i ngrá. Ach mar a d'fhéadfá a shamhlú, cosúil le haon fhear eile a dhéanann PMO ní raibh an muinín agam riamh í a fháil i ndáiríre, ach bhí an misneach agam mo mhothúcháin a insint di agus feiceann tú go raibh mé criosaithe mar chara. Thaitin go mór liom í agus bhí tionchar mór ag an eachtra seo i mo shaol. Chaill mé gach dóchas ionam.. Chuaigh mé ar dhúlagar trom. Thosaigh mé ag éirí níos andúile le bealaí éalaithe cosúil le PMO agus seo nuair a tháinig mé i m'úsáideoir porn trom. Thosaigh mé a bheith ar cheann de na guys a thaitin ag suí sa bhaile, ag scimeáil ar Facebook i rith an lae, ag fapping agus ag imirt cluichí físeáin. Inchinn a bhíonn á bhreoslaítear i gcónaí le dopamine agus thosaigh mé ag éirí as a meabhair. Lean sé seo ar aghaidh ar feadh tamaill fhada.. ar feadh 3 bliana eile ar a laghad. Níos déanaí faighim cead isteach sa scoil leighis (trí shuíochán fiúntais, seo ar fad cé nach raibh aon tionchar riamh ar mo chuid staidéir, áfach, d'fhéadfainn suí agus leabhair a chur suas go han-mhaith).
Téim trí chéad bhliain uafásach, beagnach náid idirghníomhú le cailíní rud a fhágann go bhfuil mé níos mó fós addicted fapping ... Leanann sé seo ar aghaidh go dtí mo 4ú seimeastar nuair a lá breá amháin a thagann mé trasna ar an ábhar reddit álainn ar a dtugtar nofap. Inseoidh mé duit cén fáth ar thosaigh mé seo. Níor thosaigh mé seo chun saol níos fearr nó rud ar bith a bheith agam .. ba é an príomhchúis a bhí agam le tosú air seo ná gur shamhlú mé an lá sin nuair a bhí mé ag iarraidh Jack a bhaint amach cé chomh difriúil agus a bheadh sé dá mbeadh mo chuid sa vagina ina ionad de mo lámh. An mbeinn fós in ann cum? Thosaigh mé a bheith buartha faoi.. Thosaigh mé ag éirí imníoch agus rinne mé gach cineál bealaí a bhogadh díreach mo d in ionad a bhogadh mo lámh thar é go cum agus buille faoi thuairim cad nach raibh mé in ann. Chuir sé seo an-eagla orm. Thuig mé go bhfuil an pointe sroichte agam go bhfuil gá agam le fapping crua le cum agus bhí porn de dhíth orm chun mé a spreagadh go mór agus sin an uair a thosaím ar an gcuardach ar Google faoi agus a thagann mé trasna air seo.
Bhuel.. ní thosaíonn sé anseo. Bhí sé ar an lá lá álainn Bealtaine 18 2017 a bhaint amach agam faoi nofap. Agus tosaíonn mé ... mothaím chomh iontach sin ag dul lá amháin gan fapping. Mothaím an-athnuachan agus go maith ach mar aon le haon duine eile a théann lena chéad iarracht theipeann orm. Téim ar feadh 4 lá. Agus leanann sé seo… Tosaíonn mo shaol ag dul in olcas mar gheall ar an obsession thar nofap agus an fáth a gcoinním athiompaithe i gcónaí agus mothaím mar fear caillte na himeartha iomlán agus níos measa mar níl mé in ann é a chríochnú. Scrios mé na meáin shóisialta go léir ansin níos déanaí... a bhí ar 21 Meán Fómhair 2017.. Seo ar fad cé gur dócha go raibh an stríoc is faide agam 18 lá… lean mé ag teip agus chuir sé trua dom. Just a fuílleach go bhfuil mé náid idirghníomhaíocht cailín fiú ag an gcéim seo. Níos déanaí sa bhliain tá mo scrúduithe ollscoile agam agus déanaim iarracht leanúint ar aghaidh le mo thuras nofap tríd ach ní oibríonn sé. fap mé. Braithim trua .. Bhí orm mo strus a shárú thar staidéir .. mar sin déanaim fapáil go dtí an lá deiridh de mo scrúdú, arbh é an 10 Eanáir 2018 é. Agus ba é sin an uair dheireanach a ndearna mé fapped riamh. Cibé rud a tharla ó shin, is é an rud is mó a tharla dom… Anois leis an scéal ratha….
