Cairde,
Is lá an-shásúil dom inniu leis an éacht seo. Thosaigh mé le NoFap ar 2 Feabhra, 2016, mar sin tá sé níos mó ná trí bliana caite agam anois ar an suíomh seo, agus mé ag iarraidh go gníomhach PMO a scor. Nuair a shocraigh mé mo sprioc mar 90 lá den chéad uair, níor cheap mé go mbeadh sé an-deacair. Is beag a bhí a fhios agam ansin cén turas a dhéanfadh sé seo!
Mothaíonn sé go maith go raibh mé in ann mo gheallúint a choinneáil dom féin agus do mo chairde agus mo lucht tacaíochta anseo. Go bhféadfainn cloí le m’fhocal liom féin agus le mo phobal anseo. Níl i 90 ach uimhir, agus dá bhrí sin níl tábhacht mhór leis. Is é an tábhacht is mó liom féin go bhféadfainn an chumhacht uachta a bhailiú chun í a chloí agus táim buíoch do Dhia as an gcumhacht sin a thabhairt dom agus as an mbóthar a dhéanamh éasca go leor go bhféadfainn é seo a chur i gcrích. Tá cumhacht na Diaga le feiceáil freisin sa iliomad daoine iontacha anseo a chuidigh liom ar an turas seo; a bheith tacúil i gcónaí, ag cur solas milis ar mo neamhréireachtaí agus mo chlúdaigh, agus ag taispeáint an bhealaigh trí iompar fíor-inspioráideach a shamhaltú. Gabhaim buíochas ó chroí le gach duine agaibh - tá a fhios agat cé tú féin!
Ag an am céanna is smaoineamh sobalach é gur thóg sé 3 bliana orm teacht anseo. Cuireann sé sin brón orm i ndáiríre, ach níl ann ach léiriú ar cé chomh domhain agus a dhéanann PMO praiseach le d’intinn agus déanann sé ionad an oiread sin féinfheabhsuithe a theastaíonn. Chomh maith leis sin bhí an modh crua nó an modh manach seo á dhéanamh agam, rud a cheapaim atá níos éasca do mo phearsantacht ná iarracht a dhéanamh PM a scor agus gnéas a bheith agam le SO. Ina ainneoin sin, tá sé ag scor turcaí fuar ar bhealach.
Is é an smaoineamh sobering eile ná gur tréimhse an-ghearr é 90 lá a bheith as PMO. Sula ndeachaigh mé anseo bhí an chuma air gur fásach triomach fada gan deireadh a bhí ann gan bualadh rialta an PMO, ach nuair a bheidh mé anseo tuigim nach bhfuil anseo ach tús an aistir dhílis le fáil réidh le PMO.
An uair dheireanach a scor mé andúil a bhí deacair ná nuair a scor mé ag caitheamh tobac timpeall 1990, atá anois beagnach 30 bliain ó shin. Ní raibh mé in ann é a scor ar mo chéad iarracht agus thóg sé timpeall 3 iarracht orm agus a lán cumhachta uachta a dhéanamh, ach rinne mé é. Aisteach go leor, d’fhéadfainn todóg a chaitheamh ó am go ham ag ceiliúradh leanbh le cara nó ag ócáid den sórt sin uair amháin i gceann cúpla bliain agus níor mhothaigh mé an t-áiteamh filleadh ar chaitheamh tobac rialta. Mar sin is maith le mo chairde @Loch Michigan agus @dóchas b’fhéidir go dtógfadh sé sólás éigin duit nach bhfuil filleadh aon urchar ar PMO tar éis streak fada chomh tubaisteach agus a shamhlófá. Ar ámharaí an tsaoil domsa, anois ní bhíonn fonn orm todóg a thriail ó am go chéile - tá an nóisean an-mhaslach dom agus ní leomhfainn athiompú ar an andúil sin arís. Bhí éirí as alcól thart ar 10 mbliana ar ais go hiomlán réidh agus gan phian dom. Ní raibh aon áiteamh orm filleadh ar an ól. B’fhéidir gurb é sin a chuir iontas orm faoi PMO- gur thóg sé chomh fada orm éirí as tar éis an dá andúil eile sin a scor go rathúil.
Is iontach an rud é a bheith glan faoi dheireadh de na andúil dúr sin fiú má táim i bhfad níos faide ná marc leathbhealaigh mo shaol anois. Cé gur breacadh an eagna go déanach, tá áthas orm go ndearna sé faoi dheireadh.
Tá an saol gan andúil go maith. Cé go raibh mo andúil measartha éadrom - níor chaill mé lá ag an obair i ndáiríre nó mí-úsáid a bhaint as mo theaghlach ar bhealach ar bith mar gheall orthu seo, tá áthas orm fós fáil réidh le mo rúin shalacha. Mothaíonn sé go maith a bheith glan. Chomh maith leis sin is féidir liom a rá go raibh baint ag PMO le mo shaincheisteanna bainistíochta feirge agus sa mhéid gur féidir liom mo shuaimhneas a choinneáil le mo mháthair agus mo dheirfiúr fiú amháin i bhfianaise staideanna foircneacha, táim an-sásta le NoFap.
Guím gach rath ar gach duine atá fós ag iarraidh 90 a bhaint amach den chéad uair. Más féidir liom é a dhéanamh, táim cinnte gur féidir leat. Dóibh siúd a rinne é sin roimhe seo agus / nó atá romham- tá sé mar aidhm agam a bheith in éineacht leat go luath mo chairde inspioráideacha! Cé a chuir iontas orm - an bhfuil a fhios againn cé ar NoFap a bhfuil an streak is faide riamh? Is cuimhin liom freagra a thabhairt ar snáithe a phléigh an chaoi a ndéanaimid cinneadh nuair a dhéantar leigheas orainn. Breithiúnas an-phearsanta ar ndóigh, ach is dóigh liom nach mbraithfinn ach nuair a fhaigheann mo chuid fantaisíochtaí gnéis bás go hiomlán agus nuair a bhíonn mo smaointe gnéis teoranta go hiomlán do mo SO (nach bhfuil anaithnid fós ag an bpointe seo!).
Mar fhocal scoir, Tá áthas orm gur féidir liom a rá inniu nach bhfaca mé P, nó M, nó O ar feadh 90 lá go leanúnach. Is é deireadh a chur le fantaisíochtaí gnéis agus smaointe gnéis an chéad teorainn eile, agus ní féidir liom a dhearbhú go leigheasfar mé gan mothú go bhfuil siad sin go hiomlán faoi smacht.
NASC - 90 Lá críochnaithe! An Sprioc Bunaidh curtha i gcrích!
by YogiBlues
;