Más féidir liom briseadh saor in aisce tar éis níos mó ná athsheachadáin CÚIG CHUN CINN, ansin is féidir leat (sochair iomadúla)

tl; dr: Más féidir liom briseadh saor in aisce tar éis níos mó ná athsheachadáin CÚIG CHUN CINN, ansin is féidir leat! Tá sé indéanta! Iarr soiléireacht ar an bhfáth a bhfuair tú deacair é, foghlaim conas an andúil a shárú, plean soladach a dhéanamh, é a leanúint agus a bheachtú go dtí go sroicheann tú do sprioc!

Mothaíonn sé dochreidte. Tá mé ag caoineadh deora áthais. Táim chomh buíoch do Dhia go bhfuil an lá seo anseo ar deireadh. Ní raibh mé in ann é a dhéanamh gan cabhair agus tacaíocht ó mo chairde agus ó mo chompánaigh, ar líne agus as líne araon. Guím go n-éiríonn le gach duine an andúil a shárú ionas go mbeidh siad in ann taithí a fháil ar an saol álainn atá ar an taobh seo.

Tá ag gach duine an méid a thógann sé. Má éiríonn leat uaireanta 24 iomlán a bhaint amach gan phornagrafaíocht nó masturbation de chineál ar bith, tá an t-uachtchumhacht go léir is gá duit a bheith rathúil. Tá tú i gcónaí níos láidre ná aon áiteamh a bhí agat riamh. Is cuma cé chomh deacair is atá sé, is féidir leat é a shárú. Aithnigh nach gá duit laethanta 90 a bheith ag teastáil uait i gcónaí. Ní gá duit ach an nós a thógáil maidir le 'Níl' a rá gach uair a thagann an t-áiteamh. Fágann an réadú seo gur féidir an turas a dhéanamh níos deacra. Níl sé chomh mór le troid. Agus gach uair a éiríonn linn 'Níl' a rá, déanaimid níos éasca dúinn féin an chéad uair eile.

Sochair

Muinín agus féinmheas méadaithe go mór - Tá mo mhuinín agus mo fhéinmheas tríd an díon! Táim in ann naisc láithreacha a dhéanamh le daoine a mbuailim leo, agus táim compordach i mo chraiceann féin arís. Tá saol na cóisire agam anois, fiú le mo ghluaiseachtaí uafásacha damhsa! Tá mo imní sóisialta imithe, agus tá sé i bhfad níos éasca cumarsáid a dhéanamh agus nascadh le daoine eile.

Sonas tar éis blianta dúlagar - Rinneadh diagnóis oifigiúil orm le dúlagar cliniciúil i mí Eanáir 2018, cé go raibh mé i mo chónaí leis le blianta fada. Den chéad uair ó bhí mé i mo pháiste, táim sásta i ndáiríre! Níl aon smaointe dorcha ag cur isteach orm i rith an lae; Tá áthas orm a bheith beo agus an-sásta leis an áit a bhfuil mo shaol ag dul!

Soiléireacht agus fócas meabhrach níos fearr - A dhuine, cá raibh sé seo nuair a bhí mé ar ais ar scoil? Tá méadú tagtha ar mo chumhacht inchinne, agus tá scileanna réiteach fadhbanna i bhfad níos fearr agam. Is féidir liom díriú ar thascanna níos faide, agus tuigim coincheapa nua atá á léamh agam i bhfad níos gasta. Roghnaíonn m’inchinn focail níos fearr i gcomhrá as mo stór focal agus cabhraíonn sé liom i mo chuid scríbhneoireachta.

Níos mó uaillmhéine don saol - Bhí ​​sé deacair aon rud a chur i gcrích fad a bhí mé i staid an dúlagair agus an spreagadh íseal. Rachainn seachtainí gan aon rud táirgiúil a dhéanamh chun obair orm féin nó i dtreo mo thodhchaí. Anois táim ag déanamh tascanna go laethúil agus ag iarraidh spriocanna bríocha sásúla a bhaint amach.

Neart ag siúl i gcásanna míchompordacha - Tá mé níos misniúla anois. Siúilim isteach i gcásanna casta leis an tuiscint go bhfuilim láidir go leor chun gach a tharlaíonn a láimhseáil. Mar shampla, bhí comhrá diana agam le dlúthchara faoi rudaí a bhí á dhéanamh aige a chuir isteach orm. Bhí sé ar buile ar dtús, ach d’éirigh muid inár gcairde níos fearr dó.

