Tá sé seo deacair; bí bródúil as tú féin

Bhí mé trí mo thuras pearsanta le haghaidh laethanta 103. Le linn na laethanta sin, is é seo a d'fhoghlaim mé:

  1. SEO SEO - tosaímid trí é sin a rá.

  2. Chun go n-éireoidh leat caithfidh tú a bheith 100% réidh leis an athrú seo a dhéanamh. Má deir fiú 1% de tú gur mian leat breathnú air, rachaidh tú ar ais.

  3. Is beannachtaí i bhfolach iad na himeachtaí. Má theastaíonn uait athrú a dhéanamh, foghlaimeoidh tú uathu trí spreagthaí a bhaint amach, ag baint úsáide as an náire mar spreagadh agus a thuiscint cé chomh tromchúiseach is atá an fhadhb i ndáiríre.

  4. Tá streaks iontach ach ní shainmhíníonn tú do dhul chun cinn. Is é an méid a shainmhíníonn tú dul chun cinn ná an méid atá feabhsaithe agat thar do thuras. Má tá streak lae 25 agat agus ansin athiompaigh tú fós 25 glan as laethanta 26. Bí bródúil as sin agus bain úsáid as chun fanacht dearfach.

  5. Féach ar an bpróiseas mar thuras ar feadh an tsaoil, ní cluiche deiridh. Má tá an meon agat go bhfuil an t-andúil seo buailte agat uair amháin agus go bhfuil seans maith ann go dtiocfaidh sé ar ais chomh dona agus a bhí riamh. Ní shroichfidh tú críochphointe sa phróiseas seo riamh. Ní mór duit a bheith ag insint duit féin go bhfuil fadhb agam agus go gcaithfidh mé a bheith ar an bpointe boise sa chuid eile de mo shaol.

  6. Tá truicear gach lá agus beidh siad i gcónaí. Tá rudaí éagsúla spreagtha againn go léir ach déanaimid aon rud is féidir leat a dhéanamh chun fáil réidh leo. Maidir liom féin, ní chiallaíonn sé seo aon mheáin shóisialta, gan aon YouTube, aon aipeanna mar Chive, Ebaums, srl., Agus ní úsáidim mo ghuthán ach amháin le haghaidh téacsála, ag glaoch agus má theastaíonn uaim rud éigin a lorg. Coinníonn sé seo mé as mo ghuthán agus coinníonn sé cathúcháin ag bá.

  7. Is meabhrúcháin mhóra iad na bacadóirí ach ní réiteoidh siad go hiomlán d'fhadhb leis an andúil seo. Leag mé DNS sábháilte teaghlaigh amach ag mo leibhéal ródaire (mar sin tá aon fheiste a bhfuil mo WiFi ar fad bac air ó ábhar aosach) agus socraítear srianta ar mo ghuthán. Chuidigh sé seo liom cur i gcuimhne dom an bhfuilim ag dul ar seachrán cosán nach mian liom. Mar sin féin, ní bealach teip sábháilte é an t-andúil seo a stopadh agus níl ann ach cúnamh banna.

  8. Bí bródúil as an rud atá tú a dhéanamh agus bí ag faitíos fút féin. Go liteartha, féachann na billiúin duine ar fud an domhain ar an ábhar seo gan aon aiféala ná ciontacht. Tá tú sa% beag atá ag iarraidh athrú ar an chuid is fearr mar gur duine morálta, láidir thú a theastaíonn an chuid is fearr duit féin, do mhuintir agus má chreideann tú ann cumhacht níos airde a bhfuil pleananna níos fearr agat do do shaol ansin ag féachaint ar truflais ar scáileán.

  9. Iris do dhul chun cinn gach lá nó gach lá eile. Is féidir le do chuid mothúchán, mothúcháin, spreagthaigh, paidreacha, srl a bheith ina teiripe iontach agus léargas níos fearr a sholáthar ar an bpróiseas seo. Is féidir é seo a dhéanamh ar do ghuthán nó a scríobh i leabhar nótaí.

  10. Nuair a bhraitheann tú réidh le do thréimhse ama a líonadh isteach le gníomhaíochtaí táirgiúla nua. Tá sé seo uathúil dúinn uile ach cuimhnigh ar an seanfhocal ag rá “is iad na lámha díomhaoin an cheardlann diabhal”. Is é an toradh atá ar boredom ná go dtabharfaidh strays agus aigne tugtha faoi deara go n-éireoidh le strae i dtreo an andúile. Coinnigh do chorp agus d'intinn gnóthach. Is féidir le caitheamh aimsire, obair tí / clóis, tú féin a thumadh san obair cabhrú go léir le fanacht ar shiúl ó do andúil.

Tá súil agam go gcabhróidh sé seo leatsa atá ag streachailt leis an andúil seo. Comhghairdeas libh uile as an gcéim a thógáil chun é seo a chomhrac. Deir sé go leor fút féin agus faoin gcineál duine atá tú. Mo leid dheireanach - bain úsáid as deireadh 2018 agus tús 2019 chun tú a spreagadh. Féadfaidh tú deireadh a chur le 2018 fós le SOLID 18 PF lá agus an dul chun cinn sin a dhéanamh go 2019. Déan rún gurb é 2019 an bhliain PF is mó a bhí agat ó tharraing an andúil seo isteach tú. Tá an rogha, an chumhacht agus an t-eolas agat le déanamh. 2019 do bhliain is fearr riamh !!!

NASC - 103 Lá - Na 10 bhFoghlaim is Fearr agam

by E2WNA