Déanaim an cinneadh go daingean gan fapáil arís agus sa seimeastar nua seo, tá mé ag déanamh go léir le bheith níos fearr go sóisialta agus go pearsanta. Fear ard caol a bhí ann ag an am a raibh meáchan timpeall 60kg agam. Tosaíonn mé ag obair amach gach tráthnóna an-deacair. Éiríonn giomnáisiam agus forbairt phearsanta ina obsession ollmhór dom agus tosaíonn mé ag mórchóireáil agus ag sracadh agus tosaíonn daoine ag meas a bheith agam orm.. (mar sin méadaíonn sé seo go nádúrtha do fhéinmhuinín agus mothaíonn tú níos deise don tsochaí). Ar Feabhra , bhí an comórtas peile ollscoile seo. Mar a dúirt mé leat i gcónaí bhí mé i mo pheileadóir iontach ach le dhá bhliain anuas ní raibh mé mé féin agus ní raibh mé in ann a thaispeáint mo fíor-tallann. D'iarr mé air seo mar dheis chun mé féin a chruthú agus wow .. cosúil le charm a fheidhmím go hiontach. Agus faighim aitheantas iontach..agus den chéad uair ó chailíní. 😉
Sin nuair a thosóidh sé ar fad... níos déanaí an mhí seo chugainn tosaíonn mé ar pháirt a ghlacadh in imeachtaí an choláiste (don chéad uair i mo shaol) imrím skit agus déanaim rince. (Níor rince mé mo shaol ar fad lol) agus téann sé amach chun foirfeachta iomlán agus d'athraigh an lá sin mo shaol.. Bhí mé ar an lá 59 nuair a tharla sé sin. Cailíní a bhí ar fud dom bro .. cosúil le GACH THAR. Fuair mé a fhios go raibh go leor cailíní ag brú orm.. bhí siad ag iarraidh ceist a chur orm.. theastaigh uathu a fháil amach an bhfuil mé singil agus gach rud atá ar eolas agat. Bhraith mé cosúil le réalta fucking.
Agus tá mé i mo réalta fucking sa choláiste anois. Ó fhear caillte na himeartha nach raibh aithne ag éinne air go réalta iomlán. Seo nuair a tharlaíonn an rud is fearr .. Tagaim i dteagmháil le fíor-ghéar cailín atá tagtha agus a d’athraigh mo shaol agus don chéad uair agus a fhaighim fíor-cheangal dlúth le cailín.
Mar sin, chun é a achoimriú .. ó fhear tanaí tógadh mé. De bharr imní sóisialta go leor tháinig mé an-mhuiníneach go sóisialta go bhfuair mé rince ar an stáitse le swag (lol). Ó fhear nár thuig a lánacmhainneacht riamh , tá a fhios agam anois cé chomh maith is atá mé agus cad is féidir liom a dhéanamh i mo shaol. TÁ GACH NÁ A THEASTAÍONN uaim A BHEITH FAOI DEARA ANOIS agus ba mhaith liom a chur in iúl duit nach bhfuil aon rud sa saol dodhéanta. Ní gá ach soicind a dhéanamh nuair a dhéanann tú cinneadh daingean stop a chur le fapping agus na leibhéil spreagtha céanna a choinneáil i rith an ama.
Molaim go láidir duit arís na meáin shóisialta a scriosadh go hiomlán ó do ghuthán mar go bhféadfadh sé seo cur amú go leor ama agus scaoileadh dopamine díreach cosúil le porn. Creidim i ndáiríre go raibh éirí as na meáin shóisialta chomh tábhachtach le scor porn domsa. Is breá liom mo shaol anois agus beidh tú, má tá tiomantas agus toil dhílis agat go n-éireoidh leat. Go raibh maith agat as do chuid ama 🙂
NASC - Lá 109 – Mo scéal rath – ní raibh a fhios agam go dtarlódh an saol seo.
;