Éasca le déileáil le strus agus le mothúcháin dhiúltacha - San am atá caite, chuirfeadh cásanna struis siar mé seachtainí ag an am. Bhí orm fiú an obair a fhágáil ar feadh coicíse roimhe seo chun téarnamh. Anois, is féidir liom preabadh ar ais go tapa; Glacaim le strus mar chuid dár dturas sa saol agus féachaim ar bhealaí chun an cás atá idir lámha a bhainistiú agus déileáil leis.

Tuairisceán sláine agus féinmheas - Tá sé iontach a chreidiúint ionam féin arís. Ciallaíonn mo fhocal rud éigin domsa i ndáiríre; tá mo chuid geallúintí luachmhar, agus tá meas agam ar mo ghealltanais. Mothaím glan, saor ó chiontacht agus náire. Tá an-áthas ar mo chroí agus grá do Dhia, mé féin agus iad siúd timpeall orm.

Tá an t-áiteamh níos soláimhsithe ná riamh - Nuair a bhíonn tú ag troid le mór-áiteamh, tá sé deacair lá a shamhlú ina mbeidh cúinsí difriúil. Sa lá atá inniu ann, is moltaí beaga iad na áiteamh a thagann chugam. Áitítear orthu físeán ceoil a chuardach ar YouTube nó alt tabloid a sheiceáil faoi dhuine cáiliúil ar an trá. Is moltaí iad seo ar féidir liom a bhainistiú go héasca agus gan dul tríd. Níl aon mhian ró-chumhachtach féachaint ar fhíseáin 4KHD agus an iliomad cluaisíní filíochta a thabhairt suas.

Ach cad faoi phlandaí móra?

I gcomparáid leis an gcaoi a raibh cónaí orm 3 mí ó shin, nó le mo shaol i gcoitinne agus mé i mbun PMO, mothaíonn na sochair go bhfuil siad ró-mhaith. Ach feicim iad mar seo; Thosaigh mé ag caitheamh spéaclaí i mo dhéagóirí déanacha. Nuair a chuir mé spéaclaí ar an gcéad uair, bhí sé cosúil le féachaint ar an domhan i HD. Dathanna agus codarsnachtaí nua, bhí gach rud níos géire agus níos gile. Ach do dhuine a bhfuil fís 20 / 20 aige, sin an chaoi a bhfeiceann siad an domhan go rialta.

Is é seo an dóigh a raibh muid chun cónaí. Nuair a fhéachaimid siar ar an stair agus nuair a fheiceann muid fir agus mná iontacha a d'athraigh an domhan, tugaimid faoi deara go raibh siad cróga agus go ndearna siad gníomh. Chaith siad a gcuid ama i ndícheall chun spriocanna a bhaint amach a raibh siad thar a bheith paiseanta fúthu. Ní bheadh ​​an chine dhaonna sa lá atá inniu ann más rud é go raibh Aristotle, da Vinci, Newton nó Steve Jobs crouched thar scáileán i seomra dorcha áit éigin, ag sileadh a gcuid fuinnimh saoil arís agus arís eile. Tugann an turas seo deis dúinn ár saol a athéileamh agus na todhchaí a theastaíonn uainn a mhúnlú.

Gnóthachtálacha:

• Chríochnaigh mé naoi leabhar sna míonna 3 seo caite agus thosaigh mé fiú níos mó a bhfuil mé ag dul tríothu faoi láthair. Léitheoireacht Do Brain ar porn, Cuardach Fear le Brí agus Arrow Nimhithe Cupid a bhí ina bhfíor-athraitheoirí!
• Tá gnó glantóireachta tosaithe agam le duine de mo dhlúthchairde. Tá an láithreán gréasáin ag feidhmiú, táimid ag earcú fostaithe go luath agus ag obair ar mhargaíocht.
• Rinne mé mo chéad díolachán ar eBay! Tá mé ag foghlaim níos mó faoi dhíluchtú agus conas beatha a dhéanamh ar eBay.
• Chríochnaigh mé clár seisiúin oibre sé seachtaine, chaill mé meáchan agus fuair mé sainmhíniú i mo ABS. Thosaigh mé ag rith arís freisin agus chuaigh mé an t-achar is faide atá imithe agam riamh, thar 6km. Tá sé beartaithe agam clárú le haghaidh rásaí 5km agus 10km go luath.
• Fuair ​​mé mo theaghlach suí síos le chéile sa seomra suí ar feadh dhá uair an chloig, gan aon fheistí, agus labhair mé faoinár bpleananna don todhchaí agus an chaoi le maireachtáil le chéile níos fearr mar theaghlach. Rinne mé athcheangal freisin le mo dheirfiúr a bhí ina chónaí thar lear tar éis blianta fada.

