Bhuel ar dtús ba mhaith liom buíochas a ghabháil le gach duine a phostálann anseo. Thug sé spreagadh dom stop a chur le féachaint ar porn agus dul nofap. Anois tá mé socair.
Seo cuid de na buntáistí/athruithe a thug mé faoi deara.
Tá mé i bhfad níos dírithe. Is éard atá i gceist agam, ligim do na rudaí beaga dul i bhfad níos tapúla ná mar a bhí roimhe. Ní ligim do ghníomhartha daoine mo ghiúmar a mharú. Níos fusa a bhaint as mo lá agus taitneamh a bhaint as.
Táim i bhfad níos suaimhní i gcásanna. Ag caint le baineannaigh … cruinnithe ag an obair … ect. Is dóigh liom gur féidir leat a rá go bhfuil níos mó muiníne agam.
Tháinig feabhas ar ED. In ann preform agus mairfidh níos faide.
workouts cosúil le bheith níos déine. Tá mo chuid fuinnimh ann gan gá le réamh workout.
Mothaím níos mó meas aon uair a théim amach. Ag an siopa ní bhraithim go ndéantar neamhaird de agus is gnách go mbíonn daoine cabhrach (sean-Stórais). Idk b'fhéidir go bhfuil mé ag smaoineamh ró-ard ar an gceann sin.
Faighim an chuid is mó de mo lá. In ann níos mó a chur i gcrích. Níl mé ag iarraidh teacht ar an radharc foirfe ... mar sin tá níos mó ama agam rudaí eile a dhéanamh.
An chuid deacair dom a bhí ag fáil réidh le triggers. Na baineannaigh a leanfainn. Nó go bunúsach a lán de na meáin shóisialta asraonta mar gheall ar an ábhar.
Ar aon nós … buíochas le gach duine. Dóibh siúd atá ag streachailt , ná tabhair suas .
NASC - Mo Scéal Ratha (sochair)
Le - u/hhhcjh77
Ar mhaith leat tuilleadh cuntas atosaithe a léamh? Féach anseo le haghaidh roinnt inspioráid fíor.
;