Mar sin, laethanta 200 yeah. Tar éis 19 bliain de bhealaí iolracha in aghaidh an lae, mhéadaigh siad féastaí agus seisiúin rialta imeall fada + uair an chloig, scoir mé ar an 9 de mhí Eanáir. Bhí an chéad lá 14 nó mar sin ceart go leor, fiú go maith, seachas na cinn láidre mar a mholann fuck. Ansin bhí an bealach go léir thart timpeall ar an marc lae 60 deacair mar a bhí sé: tá drochtháirgí tarraingthe siar, dúlagar, cosúil le fliú, spreagann 5x in aghaidh an lae, tinneas cinn, imní mhéadaithe, fearg, oícheanta gan chodladh, neamhshláine agus is dócha go ndearna mé dearmad ar roinnt.
Ina dhiaidh sin d’éirigh sé níos fearr. Cad a d'athraigh dom:
• Maidir liom féin, ba é an chúis ba thábhachtaí roimh ré ná fáil réidh le mo imní (GAD le hionsaithe scaoll agus agoraphobia). Mar sin féin, is mór liom é a rá nach ndearna NoFap aon rud domsa maidir leis sin.
• Níos mó féin-mheas, ach ní féinmheas iontach.
• Níos mó fuinnimh
• Beatha ghnéas níos fearr agus stamina gnéis Waaay. B'éigean dom a bheith ag fuck i suíomh áirithe ar shlí eile nó ba mhaith liom dul bog. Agus ansin theastaigh uaim go fóill dul chun cinn iomlán a dhéanamh don orgasm, le fantasizing, nó ba ghá dom éirí as éirí tuirseach agus flacid. Anois níl aon fhadhb ag seisiúin uair an chloig + gnéis, gan aon ghá le fantasize agus gach lá agus ansin caithfidh mé a bheith siar nó ró-luath. Athrú 180 °.
• Caidreamh gnéasach níos fearr le mo bhean chéile. (B’fhéidir go ndearna muid é uair amháin sa mhí, agus fiú níor mhothaigh mé mar sin é. Anois is gnách gurb é 3 nó 4 uair sa tseachtain é.
• Go mall ach is cinnte go bhfuil athrú mór tagtha ar mo thuairim ar mhná (níor thuig mé sular aisteach an tslí a chonaic mé iad, go dtí gur thosaigh mé ag tabhairt faoi deara an t-athrú, thóg sé seo míonna). Déanann sé seo chomh maith ionas nach mbeidh mé riamh neirbhíseach ag caint le mná níos mó. Mar sin, is dóigh liom go ndeachaigh an féinmheas chun cinn.
• Creid nó ná bíodh: creidmheas níos mó 10% (Measaim go raibh sé riamh níos mó ná 90% agus anois go bhfaigheann sé a phoitéinseal iomlán.) Tá mo chnónna go leor níos troime freisin, ní tábhachtach, ach is dóigh leat manly xD
Ach an t-athrú is tábhachtaí:
FEABHSAITHE MHEASÚNACH LE POWER. Anois tá sé seo i bpáirt mar gheall ar aireachas laethúil agus cithfholcadáin fhuar, ach déanann sé seo an difríocht go léir i do shaol.
Déanaim aon athrú is mian liom a dhéanamh i mo shaol. Fadhb gan fucking. Aiste bia nua, gan aon ghearáin, gan aon cheat lá, ach é a dhéanamh. Plean oiliúna nua (tar éis a bheith ina phrátaí tolg le blianta 30), ag déanamh gach lá fucking. Níl níos mó bia mearbhall ann, gan fanacht níos faide ná mar atá a fhios agam ba chóir dom. Gan aon mhoilleadóireacht níos mó. Níl leithscéal níos mó ann.
Is é an t-ábhar cumhachta an eochair do gach rud. I dtús báire caithfidh tú é a chur i bhfeidhm, go mall ach is cinnte go dtiocfaidh sé níos nádúrtha.
Chomh maith leis sin, agus mé ar an idirlíon táim ag dul i ngleic le porn go rialta, ach ní dhéanann sé mórán domsa anois. Is maith liom boobies fós, ach is beag an fuinneamh a bhíonn ag horniness (dopamine) ó chick te naked a fheiceáil ar mo scáileán, ní raibh mé i bhfad. Thóg sé sin tamall cé. Cinnte níos mó ná laethanta 90.
Má tá rudaí eile ar mhaith le haon duine agaibh a fháil amach, cuir ceist orthu.
Suimiú: Ní fhaca mé é seo riamh mar streak, is é sin dom an t-andúil seo a scor. Scoir mé 200 lá ó shin. Díreach mar a scor mé tobac a chaitheamh 7 bliain ó shin. Ní rogha iad na himeachtaí.
NASC - 200 LAETHANTA
by Apenut
;