Straitéis:

  1. Ar Lá Zero, rinne mé an cinneadh go raibh mé ag dul ar scor go maith an uair seo. Dhéanfainn cibé rud a thóg sé chun go gcreidfeadh mé féin é. Scríobh mé i mo dhialann go ndearnadh mé; ba é sin bun na carraige, agus bhí saol iontach níos fearr agam in aghaidh na bliana ón dáta sin.
  2. Ar lá a trí, shuigh mé síos le m'irisleabhar agus scríobh mé mo chuid mothúchán go léir fúm féin, mo thuras go dtí seo agus mo shaol i gcoitinne. Thuig mé na bacainní meabhairshláinte a bhí ag dul ar ais orm ó thús; Shíl mé go raibh mé ina pheacach do-dhíograiseach agus gur mhaith liom leanúint ar aghaidh le hathiompú. Chuir mé an milleán ar mo chuid féin níos óige chun mé a thosú ar an turas seo sa chéad áit. Bhí aiféala agus aiféala orm agus fearg orm féin as mo chuid botún agus teip san am atá thart i ngach réimse de mo shaol. Is fuath liom a bheith liomsa, agus ní fhaca mé mé féin mar rud a bhí sár-shábháilte, ag éirí saor ón andúil nó ag cur feabhas ar mo shaol. Nuair a thuig mé seo, bhí mé in ann leigheas. Thacaigh mé liom féin as an am a chuaigh thart agus gheall mé todhchaí níos fearr a dhéanamh. Dúirt mé liom féin go raibh mé uasal as gan ach athrú a dhéanamh. Fuair ​​mé an toil chun mé féin a ghrá arís agus mé féin a fheiceáil mar dhuine a raibh mé ag iarraidh cabhrú leis. Seo í m'anailís: https://docs.google.com/document/d/1Q_RKGqxvAzulp7QEnWX1hsMkA80KJs5-zq_NgKeEHmU/edit?usp=drivesdk
  3. Chaith mé dhá sheachtain mhaith ag foghlaim níos mó faoin andúil. Léigh mé scéalta athiompaithe, uafáis agus ratha daoine chomh maith lena gcuid straitéisí agus an méid a rinne siad le briseadh saor. Ghlac mé nótaí ar nósanna difriúla ar theastaigh uaim a bheith ag obair orthu, agus ar na hathruithe meabhrach a theastaigh uaim a shamhlú ó dhaoine a bhí briste saor.
  4. Mhéadaigh mé mo chuntasacht trí dhul ar ais go rialta le daoine eile ar líne sa phobal. Bhí baint agam le mo chompánaigh, thacaigh siad leo agus d'fhoghlaim mé uathu. Mar chúiteamh, fuair mé a dtacaíocht agus a spreagadh. Thosaigh mé chomh maith le grúpa NoPMO WhatsApp le laochra a raibh sreabha XN + + lá acu a spreag mé chun dul go hiomlán agus a chuir eolas agus comhairle leanúnach ar fáil faoin andúil. Níos déanaí sa turas, tháinig comhpháirtí cuntasachta nua liom agus choinnigh mé mé i ndáiríre ar bhealach díreach agus caol. B'éigean dom aon rud a mhol mé a rá go raibh mé ag dul ar ais i dtreo PMO fiú.
  5. Ar an lá 20, thosaigh mé arís ar Brian Brandenburg Cumhacht thar Phornagrafaíocht cúrsa agus tiomanta é a fheiceáil go dtí deireadh. Geallann an t-údar sa leabhar nach ndéanfaidh an té a leanann ó chroí an clár a athiompú, ach rinne mé féin-dhíbirt mé féin go minic roimhe seo, mar gheall ar na bacainní meabhairseacha a luaigh mé. Tá teicnící iompraíochta cognaíocha mórthaibhseach aige a athraíonn an inchinn chun freagairt dhearfach a fháil chun a spreagadh agus a defeat laistigh de nóiméad.
  6. Chruthaigh mé mo straitéis féin bunaithe ar na leabhair agus na scéalta ratha ar mhaith liom a léamh go dtí seo. As seo amach, d’fhéachfainn ar mo shaol mar scannán ina raibh mé mar an laoch, agus é ag sárú na dáiríreachta ar deireadh. Gach lá is é an t-am deireanach ba ghá dom dul thar an lá sin, agus mar sin bhí mé sásta agus buíoch fiú i mo shreafaí níos ísle. “Gabhaim buíochas le Dia as an 15 an lá deireanach! Geallaim go leanfaidh mé ar aghaidh! ”Deirim rudaí mar seo iolrach sa lá agus dhéanfainn mo thiomantas a athnuachan. Seo é mo straitéis: Tar éis 46 uair a athsheoladh in 2019, buíochas le Dia tá mé anois 50 lá saor ó PMO! Seo mar a rinne mé é
  7. As seo amach, bhí ar gach smaoineamh gnéis dul. Níl aon mhná ar an tsráid, gan aon smaointe faoi chomhghleacaithe ná faoi lucht aitheantais agus is cinnte nach cuimhní iad ar na físeáin 4KHD is fearr liom. Rinne mé an nós iad a ghlanadh go léir laistigh de 2 soicind. Ba mhaith liom rudaí eile a phéinteáil in áit, cosúil le haghaidheanna miongháire mo theaghlaigh agus mo chairde, agus an saol a theastaigh uaim a bheith i gceannas nuair a bhí mé glan.
  8. Leag mé amach spriocanna dom féin le cur i gcrích laistigh de na chéad laethanta eile a chuirfeadh feabhas ar mo chúinsí. Thosaigh mé ag léamh níos mó, d'eagraigh mé mo chuid airgid agus chuir mé isteach ar níos mó post, thosaigh mé ar chlár aclaíochta, labhair mé níos mó le mo chairde agus mo mhuintir, d’éist mé le físeáin spreagúla agus dearbhaisc aithris gach lá. Ghearr mé siamsaíocht síos, chuir mé deireadh le cearrbhachas agus stop mé go mall ag breathnú ar sheónna teilifíse agus Netflix chomh maith. Chuir mé cláir faisnéise agus físeáin fhaisnéise ina n-ionad ar YouTube a bhí ina suí i mo liosta súgartha 'Watch Later' le haghaidh aoiseanna. Chaith mé am ag ransú smaointe faoi na rudaí a bhí uaim don todhchaí agus an saol a raibh mé ag obair air. Chonaic mé comhrá a dhéanamh le daoine eile agus mo scileanna éisteachta a fhorbairt.
  9. Lean mé ar aghaidh ag foghlaim níos mó faoi fhéinfheabhsú, andúil PMO, dea-nósanna a thógáil agus a bheith rathúil, agus roinn mé an méid a d'fhoghlaim mé le daoine eile áit a raibh mé in ann. Stop mé an dara buille faoi thuairim mé féin agus chinn mé mo léargais agus mo thuairimí a sholáthar chun cabhrú le daoine eile chomh maith agus a thiocfadh liom.

