Tar éis stríoc 150 lá bhí athiompú gairid orm agus táim ar ais anois le bheith 90 lá saor ó porn nó masturbation. Tar éis dom an marcóir 90 lá a bhaint amach, ghlac mé an t-am le machnamh a dhéanamh ar an áit a raibh mé timpeall 250 lá ó shin.
Mhothaigh mé gan dóchas. Níor shíl mé go bhféadfainn a bheith saor ó porn agus masturbation, bhí mé timpeallaithe ag tionchair i mo shaol a bhraith freisin go raibh sé dodhéanta, go bhfuil fir sreangaithe chun sásamh a mianta gnéis san fhoirm is éasca (porn, masturbation).
Mhothaigh mé uaigneach. Chleachtaigh mé caidreamh le strainséirí ar scáileán, ag déanamh breithiúnais ar a bhfiúntas go fisiciúil agus go haeistéitiúil. Chuaigh mo nósanna laistiar de dhoirse dúnta isteach i mo shaol laethúil sa chaoi ar chuir mé luach ar mhná, de réir mar a leathnaigh an nimh, rinne mé gnéasú orthu ar bhealaí olca, agus bhraith mé ciontach as. Bhí tionchar díreach ag an chiontacht seo ar an gcaoi ar chaith mé le cairde, agus ar mo chomhghleacaithe b'fhearr liom tarraingt isteach orm féin seachas dul i mbun comhluadar. Bhí mo mhuinín sóisialta á thachtadh agus is killer láidir é leithlisiú.
Mhothaigh mé éadóchasach. Níorbh fhéidir liom a chomhaireamh a mhéad uair a rinne mé iarracht an plá a bhí ag instealladh nimhe isteach i mo chroí a ghearradh. Gach uair, níor mhair mo staonadh i bhfad, bhí mo dhíspreagadh orm. Ba mhian liom a bheith saor ó mo dhorchadas, ba mhian liom a bheith gnáth. In ainneoin mo chuid iarrachtaí, ní raibh mé in ann gealltanas a thabhairt. Go dtí gur chuaigh mé isteach i ngrúpa fear, agus gheall mé mé féin chun iriseoireacht laethúil ar NoFap.
Cé gur chuir grúpa na bhfear tús liom, is é NoFap a choinnigh mé ar an rian ó thaobh cuntasachta de. Ó lá go lá chuaigh mé i ngleic le molann, agus ó lá go lá scríobh mé faoi conas a bhain mé an lámh in uachtar ar na moil sin, agus chuir sé bród orm. Thóg sé tamall sular bhraith mé nach streachailt laethúil a bhí ann a thuilleadh, sa deireadh chuaigh sé isteach i gcath seachtainiúil agus ansin mhaolaigh sé isteach go minic. D'éirigh linn a chumhachtú.
Mothaím saor. Níl an mothú folamh sin agam, tar éis masturbation, ag tabhairt faoi deara gur buaileadh mé arís. Ní fear caillte na himeartha mé, Is buaiteoir mé. Níl mo chuid smaointe faoi seach ag an eidhneán nimhiúil claon sin.
Mothaím muiníneach. Is féidir liom labhairt agus magadh a dhéanamh le mná go muiníneach agus níl tionchar ag na smaointe dorcha corraitheacha ar an gcaidreamh a bhíonn agam le daoine eile. Tá mé ag dul siar ar chailín a ndearna mé dhátú air nuair a bhí mé ina sclábhaí don masturbation, agus is iontach an difríocht idir an luach a thugaim uirthi. Tá ár gcaidreamh i bhfad níos sláintiúla agus is féidir liom grá ceart a mhothú don bhean seo. Níl a fhios aici an iomarca faoi mo ghreim, ach tá a fhios agam go bhfuil meas aici orm mar fhear agus dá n-atosóinn mo nós beag salach, laghdódh an meas sin.
Mothaím go maith. Tá mé gnáth arís. Níl an diabhal ina shuí ar mo ghualainn agam. Tá sé sin luachmhar domsa agus más fear nó bean tú ag léamh é seo ba mhaith liom tú a spreagadh ó chroí chun an troid a phiocadh suas agus cloí leis. Féadfaidh tú athiompú, díreach mar a rinne mé tar éis 150 lá. Ach ná bí i do sclábhaí. Faigh ar ais suas agus troid ar son do saoirse, troid ar son do shláintíochta, troid ar son do shaol.
NASC - Cad as a tháinig mé.
by Jharpeskie
;