Ar Nollaig 31, 2018 ghlac mé dhá dhúshlán ag an am céanna. NoFap agus Meditation gach lá!
Tá sé 45 lá agus tá an dá dhúshlán ag dul go láidir. Is mothú an-álainn é. Is dóigh liom gur fhostaigh mé beirt ghinideach chun m’intinn a bhí uafásach gan dóchas a thógáil agus dul isteach i ndomhan rathúil útóipeach atá lán de shíocháin!
Tá NoFap agus Meditation araon cosúil le dhá dhaoine análaithe beo i m’intinn. Cuidíonn NoFap liom an domhan a “fheiceáil” i bhfianaise dhifriúil agus cuidíonn Meditation liom “an rud a fheicim” a bhreathnú, an mhaith a bhaint as agus ansin ligean dó imeacht.
Tógann NoFap mo áiteamh agus tugann mé iad go Meditation, agus ansin breathnaíonn Meditation iad agus lig dúinn go réidh iad gan aon fhórsa ná sochtadh.
Is breá liom an chaint seo idir an bheirt!
Níl mé ag iarraidh go dtiocfaidh deireadh leis an mothúchán seo riamh.
Fan láidir i do thuras go léir!
Is é an buntáiste is mó a bhfuil taithí agam air ná fuinneamh dearfach foriomlán. Táim níos dóchasach faoi rudaí sa saol anois agus tá feabhas tagtha ar mo chuid féinmhuiníne. Braithim níos mó smachta ar mo ghníomhartha anois.
Ach is é an sochar deiridh atáim ag fanacht le fáil ná mo imní sóisialta a leigheas. Bhí imní sóisialta orm ar feadh mo shaol agus mar sin tógfaidh sé tamall orm muinín a fháil ar ais i gcásanna sóisialta ach táim ag feabhsú go mall.
Roinnt sochar beag eile a d’fhulaing mé: codladh níos fearr, roinnt cásanna de mhealladh mná, fócas níos fearr agus tú ag obair agus coinneáil níos fearr agus tú ag léamh.
Is dóigh liom go bhfuilim i ndán do chlaochlú ceannródaíoch sa saol a dhéanfaidh duine níos fearr dom ar an iomlán agus mar sin ba mhaith liom leanúint ar aghaidh leis an turas seo.
NASC - 45 lá de NoFap! Laethanta machnaimh 45! Is iontach an rud é seo.
By ársa
;