Uirlisí do Breaking Free:

  1. Creideamh. Creidim go bhfuil sé indéanta duitse agus go bhfuil tú tuillte aige. Creidim go bhfuil sé agat chun go n-éireoidh go maith leat.
  2. Mindset. Déan cinneadh nach cuma cén, ní rogha duit é PMO níos mó. Bí cinnte go n-éireoidh leat agus go leanfaidh tú, ach ná bíodh náire ort. Má thiteann tú síos, bí tuisceanach duit féin. Coigeartaigh do phlean, agus téigh arís.
  3. Ullmhaigh. Bíodh modh éifeachtach agat ar féidir leat a chur i gcrích ag am ar bith a thagann na daoine.
  4. Ceangal. Déan teagmháil le daoine eile; ná bí ag fulaingt ina n-aonar. Cabhraíonn compánaigh an oiread sin ar an turas seo.
  5. Comhlíonadh. Oibrigh i dtreo spriocanna fiúntacha a fheabhsóidh do shaol.
  6. Smaointe. Smaoinigh ar smaointe dearfacha agus déanaigí d'intinn ar na cinn dhiúltacha. Ná lig do smaointe dochracha fanacht i d'intinn.

Mo scéal

Bhí mé 11 nuair a chonaic mé mo chéad fhíseán pornagrafach. Tháinig mé trasna air go déanach san oíche nuair a bhí tú ag brabhsáil le haghaidh cluichí Flash. Ina dhiaidh sin, bhí dúil mhór agam. B'fhearr liom fanacht ar múscail go dtí go ndeachaigh gach duine chun codlata agus an taobh nua seo den Idirlíon a fhiosrú.

Oíche amháin déanach, chonaic mo mháthair an solas ar an seomra suí agus ghabh sí chugam dearg le fuinneoga Internet Explorer 70-80 ar oscailt. Ar feadh uair an chloig, mhínigh sí dom na hiarmhairtí diúltacha a bhainfeadh le leanúint ar aghaidh leis an iompar seo, ina measc nach mbeadh mé sásta de réir mar a théann an t-am agus ba mhaith liom go luath gníomhú amach ar bhealaí a d’fhéadfadh a bheith agam iarmhairtí troma mar thoircheas nó fiú príosún. Bhí faitíos orm. Gheall mé di nach ndéanfainn é arís, agus d’fhreastail mé orm féin chun codlata. Bhain sí mo phribhléidí Idirlín go dtí gur chas mé 12, ag insint do mo dheirfiúracha níos óige gan ligean dom an tIdirlíon a úsáid ar chor ar bith. Ach bhí an síol curtha.

Nuair a thosaigh mé ag baint úsáide as an Idirlíon arís, chuaigh mé ar ais i gcríoch chontúirteach. Thosaigh mé ag cuardach le haghaidh rudaí teorann, ionas go bhféadfainn luí liom féin agus a rá nach raibh siad i ndáiríre pornagrafaíocht. Bhí rudaí níos measa ar scoil. Bliain 7 a bhí ann, agus chonaic gach duine físeáin oideachais gnéis san eolaíocht. Bhí cara amháin ag tabhairt físeáin crua don scoil ar a ghuthán. Go gairid, bhí fóin chairde á bhfáil ar iasacht agam le féachaint orthu i leithris na scoile nó ag breathnú ar fhíseáin ar an mbus ar an mbealach abhaile. Bhí mo giúmar cosúil le yo-yo, agus bhí a fhios agam go raibh orm stopadh. Dúirt mé liom féin, nach mó. Ba mhaith liom na físeáin go léir a scriosadh agus iarracht gan cuairt a thabhairt ar na suíomhanna. Ar maidin, gheallaim do Dhia go ndearnadh mé. Ansin chuirfinn ar ais an tráthnóna céanna tar éis na scoile; ath-íoslódáil na físeáin céanna agus níos mó. Lean mé ar an mbealach seo ar feadh i bhfad, ag fáil streaks de laethanta 2 go mall, laethanta 3, laethanta 5, ach ba mhaith liom dul ar ais i gcónaí agus mothóinn gur theip iomlán orm.

Nuair a bhí mé thart ar 15, bhí taithí reiligiúnach chlaochlaithe agam, agus neartaíodh a thuilleadh mo mhian briseadh saor in aisce. D'admhaigh mé arís do mo mháthair nár stop mé riamh le PMO agus rinne sí iarracht cabhrú liom, ach ní raibh aon eolas aici ar conas déileáil le duine a raibh andúil aige. Stop sí ag seiceáil suas orm tar éis seachtainí 2-3, ag smaoineamh go raibh mé glan. Thosaigh mé ag insint mo chairde faoi mo chuid deacrachtaí, ach níor thuig aon duine é. Bhí an chuid is mó acu i mbun PMO chomh maith, agus ní raibh siad ag iarraidh éirí as. Cén fáth a ndearna mé? Cad a bhí cearr liom? Shíl na cailíní ach go raibh mé ag dréim leis an gclaonadh. Dúirt mo chairde Moslamacha liom go raibh sé toirmiscthe agus é a fhágáil taobh thiar láithreach, ní tuigim go raibh mé ag iarraidh blianta gan rath. Bhí amanna ann gur theastaigh uaim cuidiú le duine a raibh cabhair de dhíth orm go mór. Duine ar bith. Múinteoir. Meantóir. Strainséir ar an mbus.

Bhí fonn níos mó agam éirí as anois, ach ba mhór an náire a bhí le gach duine nach raibh mé ábalta mé féin a rialú. Ní amháin sin, ach bhí na catagóirí a raibh mé ag breathnú orthu ag éirí níos foréigní agus níos suaimhní dom. Ní raibh tuiscint agam ar an dóigh a dtiocfadh rudaí den sórt sin chugam. Cén fáth ar lorg mé iad? Ag amanna, thosaigh mé ag ceistiú mo ghnéasachta. Amanna eile, smaoinigh mé an raibh mé briste go morálta, agus dhéanfainn rud éigin coiriúil de réir mar a chonaic mé sna físeáin. Rinne mé gach rud is gnách a thriail. Chuir mé bacáin phornagrafaíochta isteach ar mo ríomhaire, ach chríochnaigh mé ríomhaire glúine mo chara nuair nach raibh sé ag faire. Níor chabhraigh na bacadóirí riamh riamh mar go mbainfí leas as bealaí éalaithe agus go bhfaighidh mé suíomhanna a shleamhnaigh. Beidh andúile díograiseach ag cuardach go dtí an leathanach 50th de Google chun a shocrú a fháil, agus ní raibh orm riamh breathnú go dtí seo. Rinne mé geallúintí agus tiomantais gan staonadh dom féin. Mhionnaigh mé nach ndéanfainn riamh an andúil isteach i mbliain nua saoil nó i mbliain féilire nua. Ba mhaith liom an dul chun cinn ar fad i mo chuid cluichí a scriosadh tar éis dóibh a bheith ag athiompú, a fholmhú in uisce fuar, cosc ​​a chur orm féin féachaint ar mo chuid seónna agus níos mó. Nuair a bhí mé 18, shocraigh mé ar uisce a dhéanamh go tapa le haghaidh laethanta 30 chun an andúil ó mo chóras a ghlanadh. Bhí an smacht agam le dul 30 lá gan an oiread agus a bheith ag ithe bácáin aráin. Ach chomh lag agus a bhí mé, d'éirigh liom PMO a dhéanamh ar an lá 27. Ag 22, rinne mé cúnant le mo chairde nuair ba ghá dom iad a íoc má athiompaím arís. Bhí siad chomh míshásta le m'airgead a thógáil, ach b'éigean dom mo chuid focal a choinneáil, is cuma cén luach a bhí leis. Ní raibh aon rud ag obair.

An t-am ar fad, bhí mo shaol ag titim as a chéile timpeall orm. Bhraith mé mar ragráthóir iomlán i mo ghuí laethúla agus nuair a labhair mé le daoine eile, mar sin stad mé den reiligiún a phlé go hiomlán. Rinne daoine magadh orm mar gheall ar aindiachaí nó shíl mé go raibh mé domhain agus machnamhach - tháinig siad chugam chun comhairle reiligiúnach a fháil! D’fhulaing mo chuid staidéir. Ba mhac léinn mé, a raibh sé beartaithe agam dul ar aghaidh ag staidéar ag na hollscoileanna is fearr sa RA mar Oxford, UCL nó Imperial College, ach is ar éigean a rinne mé amach le Cs é. Dúirt mé nach bhfuil cúram orm áfach, ba mhaith liom mo ghnó féin a chur ar bun - níl céim ag teastáil uaim. Theip ar gach tionscadal gnó a thosaigh mé, áfach, agus bhí fiacha uafásacha orm. Cuireadh brú ar mo chaidrimh le teaghlach agus le cairde. Bhraith mé náire leanúnach timpeall mo mháthair agus mo chairde a chreid go raibh mé saor. Bhí mé ag meáchan a fháil ó chompord leanúnach ag ithe. Bhí mé i mo chónaí le dúlagar agus smaointe féinmharaithe ar feadh blianta. Cé go raibh mé extroverted go nádúrtha, bhí imní sóisialta domhain orm agus theastaigh uaim a cheilt ó dhaoine nua. In 2018 chuaigh mé chuig an dochtúir agus dhearbhaigh mé go raibh dúlagar trom orm, agus bhí a fhios agam go raibh orm briseadh amach ar bhealach éigin. Má bhí mé ag iarraidh go crua roimhe seo, bhí orm na stadanna go léir a tharraingt amach. Ach lean mé orm ag teip arís agus arís eile, fiú tar éis briseadh anuas ar na streaks is airde.

D'iarr mo dhlúthchara orm ar Meitheamh 12 i mbliana agus dhúisigh mé suas go dtí go raibh mé ag milleadh mo shaol. Roghnaigh mé ag troid amhail is nach bhfaigheadh ​​mé an deis arís. Agus ag Grace Dé, anseo táim inniu. Tá mé ag athiompú thar amanna 500, ach níl pian na haimsire seo i gcomparáid le lúcháir na láithreach seo, agus táim ag súil le todhchaí níos fearr. Guím ó chroí gur féidir le gach duine briseadh saor in aisce agus an saol is fearr a bheith acu.

NASC - Tar éis 13 BLIAIN de bheith ag iarraidh éirí as an tobac, Gabhaim buíochas le Dia do laethanta 90 saor agus glan!

by iForerunner